«Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что пошло не так? Живем на чередо…» — Чат сонной арифметики. Неси дневник!

Фотография
нажмите — покажем

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что пошло не так? Живем на чередовании, вроде на рекомендованном свб, но сегодня произошла гулянка опять. Стоит активнее переходить на 1 сон? Первое бодрствование будто не всегда готова держать 6 часов, поэтому ещё делаю 2 сна. 🙏

01:09