Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
2️⃣7️⃣День
Марафона «Грибная Аптека: 30 дней силы природы»
2️⃣7️⃣Миорелаксантное свойство.
5 ТОП лечебных грибов-миорелаксантов.
Сегодня мы поговорим о способности организма к глубокому расслаблению и о миорелаксантном свойстве высших грибов.
♨️Миорелаксантное свойство - это способность биологически активных веществ (таких как аминокислоты, тритерпены и специфические алкалоиды) снижать тонус скелетной мускулатуры, устранять спазмы и уменьшать двигательную активность за счет воздействия на центральную или периферическую нервную систему.
♨️Это естественный путь к снятию «зажимов» в теле.
5 ТОП лечебных грибов-миорелаксантов:
1️⃣Вешенка устричная (Pleurotus ostreatus):
содержит статины и минералы, которые помогают улучшить кровообращение в мышцах и снять их скованность.
2️⃣Болетус (Белый гриб) (Boletus edulis):
богат аминокислотами и герцинином, способствующими восстановлению мышечной ткани и снятию напряжения.
3️⃣Рейши (Ganoderma lucidum):
легендарный гриб для расслабления. Его тритерпены успокаивают нервную систему, что ведет к общему мышечному расслаблению.
4️⃣Красный мухомор (Amanita muscaria):
в микродозинге или наружно (в виде мазей) оказывает выраженное обезболивающее и спазмолитическое действие на мышцы.
5️⃣Масленок (Suillus luteus):
содержит специфические смолистые вещества, которые традиционно использовались для облегчения состояния при подагре и мышечных спазмах.
Где особенно это свойство полезно?
👉При хронических болях в спине и шее (мышечные зажимы).
👉Для восстановления после интенсивных тренировок.
👉При судорогах и треморе.
Для снятия «стрессового панциря» и улучшения качества сна.
🎁Интерактив 27 (условия в посте https://t.me/fungodoc/3546 ):
Прислушайтесь к своему телу прямо сейчас.
❓Где вы чувствуете наибольшее напряжение (плечи, челюсть, поясница)? Как с этим справляетесь?
Напишите в комментариях.
#марафон #грибноймарафондень27 #грибы #мышцыгрибы #марафонгрибы #грибысвойства
94 ·