Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
20 минут мне понадобилось, чтобы разрешить себе отдыхать.
Вчера подруга позвала меня просто развеяться, поговорить, побыть в тишине.
И первые 20 минут я ловила себя на чувстве вины: «А я точно сейчас должна просто сидеть и отдыхать?»
Никаких дел. Никакой работы. Никакой пользы.
Просто несколько часов для себя.
И вот что я поняла: иногда нам нужен не отдых. Нам нужно разрешение на отдых.
Потому что даже когда появляется свободное время, мы продолжаем мысленно работать.
А перезагрузка начинается там, где ты перестаёшь считать отдых потерянным временем.
6 ·