Адель и МЛь Chat

Привет! Можешь посоветовать какие материалы, курсы и прочее смотреть что б современным практикм с llm научится? А то отдельные посты из тг каналов - весьма разроненный источник информации, кусками Умею скиллы и mcp использовать, но кажется не достаточно на эффективном уровне использую