بهداشت و سلامت ❤ (@HealthNotes) — Telegram-Chat: Mitglieder, Statistik, Nachrichten

Aktive Gruppe: Schreibende in 30 Tagen: 16 Personen, 12 % davon haben anderen geantwortet, 0,9 % der Nachrichten bekommen eine Antwort, Publikum ist stabil.

Über die Gruppe

نکات پزشکی و بهداشتی درباره پیشگیری از دیابت، سلامت دهان و دندان و سبک زندگی سالم.

Beschreibung in Telegram

این گروه به منظور آگاهی‌بخشی با هدف افزایش سطح بهداشت و سلامت تشکیل شده است. کانال‌های مرتبط: t.me/addlist/JuLe7JilD9thMjA8 لطفا کسانی را که سلامتشان برایتان اهمیت دارد از قسمت اد ممبر به گروه دعوت کنید.

Schlagwörter بهداشت و سلامت · پیشگیری از دیابت · دندانپزشکی · تغذیه سالم · اطلاعات پزشکی

ID1293843385

Wichtigste Zahlen

5 675

Mitglieder

24 Std.±0

7 Tage±0

30 Tage+5

350

Nachrichten in 30 Tagen

≈ 11,7 pro Tag

im Index bis 22.10.

schreiben in 30 Tagen

Katalogplatz: #1 232 823 · #28 309 in der Kategorie · #136 943 in der Sprache

Publikum

Mitglieder 5.675

Verlauf seit 29.09.2026

2026-09-292026-11-03

07 Tage

+530 Tage

Publikumscheckso prüfen wir

Zu wenig Daten für die PrüfungWeniger als 20 Personen haben in 30 Tagen geschrieben — es gibt nichts zu messen

Ist das deine Gruppe? Zeige ihre StatistikEine Zeile für die Beschreibung oder einen Werbebeitrag und ein Badge für deine Website — mit aktuellen Zahlen und einem Link zu dieser Seite.

Link und Abzeichen holen

Fügen Sie die Zeile in die Beschreibung ein – dann erscheint neben dem Namen die Markierung „✓ Link vom Inhaber“ auf der Website, im Bot und in der Mini-App. Beschreibungen lesen wir selbst neu; sofort geht es mit „Link prüfen“ im Bot oder in der Mini-App.

Für die Beschreibung in Telegram

HTML für eine Website

Markdown — README und Wikis

BBCode — Foren

Badge als PNG-Bild — für Telegram und Orte ohne SVG · Was das ist und wozu

Wer im Chat schreibt (30 Tage)

Geschrieben: 15 Personen — regelmäßig 14, neu 1
Die Hälfte der Nachrichten stammt von 2 Personen — das sind 13 % der Schreibenden
Die 10 Aktivsten — 98 % der Nachrichten

Aktivität

Nachrichten pro Tag

max 48

2026-08-062026-11-03

Schreibende pro Tag

max 9

2026-08-062026-11-03

Wann gepostet wird (UTC, 90 Tage)

036912151821MoDiMiDoFrSaSo

Was gepostet wird (90 Tage)

Fotos57 %

Links11 %

Videos9,6 %

Sprachnachrichten9,2 %

Text7,8 %

Audio1,9 %

Umfragen1,8 %

Dateien1,6 %

Beiträge

Neueste Beiträge

3️⃣6️⃣ 💥💙🎧 چرا پس از کاهش وزن با رژیم و آمپول و ...، حفظ وزن سخت است؟ ⚠️ محتوای این اپیزود در غیاب اطلاعات کافی می‌تواند سبب برداشت اشتباه شود. پیش از شنیدنش، این پیامها را با دقت بخوانید: t.me/dramindaneshpoor/257 t.me/dramindaneshpoor/270…2026-11-02 14:33 UTC 1️⃣5️⃣ ❗️😴 نکات مهمی دربارهٔ خواب متأسفانه اغلب مردم از تأثیرات سوء شدید کم‌خوابی، پرخوابی، خواب نامنظم و خواب بی‌کیفیت ناآگاهند و ممکن است هیچ‌وقت هم متوجه نشوند که مشکلات بزرگی که برای سلامتشان پیش می‌آید چوبی است که از این محل خورده‌اند!…2026-11-02 13:20 UTC 1️⃣4️⃣ 💙💥پادکست دیابت و پیشگیری از دیابت (۱۴) دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۵) قرار بود این اپیزود دربارۀ نقش «خواب» باشد، چند جملۀ اول اپیزود را بشنوید و ببینید دستیار هوش مصنوعی چه‌قدر پررو است!🤠🙈🔻 ❓چگونه و چقدر با اصلاح سبک زندگی می‌ت…2026-11-01 20:26 UTC 1️⃣3️⃣ 💥💙 پادکست دیابت و پیشگیری از دیابت (۱۳) دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۴) نقش شما به‌تنهایی ❓چگونه و چقدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد یا لااقل آن را عقب انداخت؟ ⚠️🚨آنچه در اینجا دربارۀ مت…2026-10-31 23:42 UTC 1️⃣2️⃣ 💥💙 پادکست دیابت و پیشگیری از دیابت (۱۲) دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۳) نقش خود شما به‌تنهایی ❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟ یا لااقل آن را عقب انداخت. ⚠️ در پادکست‌های سا…2026-10-31 23:42 UTC ⚠️پرسش از چت‌جی‌پی‌تی و سایر چت‌بات‌های هوش مصنوعی بسیار رایجه؛ اما اغلب کاربران نمی‌دونند پاسخ‌های این چت‌بات‌ها نیاز به درستی‌سنجی داره، در نتیجه در موضوعاتی که کاربر دانش کافی نداره، نباید به پاسخ اتکا کنه. مثلاً شما اگر برای محاسبهٔ آهن…2026-10-31 05:46 UTC Alle Beiträge →

Verbindungen zu anderen Communities

Überschneidung des Publikums

Wo sonst Leute, die hier schreiben, in 90 Tagen geschrieben haben. Nur Zahlen auf Community-Ebene.

نظرات1 gemeinsamer Autor · 130 Mitglieder

Verlauf

Namensverlauf

wie diese Community früher hieß und welche @Benutzernamen sie hatte — laut Index

03.11.2026Beschreibung geändert

19.10.2026Beschreibung geändert

06.10.2026erstmals gesehen · «بهداشت و سلامت ❤️» @HealthNotes

📊 Detaillierte Statistik → Community-Feed →

Archiv nach Monat · 63

Katalogdaten, Stand 01.11.2026 10:44 UTC · Aktualisiert: 03.11.2026 05:37 UTC · So zählen wir →

Ein offener öffentlicher Feed aus dem Suchindex ChatCrawler — „Google für das öffentliche Telegram“; wird aktualisiert, während die Community gecrawlt wird. Zeiten in UTC.

بهداشت و سلامت ❤