الطب الاصيل بالاعشاب والمكونات الطبيعية

دوار الشمس: بذور وزيت بفوائد مذهلة دوار الشمس هي زهرة مشهورة حول العالم بلونها الجميل وببذورها التي تشكل وجبة خفيفة شهية. فما هي فوائدها؟ تعرف عليها بالمقال. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد بذور وزيت دوار الشمس: فوائد بذور دوار الشمس إليك أبرز فوائد بذور دوار الشمس في ما يأتي: الحماية من أمراض القلب والشرايين تحتوي البذور على نسبة عالية من فيتامين هـ (Vitamin E)، والذي يعد أحد مضادات الأكسدة الهامة التي تساعد على حماية وتحصين جهاز القلب والشرايين من المشكلات الصحية المختلفة، إذ يخفض من فرص حصول التهابات في جهاز الدوران، والتي قد تسبب بدورها الإصابة بأمراض القلب المختلفة. يعيد توازن هرمونات الجسم تعد البذور من البذور الغنية بالإنزيمات التي تساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم، وهو الأمر الذي قد يفيد النساء اللواتي يعانين من مشكلات في هرمونات الأستروجين والبروجسترون بشكل خاص. يساعد في مكافحة السرطان أحد أهم فوائد بذور دوار الشمس هو قدرته على مكافحة مرض السرطان، وذلك بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الشوارد الحرة التي يرتبط نشاطها بنشأة وتكون الخلايا السرطانية. كما قد تساعد هذه البذور على إبطاء أو منع نمو وانتشار الخلايا السرطانية لدى مرضى السرطان وتخليص الجسم من السموم، لا سيما بسبب احتوائها على السيلينيوم الذي يلعب دورًا فعالًا في هذا الشأن. يعزز صحة الحامل والجنين  تحتوي البذور على مزيج مثالي من الفيتامينات والمعادن، خاصة حمض الفوليك والزنك اللذين تحتاجهما المرأة الحامل بشدة خلال فترة الحمل لتقليل فرص إصابة الجنين بتشوهات أو عيوب خلقية. يحسن مستويات سكر الدم تعد الألياف من العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن حدودها الطبيعية ومنع حدوث أي رفعات مفاجئة فيها. كما تحتوي البذور على نسبة عالية من الألياف الغذائية، لذا فإن تناولها بانتظام يساعد على تحسين مستويات سكر الدم بالمجمل. يعزز صحة الغدة الدرقية من فوائد هذه البذور أنها تساعد في تحسين صحة الغدة الدرقية، وذلك بسبب احتوائها على مادة السيلينيوم التي تحتوي عليها الغدة الدرقية بتراكيز عالية، وتحتاجها لتأدية وظائفها وإنتاج هرموناتها بشكل منتظم وطبيعي. فوائد أخرى من الفوائد الأخرى الآتي: يحسن نضارة البشرة. يمنع تشنج العضلات. يقوي العظام. يكافح الإمساك والإسهال. يخفف ال… اقرأ كاملًا ←

علاج حكة المهبل و الشفرتين للبنات والنساء الإلتهابات المهبلية بالانجليزية Vaginitis هي مجموعة من الأعراض تعاني منها معظم السيدات وخاصة الحوامل، فهي تسبب الشعور بعدم الراحة عند الجلوس وكذلك برائحة مزعجة في المناطق الحساسة، تعتبر المعاناة من الحكة المهبلية والجفاف والحرقان من أكثر الحالات التي تواجهها النساء شيوعًا خاصة بعد الدورة وأثناء الحمل، هذه المشاكل ليست دائما علامة على حالة خطيرة. يمكن أن تكون هذه المشاكل بسبب العدوى البكتيرية، أو الخميرة، أو الأكزيما، أو استخدام الصابون القاسي وغسول الجسم التي تهيج الجلد الرقيق حول الفرج. وفي هذا المقال سنتطرق إلى ذكر أعراض التهاب شفرتي المهبل الكبيرتين مع إفرازات وكذلك علاج تسلخات الشفرتين والمناطق الحساسة للمتزوجة والعزباء. أسباب حكة المهبل والشفرتين بعض الأسباب التي يمكن أن تسبب الحكة المهبلية هي: الغسل يشير الغسل إلى تنظيف دواخل المهبل بالسوائل المختلطة أو الماء. غالبًا ما تستخدم النساء هذه الطريقة كخطوة نحو النظافة، لكن الخبراء يعتقدون أنها تضر أكثر مما تنفع. يمكن أن يؤدي إلى التهابات المهبل ومشاكل أثناء الحمل. عدوى فطرية هناك احتمال أن تصابي بعدوى الخميرة في مرحلة ما من حياتك. بخلاف الحكة، يمكن أن تسبب عدوى الخميرة إفرازات سميكة، بيضاء، تشبه الجبن. التهاب المهبل الجرثومي يحدث هذا عندما ينمو نوع معين من البكتيريا في المهبل، وهو الأكثر شيوعًا Gardnerella vaginalis . غالبًا ما يصاحب التهاب المهبل الجرثومي رائحة مريبة وحرقان أثناء التبول وإفرازات رمادية أو بيضاء أو خضراء. الخدش والفرك الشديد الامتناع عن أداء حركات قاسية حول منطقة الأعضاء التناسلية، لأن خدش المهبل سيؤدي إلى تفاقم حكة المهبل. الصابون القاسي والمنتجات الضارة المنتجات ذات العطور الصناعية والمواد الكيميائية التي لا تتوافق مع مستويات الأس الهيدروجيني في المهبل يمكن أن تسبب حكة في المهبل. الأمراض الجلدية غالبًا ما تؤدي الأكزيما والصدفية وجفاف الجلد إلى الحكة – ويمكن أن تؤثر على منطقة العانة والجلد حول الفرج. الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي يمكن لعدد من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أن تسبب الحكة المهبلية. وتشمل هذه: الكلاميديا، الثآليل التناسلية، السيلان، الهربس التناسلي، داء المشعرات، قمل العانة. تتطلب الحالات المذكورة أعلاه عناية طبية ، لذا تحدث … اقرأ كاملًا ←