Ответсообщение недоступно
Я вам без дневника могу написать? Потому что всегда было все по режиму одному и тому же
Дс: 3 часа (два сна по 1,5 или один 2 часа, второй 1 час)
Ночь: 10 часов
Свб: 11 (3,5; 4; 3,5)
Бывали, конечно, погрешности, но с разницей 15-20 минут, то дорога, то гости
Когда плохо начал засыпать на сны, я все равно укачивала, то есть так же по режиму, но вот с погрешностью минут в 20-30, так было несколько дней, потом просто решила пробовать на один сон предыдущие два дня