id 1592843466Видео
к сожалению, столкнулась с неадекватным отношением к еде в 23😔 до этого момента стресс и болезни держали меня худой, сколько бы я ни ела
сейчас же просто не знаю как подступиться к этой теме, что делать вообще, наладить в голове-потом худеть
или наоборот
или можно это совмещать
я периодически снимаю себя в той же одежде и тд, откладываю, потом смотрю и сравниваю
я понимаю, что со стороны ну не прям бросается в глаза разница, многие скажут, что стало лучше(появились формы), но ко мне пришло осознание, что я перестала смотреть в зеркало, одеваться как хочу и ощущаю себя намного намного больше, чем я есть… это такая боль, такие нервы и проблема, не дающая нормально жить и решать другие задачи по жизни 😭 я в шаге от неадекватных методов похудения, хотя уже взрослая и понимаю, насколько это вредно, учитывая мои хронические диагнозы по жкт😭😭😭