Ответсообщение недоступно
Судороги, если это не эпилепсия, это не критический случай, и хороший урок вам как бегуну.
Это признак того что у вас дефицит микроэлементов: натрий, калий, магний. Это пресловутая соль.
Такая судорога, считается обычной у начинающих бегунов. И не является критической ситуацией требующей скорой медицинской помощи.
Занимайтесь спортом, изучайте свой организм.