Наталия Леонтьева | Здоровье с заботой

Почему отёки и вес увеличиваются сами по себе? Многие считают: с возрастом эстрогенов становится меньше, значит, их влияние на самочувствие должно ослабевать. Но значение имеет не только уровень гормонов в крови, но и то, как организм их перерабатывает и выводит. Этот процесс напрямую связан с работой печени. Если выведение замедляется, гормоны дольше остаются активными и продолжают влиять на ткани. Даже при снижении выработки эстрогенов состояние, при котором они оказывают выраженное влияние, может сохраняться. Потому что они не утилизируются в полном объёме. В таких условиях усиливаются отёки, меняется распределение жира, появляются или прогрессируют миомы, кисты и другие изменения. Печень — главный фильтр Печень участвует в переработке гормонов, лекарств и веществ из окружающей среды. Когда нагрузка высокая, а ресурсы ограничены, процессы детоксикации работают менее эффективно. Это создаёт фон, на котором многие симптомы становятся более выраженными. Речь про вещества из повседневной жизни, которые ведут себя в организме как гормоны. Это компоненты: 💚косметики 💚пластика 💚бытовой химии 💚упаковок 💚парфюмерии Они попадают в организм регулярно и создают дополнительную нагрузку на систему, которая и так занята переработкой собственных гормонов. Как это работает Ксенобиотики (вещества, поступающие извне) включаются в те же процессы, что и эстрогены. Печень должна их обезвредить и вывести. Но когда таких веществ становится много, нагрузка возрастает. Процессы переработки замедляются, активные формы эстрогенов дольше остаются в организме. На практике это выглядит как усиление уже знакомых состояний: 💚отёчность становится более выраженной 💚вес набирается быстрее 💚сложнее удерживать форму 💚могут появляться или усиливаться изменения по гинекологии 💚усиливается ПМС, болезненность в груди, перепады настроения Что делать Даже при снижении собственных гормонов влияние на организм может сохраняться или усиливаться за счёт внешних факторов. Когда начинаешь учитывать этот уровень, становится понятнее, почему одни и те же действия дают разный результат. 💚Поддержка печени и желчеоттока. Наладить выведение «отработанных» гормонов. 💚Минимизация ксенобиотиков. Снизить нагрузку из косметики, пластика, бытовой химии. 💚Очищение организма. Убрать то, что уже накопилось и мешает системам работать. Поэтому мой первый шаг — Интенсив «Очищение». Разгружаем печень, восстанавливаем желчеотток, убираем застой. → Интенсив «Очищение» ▫ Мой сайт ▫ Мой Блог ▫ Закрытый Клуб "Тихая Гавань Здоровья ▫ Интенсив восстановления ЖКТ ▫ Скачать приложение на RuStore Мои каналы в... ⤵ 💬 МАХ |💙 VK |📝 Дзен |💬 ТГ | 📷 ИГ