⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ингредиенты:
•Картошка - 200-250г (у меня 233)
•Морковь - 50г
•Лук - 50г
•Плавленный сыр в треугольниках - 2шт (у меня протеиновый)
•Молоко - 200мл (у меня безлактозное 0,05%)
•По желанию любой белок (у меня креветки) и сухарики
•Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Для начала обжариваем лук. На разогретую сковороду выкладываем лук и обжариваем пару минут.
Морковь и картошку нарезаем кубиком и заливаем 500мл воды. Ставим на огонь и доводим до кипения. После того, как вода закипела добавляем соль и специи, убавляем огонь и варим овощи до мягкости. После вливаем наше молоко и добавляем сыр. Варим еще несколько минут и можно снимать с огня.
Добавляем лук к нашему супу и блендерим до однородности.
Советую добавить любой белок (креветки/курицу и тд) Так намного вкуснее и сытнее. Также сухарики!
Готово!
Приятного аппетита!✋
1.7K ·