Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
🧠 Инсон мияси истеъмол қилаётган овқатдан бевосита таъсирланади.
Мия танадаги энергиянинг қарийб 20 фоизини сарфлайди. Унга фойдали озиқ моддалар керак.
Агар овқат таркибида сунъий қўшимчалар, ортиқча шакар ва сифатсиз маҳсулотлар кўп бўлса:
❌ Диққат жамлаш қийинлашиши мумкин.
❌ Хотира ва ўрганиш жараёни сустлашиши мумкин.
❌ Тез чарчаш ва кайфиятнинг ўзгариши кузатилиши мумкин.
Сифатли оқсил, фойдали ёғлар, витамин ва минералларга бой соғлом овқатланиш эса:
✅ Миянинг нормал ишлашини қўллаб-қувватлайди.
✅ Диққат ва фикрлаш фаолиятини яхшилашга ёрдам беради.
✅ Болаларнинг ўсиши ва ривожланишига ҳисса қўшади.
Фарзандингизнинг мияси ҳар куни сиз танлаётган овқат билан озиқланади. Бугунги танловингиз унинг эртанги салоҳиятига таъсир қилиши мумкин.
@shifo5