phpGeeksJunior

Ребят,всем привет! Я относительно недавно начал прогать,учить php,сейчас учу базу.Технического образования у меня нет. Занимаюсь с ментором,в общем все хорошо. Вопрос такой: Как правильно использовать ИИ для обучения? Просто я не совсем понимаю правильно ли я иду.Если раньше выбора кроме StackOverflow и Гугла не было ,то сейчас если я напишу ии с просьбой помочь мне объяснить и решить задачу он мне выдаст готовый код и абзац текста,а я получается просто его перепишу ручками,так получается? Получается так что не использовать-глупо,а неправильно использовать еще хуже,там и до вайбкодера недалеко. Знатаки,подскажите,пожалуйста.