ЧАТ Альтернативная психология с Оксаной Селивановой

Очень честный и важный подкаст — особенно про то, как перфекционизм маскируется под силу, а на деле держит в напряжении и не даёт права на ошибку 😌 История о том, как разрешить себе быть живым человеком, а не безупречной машиной, и как после 30-минутной практики возвращаются энергия и спокойствие, звучит как настоящее освобождение