little tips you’ll actually use 👩
если постоянно забываете
о важных мелочах ,
записывайте их сразу ,
а не думайте « я потом вспомню » .
если сложно начать делать
что-то большое ,
сделайте только первый шаг .
если учите что-то новое ,
попробуйте объяснить это
своими словами —
так легче понять ,
что вы действительно запомнили .
если весь день сидите
с телефоном ,
поставьте его подальше
хотя бы на время учёбы .
и если чувствуете ,
что устали ,
сделайте небольшой перерыв ,
а не заставляйте себя
работать через силу .
small changes
can make your day
so much easier . 🤩
— love , ellie 😎
111 ·