чат вигума21

И не знаю, мб дашь какие-то советы, я 2007, 182см, вес 68кг, год не тренировался, так как травмировал плече, + учеба, + программирование и работа, хотя все же я понимаю что это все отмазки и было глупостью перестать тренироваться из-за травмы в плече, так как можно было найти другие упражнения и тд итп.... Жаль что в Европе медицина уебанская, на прием ждешь месяцами, и до совершеннолетия тебя без родителей не принимают. Я так записался, 5 месяцев ждал очереди, пришел, сказали что без родаков плечо ортопед не посмотрит. Родаки естественно далеко, а на прием время выделено и пиздец. Вот скоро 18 снова запишусь на прием.