Чат.Планета Мандал 144

🌑 ЗАТМЕНИЕ 28 АВГУСТА. ВРЕМЯ НЕ ДЕРЖАТЬСЯ ЗА СТАРОЕ Свет. Тень. Исчезновение привычного. И возвращение света снова. И я предлагаю использовать эти дни не для ожидания «что сейчас случится», а для другого вопроса: Что в моей жизни уже закончилось, но я всё ещё продолжаю за это держаться? Иногда переход уже произошёл внутри нас, но мы отчаянно пытаемся остаться прежними. Держимся за отношения, которые закончились. За старую работу За привычную роль За представление о себе За контроль. За людей. И тратим огромное количество энергии не на движение вперёд, а на попытку не дать прошлому закончиться. 🌑 Что рекомендую сделать в дни перед затмением?👇 🩷 Не принимайте каждую разрушенную договорённость за катастрофу. Что-то сорвалось? Человек ушёл? План изменился? Прежде чем срочно возвращать всё «как было», спросите себя: А мне действительно нужно это возвращать? Иногда то, что мы называем потерей, освобождает место. 🩷Разгрузите голову. Меньше бесконечной ленты, новостей, чужих мнений и информационного шума. Попробуйте хотя бы час в день проводить без телефона. Иногда собственный ответ невозможно услышать просто потому, что внутри слишком громко звучат чужие голоса. 🩷Вернитесь в тело. Ходите. Дышите. Разбирайте пространство. Плетите. Делайте что-нибудь руками. Когда мыслей становится слишком много, не всегда нужно думать ещё больше. Иногда нужно перестать жить одной головой и вернуть себя в тело. 🩷Ослабьте контроль. Не обязательно сегодня знать, как будет выглядеть вся ваша жизнь через год. Достаточно понимать свой следующий шаг. Попробуйте сказать себе:«Я делаю то, что могу. А тому, что сегодня мне неподвластно, позволяю просто быть». 🩷Записывайте то, что приходит. Мысли. Сны. Неожиданные желания. Ответы, которые вдруг появляются сами. Не обязательно немедленно превращать каждый инсайт в действие. Просто наблюдайте. 🩷Не тратьте силу на бессмысленные споры. Особенно на желание доказать кому-то, что вы правы. Иногда самое взрослое использование своей энергии — не победить в споре, а вообще в него не войти. И главное. Не бойтесь своей Тени. В каждом из нас есть то, что мы привыкли прятать: злость, силу, желания, амбиции, сексуальность, дерзость, право сказать «нет», право закончить, право выбрать себя. Тень — не обязательно то, от чего нужно избавиться. Иногда именно там находится огромное количество нашей непрожитой силы. 🩷ПЛЕТИТЕ МАНДАЛЫ🔥 Большая чёрная мандала-мистерия «ПЕРЕХОД» — плетение как ритуал завершения старого и начала нового. 🔜Если хотите узнать о практикуме и сплести свою мандалу перехода, ставьте «+» в комментариях. Вышлем вам ссылку 🖤