Наталия Леонтьева | Здоровье с заботой

«Оземпиковое лицо»: у всех будет такое? На препаратах для снижения веса аппетит падает резко. Вы начинаете есть меньше. Иногда — критически меньше, чем нужно организму. В первую очередь страдает белок. Его сложнее всего добирать, когда есть не хочется. А дальше организм начинает компенсировать. Ему нужно поддерживать работу органов, гормонов, ферментов. Если белка с едой не хватает, он берёт его сначала из крови, потом из клеток, а потом из тканей. И вот это как раз то, что мы видим на фотографиях похудевших звёзд: 💚лицо «сползает» вниз 💚овал становится менее чётким 💚появляются складки 💚кожа выглядит дряблой Это и называют «оземпиковым лицом». Клинические данные показывают: от 25 до 40% общего потерянного веса на семаглутиде (Ozempic/Wegovy) приходится на мышечную массу. Человек, теряющий 30 кг, может потерять 7,5–12 кг мышц. А 88% пациентов на этих препаратах не потребляют достаточно белка. И это не только про лицо. Уходит мышечная масса по всему телу: 💚снижается выносливость 💚появляется слабость 💚падает уровень энергии 💚организм начинает экономить на всём, потому что ему не хватает сил ➡️ Если человек диспластик, может усугубиться опущение внутренних органов. ➡️ При скудном питании ухудшается усвоение витаминов и микроэлементов. ➡️ Дефициты накапливаются, и это дополнительно бьёт по коже, волосам, общему состоянию. Поэтому во время снижения веса нужно себя грамотно кормить. Тогда уходит жир, а плотность тканей и внешний вид сохраняются. Просто обколоться, ничего не есть и радоваться тому, как тают килограммы — мы уже поняли, к чему приводит. Мой подход: сначала системное очищение — убираем мусор, налаживаем желчеотток, восстанавливаем кишечник. Потом — работа с дефицитами и грамотное питание. Тогда вес уходит без потери мышц и дряблого лица. → Интенсив «Очищение» Для вас важнее просто быстро увидеть минус на весах или сохранить качество кожи и нормальное самочувствие? ▫ Мой сайт ▫ Мой Блог ▫ Закрытый Клуб "Тихая Гавань Здоровья ▫ Интенсив восстановления ЖКТ ▫ Скачать приложение на RuStore Мои каналы в... ⤵ 💬 МАХ |💙 VK |📝 Дзен |💬 ТГ | 📷 ИГ