🍀Система оздоровления Тэора Chat

Делегируя ИИ рутину и все больше сложных задач, многие при этом ощущают нарастающую усталость вместо облегчения, поскольку им приходится постоянно проверять, править и «докручивать» полученный результат, часто не зная как это правильно сделать С точки зрения нейрофизиологии такая работа оказывается более энергозатратной, чем выполнение задачи своими силами Состояния этого процесса: 1. ощущения безопасности и уверенности в себе и своих результатах, потому что ответственность за конечный продукт лежит в любом случае на тебе. 2. Затрагивается иерархичность модели мира и понимание собственного статуса, как об управляющем процессами. Речь идет о нарушениях привычных цепочек: ты начинаешь чувствовать себя почти самозванцем, который использует «шпаргалку» ИИ. 3. Чувство снижения свободы выбора, поскольку от тебя мало что зависит. Это состояние сравнимо с «загнанностью в клетку». Все это становится факторами хронического стресса, при котором активируются амигдала, задний гипоталамус и некоторые другие мозговые центры, а также развиваются изменения в работе эндокринной системы и внутренних органов. Поэтому речь идет скорее о выгорании, чем о простой усталости, которое называют «цифровым», связывая его с потерей своего места в профессии и даже в жизни. Исправить это можно, переструктурировав импульсы на мембранах клеток общего состояния вовлечения нервной системы на моих сессиях, чтобы получать радость и интерес, а не апатию и бессилие