❗️ВНИМАНИЕ❗️
🚀Запуск новой тренировки🚀
💎МОБИЛИТИ – функциональная тренировка, направленная на улучшение подвижности тела, включающая восстановительные и балансирующие упражнения с использованием батута, а так же динамическую разминку и мобилизацию суставов. Эти методики стимулируют лимфатические процессы в организме, а так же запускают выработку «митохондрий» - энергетических станций организма! При этом, мягкое полотно батута ликвидирует ударную нагрузку на локомоторную систему. Мобилити -это забота о здоровье опорно-двигательного аппарата.
🍃Когда?
🌶Во ВТОРНИК с 19:00
🌶В СУББОТУ- с 13:00
109 ·