12 августа 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Вы знаете, сколько стоит ваша жизнь?
Нет, я сейчас не про страховку.
Я про тот уровень жизни, к которому вы привыкли.
Квартира. Машина. Еда. Путешествия. Помощь детям. Красивые вещи. Врачи. Уход за собой. Свобода сказать «нет» работе, которая вас бесит...
А теперь представьте, что завтра ваш доход исчезает.
На месяц.
На полгода.
На год.
И главный вопрос: ваша жизнь продолжится на том же уровне или резко подешевеет?
Вот об этом сегодня и поговорим 🤓
Вы не бедные. Вы просто финансово незащищённые.
Вы можете хорошо зарабатывать.
Жить в хорошей квартире. Ездить на машине. Путешествовать. Покупать себе красивые вещи.
И при этом быть в одном неудачном событии от финансовой жопы.
Потому что если завтра исчезнет ваш доход на месяц, полгода, год... Что произойдёт?
Продолжится ваша привычная жизнь?
Или придётся срочно: залезать в кредит, просить помощи у близких, продавать имущество, отказываться от привычного уровня жизни?
Финансовая обеспеченность - это не то, сколько денег вы зарабатываете сегодня.
Это то, что с вами произойдёт, если завтра всё пойдёт не по плану.
И вот здесь хочу сказать: вы не бедные, не глупые, не безолаберные...
Вы просто пока не построили систему, которая защищает ваши деньги, имущество и привычную жизнь от одного плохого сценария.
А это уже совсем другая проблема.
И, к счастью, решаемая 🤓
Согласны?
Голосовое сообщение
10.9 МБ · нажмите — покажем
10.9 МБ · нажмите — покажем
🎧 Самая дорогая ошибка — думать, что со мной такого не случится
«Со мной такого не случится».
Мы смотрим на чужую историю и думаем:
«Ну это же у них. У меня всё нормально».
Именно в этом и ловушка.
Потому что большинство финансовых проблем начинаются не с отсутствия денег.
Они начинаются с отсутствия плана на случай, если жизнь пойдёт не по сценарию.
id 1844717744🎧 Самая дорогая ошибка — думать, что со мной такого не случится
«Со мной такого не случится».
Мы смотрим на чужую историю и думаем:
«Ну это же у них. У меня всё нормально».
Именно в этом и ловушка.
Потому что большинство финансовых проблем начинаются не с отсутствия денег.
Они начинаются с отсутств
Голосовое сообщение
2.1 МБ · нажмите — покажем
2.1 МБ · нажмите — покажем
Лариса Винар, магия первого контакта🤝Голосовое сообщение
Голосовое сообщение
15.4 МБ · нажмите — покажем
15.4 МБ · нажмите — покажем
id 1844717744Вы знаете, сколько стоит ваша жизнь?
Нет, я сейчас не про страховку.
Я про тот уровень жизни, к которому вы привыкли.
Квартира. Машина. Еда. Путешествия. Помощь детям. Красивые вещи. Врачи. Уход за собой. Свобода сказать «нет» работе, которая вас бесит...
А теперь представьте, что завтра ваш доход
у меня есть правило: Если фортуна повернулась к вам жопой, найдите способ к ней пристроиться! 😜
id 1844717744🎧 Самая дорогая ошибка — думать, что со мной такого не случится
«Со мной такого не случится».
Мы смотрим на чужую историю и думаем:
«Ну это же у них. У меня всё нормально».
Именно в этом и ловушка.
Потому что большинство финансовых проблем начинаются не с отсутствия денег.
Они начинаются с отсутств
Да, к сожалению...или к счастью...большинство людей уверены в том, что с ними никогда...
Ольга Мигас.Да, к сожалению...или к счастью...большинство людей уверены в том, что с ними никогда...
Голосовое сообщение
5.1 МБ · нажмите — покажем
5.1 МБ · нажмите — покажем
id 1844717744Видеосообщение
✨💫 Благодарим МАРИНУ ВИШНЯ @MsVishnya
Как всегда вопрос, на который можно ответить с разных позиций и это сразу покажет уровень ответственности, который вы принимаете или перекладываете на другого.
«Проблемы ещё нет, а решение уже есть" – это удивительное состояние облегчения, когда дело доведено до конца, т.е. «гештальт закрыт» 👍
Это означает, что данная возможная ситуация, больше не вызывает боли, тревоги или навязчивых мыслей и не портит жизнь в настоящем 👍👏💫
Чего Марина и желает нам всем 🤝
БЛАГОДАРИМ ❤️
БЛАГОДАРИМ ❤️
БЛАГОДАРИМ ❤️
13 августа 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
🤦♀️ Бывают дни, что очень трудно сосредоточиться и расставить нужные дела по порядку, особенно если нет заранее продуманного плана.
Что влияет на такое наше состояние: какая-то тревога, озабоченность, "балаган в голове"...
Вообще-то много всего разного влияет – плохо спала, погода...
Поговорим об этом
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
😞 «Почему я постоянно тревожусь?» – как часто к вам приходит эта мысль?
Тревога — почему она появляется как назойливый сосед, который стучится в дверь без предупреждения.
Почему может приходить перед сном, на работе или даже в моменты, когда, казалось бы, всё спокойно?..
