🕷ABYSS🕷

Здравствуйте, подскажите пожалуйста может было у кого думаю проблема знакомая, чувствую , что немного шизить начинаю, голоса слышу бывает , тревога и такое состояние хз, будто-то вот вот что-то произойдет… может кто сталкивался, как лечить? К психиатору боюсь идти