Чат сонной арифметики. Неси дневник!

Здравствуйте! Ребенку 10 мес, в последнее время поплыл график, начали намного раньше вставать (первый скрин это какой в идеале был режим), стараюсь ложить в одно и то же время: 20:00, да и сама дочка раньше не укладывается. Сегодня она прям перед пробуждением присасывалась к груди и отпускала, потом не брала вовсе и крутила головой, я так понимаю пыталась продлить себе сон, как начала плакать я пыталась ее укачать, но она только окончательно проснулась, и вот сейчас 8 утра, а она уже спит, хотя обычно первый дс начинается в 10. Помогите пожалуйста 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥲