Чат сонной арифметики. Неси дневник!

Здравствуйте, Подскажите пожалуйста , если ребенок перегулял сегодня больше чем на час по свб и я его до сих пор уложить не могу , что в таком случае делать завтра , вставать в фиксированное утро и сокращать вб днем по его настроению ?