Большие игры | Путь Игры Вадим Демчог Chat

📲 ПРАКТИКА ОТ «ПУТЬ ИГРЫ» Наверняка вы слышали эту мысль: ➖когда человек даёт ➖нам обратную связь, ➖он говорит не только ➖о нас, но и о себе, ➖о своём опыте, ➖восприятии и ➖представлении о мире. Эта идея помогает не принимать близко к сердцу необоснованную критику и чужие эмоциональные реакции. Но иногда она превращается в ловушку: «Со мной всё нормально. Это вы так воспринимаете». ❗️ В этот момент мы можем перестать слышать информацию, которая помогла бы нам увидеть себя со стороны. Дело в том, что наше ВНУТРЕННЕЕ ОЩУЩЕНИЕ себя не всегда совпадает с тем, что мы ТРАНСЛИРУЕМ окружающим. 🇯🇵 Например, внутри вы чувствуете себя спокойно и доброжелательно, а знакомый спрашивает: «У тебя что-то случилось? Ты выглядишь хмурым и недовольным». Или вы пытаетесь говорить уверенно, но собеседник воспринимает ваши слова как давление. Хотите проявить заботу, а другой человек чувствует контроль. Это не означает, что окружающие всегда правы, а их мнение — окончательная истина. Обратная связь не ставит на нас «печать» и не определяет, какие мы. 👀 Но она может подсветить то, чего мы сами не замечаем. Итак, мы предлагаем вам провести небольшой эксперимент: 📎 В течение недели замечайте ситуации, в которых ваша внутренняя задача не совпала с реакцией другого человека, и попробуйте ответить себе на несколько вопросов: 🔴 Что я хотел сказать, показать или передать? 🔴 Что увидел или почувствовал другой человек? 🔴 Почему случилась это недопонимание? Например: ➡️ Я хотел поддержать близкого мне человека и мне казалось, что я проявляю заботу, но он услышал в моих словах нравоучение. Возможно, дело не в том, что я говорю, а в моём тоне или формулировках. ➖➖➖➖➖ Эта практика помогает расширить представление о себе, заметить автоматические проявления и даже улучшить ваши взаимодействия с людьми вокруг. Помните, вы не подстраиваетесь под мнение каждого. Важно научиться слышать, что именно мы транслируем в мир, и выбирать, хотим ли мы продолжать делать также. Поделитесь в комментариях, вы уже были в таких ситуациях? И как проходит ваш мини-эксперимент? Нам очень интересно почитать! ⤵️