Служба заботы

ПОЧЕМУ СМЕНА КАРТИНКИ ПОМОГАЕТ УВИДЕТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ИНАЧЕ? Мы с мужем приехали в Астрахань на недельку. Другой город, долгие прогулки, Волга, незнакомые улицы. И я снова заметила: вдали от привычной обстановки мысли становятся яснее. Дома внимание движется по знакомому маршруту: те же дела, разговоры, обязанности и реакции. Новая обстановка возвращает нас в настоящее. Приходится смотреть по сторонам, выбирать дорогу, замечать архитектуру, звуки, запахи, людей. Мозг получает новый опыт, образуются новые нейронные связи. Отпуск заметно улучшает психологическое и ментальное самочувствие. Особенно помогают две вещи: возможность действительно отключиться от работы и физическая активность. Мы, например, в первый день прошли по Астрахани 9+ километров. В поездке легче заметить то, что терялось внутри привычного ритма: • какие отношения тебя наполняют; • какие решения давно откладываются; • по чему ты скучаешь; • чего в твоей жизни стало слишком много; • куда тебе хочется двигаться дальше. Поэтому важные ответы нередко приходят в дороге. Новая картинка перед глазами дает новый ракурс на собственную жизнь. Всегда выбирайте новые действия🩷

ТАК ВОТ ЗАЧЕМ МЫ ПРИЛЕТЕЛИ В АСТРАХАНЬ… На рыбалку!😳😃 Для меня это первый опыт. До этого представляла рыбалку спокойным занятием, где нужно долго смотреть на воду и ждать. Оказалось, что это невероятно увлекательно! Теперь я уже планирую нашу следующую поездку с мужем на Камчатку в следущем году. Кажется, рыбалка неожиданно меня затянула. А еще Астрахань встретила нас лотосовыми полями. Посмотрите на эти дивные лотосы! В восточных традициях лотос считается символом чистоты, внутреннего роста и пробуждения. Его корни находятся в иле, а сам цветок поднимается над водой и раскрывается к свету. У этого образа есть удивительная природная основа: поверхность листьев лотоса способна самоочищаться. Капли воды собирают с нее пыль и скатываются вниз. Ученые назвали это «эффектом лотоса». Семена этого растения могут хранить жизнь столетиями. Исследователям удалось прорастить семя лотоса возрастом около 1300 лет. В азиатской традиционной медицине использовали семена, листья и корневища лотоса. Сейчас ученые продолжают изучать содержащиеся в них вещества, хотя надежных данных для медицинского применения у людей пока недостаточно. Плывешь среди этих цветов и понимаешь, почему люди много веков видели в лотосе особый смысл. Увидела лотосовые поля и у меня захватило сердце от восторга!

Даааа, они сейчас все отцвели почти уже Представляю какая красота в августе здесь!