❗️Тревога — это активация лимбической системы мозга, которая реагирует на угрозы. Но в современном мире реальные опасности редки, зато много воображаемых рисков (например, «а вдруг я опозорюсь?»).
📶 Виды тревоги по Эрику Эриксону:
-Реалистическая (перед экзаменом) — помогает мобилизоваться.
- Невротическая («а если что-то пойдёт не так?») — бесполезна и истощает.
- Экзистенциальная (страх смерти, смысла жизни) — требует глубинной работы.
🔮
Тревога любит туманное будущее и неопределенности.
Чем конкретнее вы её описываете, тем слабее она становится.
🔹 Возможные причины:
- Недостаток безопасности (в детстве или сейчас).
- Перфекционизм — страх не соответствовать ожиданиям.
- Накопленный стресс, который не находит выхода.
- Попытка контролировать то, что не подвластно нам.
❗️Тревога — не враг, а сигнал. Она говорит: «смотри, здесь есть что-то важное!» Но вместо того чтобы убегать от неё, попробуйте спросить себя:
🤓 Вопросы для рефлексии:
1. Когда я чувствую тревогу чаще всего?
2. Что именно я боюсь потерять или не успеть?
3. Если бы моя тревога могла говорить, что бы она сказала?
4. Какие «аварийные» мысли крутятся в голове, когда я тревожусь? (Например: «Я не справлюсь»)
5. Как моё тело реагирует на тревогу? (Дрожь, потливость, ком в горле?)
6. Что я делаю, чтобы «заглушить» тревогу? (Еда, соцсети, алкоголь — и помогает ли это?).
7. Какие чувства и эмоции испытываю при тревожном состоянии?
🤗 Попробуйте вести «дневник тревоги»: записывайте моменты, когда она появляется, и что ей предшествовало. Возможно, вы заметите закономерности, которые помогут вам взять её под контроль.
💡 Тревога — это не слабость, а сверхчувствительность к миру. Важно не избавиться от неё
Лариса Винар, магия первого контакта🤝😞 «Почему я постоянно тревожусь?» – как часто к вам приходит эта мысль?
Тревога — почему она появляется как назойливый сосед, который стучится в дверь без предупреждения.
Почему может приходить перед сном, на работе или даже в моменты, когда, казалось бы, всё спокойно?..
❗️Тревога — это активаци
Это очень точное определение – будущее всегда туманно, особенно если нет конкретных шагов и фактов для той или иной ситуации.
Например, мы засыпаем вечером не тревожась о том, что солнце не взойдёт – даже если облачно и солнца не видно, мы почему-то не тревожимся.
А ведь если солнце не взойдёт – Жизнь закончится, и это хуже, чем провал на экзамене... 🤷♀️
Лариса Винар, магия первого контакта🤝Это очень точное определение – будущее всегда туманно, особенно если нет конкретных шагов и фактов для той или иной ситуации.
Например, мы засыпаем вечером не тревожась о том, что солнце не взойдёт – даже если облачно и солнца не видно, мы почему-то не тревожимся.
А ведь если солнце не взойдёт –
Голосовое сообщение
6.3 МБ · нажмите — покажем
6.3 МБ · нажмите — покажем
Лариса Винар, магия первого контакта🤝🤦♀️ Бывают дни, что очень трудно сосредоточиться и расставить нужные дела по порядку, особенно если нет заранее продуманного плана.
Что влияет на такое наше состояние: какая-то тревога, озабоченность, "балаган в голове"...
Вообще-то много всего разного влияет – плохо спала, погода...
Поговорим о
ТРЕВОГА и ЗАБОТА
Многие путаются в этих состояниях – ведь в обеих состояниях мы думаем о близких нам людях.
Сегодня мы не смогли чётко понять разницу в этих состояниях – хотя они проявляются по разному во "взрослой" и в "детской" позиции человека.
Благодарю Марину Вишня @MsVishnya за участие.
Продолжим эту тему...
14 августа 2026
Лариса Винар, магия первого контакта🤝😞 «Почему я постоянно тревожусь?» – как часто к вам приходит эта мысль?
Тревога — почему она появляется как назойливый сосед, который стучится в дверь без предупреждения.
Почему может приходить перед сном, на работе или даже в моменты, когда, казалось бы, всё спокойно?..
❗️Тревога — это активаци
Люди придумывают себе, (опять же бессознательно) тревогу и прочее иже с ней как отвлекающий фактор от лёгкой, яркий и великолепной жизни.
Чтобы как раз создать ту самую жопу, а потом всем рассказывать, как он ней хреново живёт и пытается понять, как же из неё выпутаться, вместо того, чтобы быть и наслаждаться моментом🤷♀️
Ольга Мигас.Люди придумывают себе, (опять же бессознательно) тревогу и прочее иже с ней как отвлекающий фактор от лёгкой, яркий и великолепной жизни.
Чтобы как раз создать ту самую жопу, а потом всем рассказывать, как он ней хреново живёт и пытается понять, как же из неё выпутаться, вместо того, чтобы быть и н
Если это бессознательно, значит это заложено в наш рептильный мозг – некая система защиты, в таком состоянии тело более сконцентрировано, не расслаблено.
Проблема в том, что многие остаются в этом состоянии слишком долго. Это состояние должно быть кратковременным – есть тревога, посмотреть по сторонам, убедиться что всё спокойно или принять какие-то меры – и вернуться в спокойное состояние 👍