id 1957720443Фотография
о бля вообще эти джпт гуглы ат и тд птздят в большинстве своем тк надо учитывать ещё оч много факторов помимо одних параметров и особенности организма в том числе
ваще старайся всё-таки ориентироваться на себя и свои собственные ощущения
чтоб тебе было комфортно круто классно