معجزه شکرگزاری

🌱شکرگزاری روز بیست و هشتم🌱 اعجاز را بیاد بیاور امروز به دیروزت فکر کن.. از آغاز دیروز شروع کن و تا پایان مرور کن و تمام اتفاقاتی که باعث میشن بتونی خدارو بابتشون شکر کنی رو بیاد بیار و بابتشون خداروشکر کن میتونی برای راحتتر شدن از خودت بپرسی دیروز چه اتفاق خوبی افتاد؟ اونقدر در دیروزت کندوکاو کن تا بالاخره حس و حال رضایت پیدا کنی‌.. این تمرینو از این به بعد انجام بده و اعجاز رو هر روز به خودت هدیه کن.. تمرین های صبح و شب فراموشت نشه💞

خلاصه روز ۲۸ شکرگزاری💞 اعجاز را به یاد بیاور • مرور کامل روز گذشته • پیدا کردن تمام اتفاق‌ها و نعمت‌های قابل شکرگزاری • پرسیدن: «دیروز چه اتفاق خوبی افتاد؟» • ادامه دادن تا رسیدن به حس رضایت و شکرگزاری هدف: عادت دادن ذهن به دیدن خوبی‌ها و هدیه دادن «اعجاز» به خودت هر روز.

کیست آن گوش که او می شنود آوازم یا کدام است سخن می کند اندر دهنم کیست در دیده که از دیده برون می نگرد یا چه جان است نگویی که منش پیرهنم #مولانا

سپاس آن عدمی را که هستِ ما بربود ز عشقِ آن عدم آمد جهانِ جان به وجود به هر کجا عدم آید وجود کم گردد زهی عدم که چو آمد از او وجود فزود #مولانا

🌱شکرگزاری برنامه پایانی🌱 هر چقدر بیشتر شکرگزاری رو تمرین کنی عمیق تر احساسش میکنی و هرچقدر عمیق تر احساسش کنی وقت کمتری برای اون صرف میکنی.‌.. از این به بعد حداقل ۳روز در هفته تمرین اعجاز را بیاد بیاور(روز بیست و هشتم) و یا ترکیب این تمرین با ۲تمرین معجزه آسا به انتخاب خودت بپرداز.. اگر روزهای بیشتری هم انجام بدی اعجاز شکرگزاریو بیشتر به خودت هدیه کردی.. و هر وقت تو زندگیت هر کدوم از تمرینها مورد نیازت شد مثه سلامتی.. روابط.. پول .. و ... میتونی انجام بدی و اعجازشو به خودت هدیه کنی... تمرین ۱۰ موهبت روزانه رو هم همیشه انجام بده.. همون صبح یا شب قبل بنویس و صبح شکرگزاریشو انحام بده‌... خدایا شکرت💗

خلاصه برنامه پایانی شکرگزاری💞 ادامه مسیر شکرگزاری • حداقل ۳ روز در هفته تمرین روز ۲۸ را انجام بده یا آن را با ۲ تمرین دیگر ترکیب کن • هر زمان نیاز داشتی، تمرین مرتبط با سلامتی، روابط، پول و... را تکرار کن • تمرین ۱۰ موهبت روزانه را همیشه ادامه بده هدف: تبدیل شکرگزاری به یک عادت دائمی و عمیق در زندگی. 💗

اندیشه های خیر را در زندگی خود بکارید و از میوه های آن بهره مند شوید. 🌱💞🪷 #آبراهام_هیکس

شکرگزاری واقعی یعنی درک این مطلب که حتی چالش‌ها هم بخشی از فرآیند رشد آگاهی هستند. وقتی از چالش‌ها قدردانی می‌کنید، آن‌ها دیگر مانع نیستند، بلکه پیشران می‌شوند💞