«Добрый день, уважаемые эксперты, последние три дня перешли на 4 сна, р…» — Чат сонной арифметики. Неси дневник!

Фотография
нажмите — покажем

Добрый день, уважаемые эксперты, последние три дня перешли на 4 сна, ребенку 4 месяца. Сегодня была хорошая ночь, но не добрали по времени, потому что проснулся из-за животика Как выстроить сегодняшний день? И сдвинуть засыпание на примерно 22:00-22:30?

03:08