Профессиональный массаж, Болгария, Равда, Несебр, Солнечный берег.

Почему шлепанцы и мюли медленно разрушают наши стопы? Обувь без задника (сланцы, вьетнамки, мюли) кажется самой удобной для лета, но ортопеды ее крайне не любят. Главная проблема — в отсутствии фиксации пятки. Чтобы обувь не слетела, нам приходится рефлекторно поджимать пальцы ног при каждом шаге. Биомеханика шага ломается, и мы начинаем слегка «шаркать». 🏳️ Из-за этого неестественного тонуса подошвенная фасция (плотная связка на своде стопы) и ахиллово сухожилие работают на износ. Постоянная микротравматизация ведет к воспалению фасции. А из-за смещения центра тяжести и неправильной походки нагрузка уходит выше — начинаются боли в коленях и пояснице.