Пост🧤СОВЕТЫ ДЛЯ ВРАТАРЕЙ

🧤СОВЕТЫ ДЛЯ ВРАТАРЕЙ Как быстро включаться в игру после ошибки 🟢ЗАБУДЬТЕ ПРО ГОЛ ДО КОНЦА МАТЧА Мозг вратаря, который «доигрывает» пропущенный гол в голове, реагирует медленнее на следующем ударе. Задача не анализ ошибки на поле, а быстрый переключение на текущий момент. 🟢ОДНО КОРОТКОЕ ДЕЙСТВИЕ-ТРИГГЕР Хлопок перчатками, глубокий вдох и выход, фраза про себя - любое простое физическое действие помогает переключиться и вернуть фокус на игру за секунды. 🟢РАЗБОР - ПОСЛЕ МАТЧА, НЕ ВО ВРЕМЯ Анализ ошибки нужен, но на тренировке с видео, а не в паузе между атаками соперника. Во время игры важен только следующий момент. Что помогает лично вам быстро перезагрузиться после пропущенного гола❓