СД | Life🇷🇺 Обо всём❗

Бездельничать максимально полезно для здоровья, заявляют психологи. Когда человек лежит без дела на диване или просто залипает в стену, мозг занимается внутренней ревизией — сортирует воспоминания и эмоции. Если не давать себе такого отдыха, может наступить когнитивная перегрузка. Психологи советуют не бояться лениться. Это один из лучших способов восстановить ресурс. Советы в понедельник только такие.