Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
〰️«Наше самораскрытие
〰️начинается с мысли
〰️о других!»
В прошлом посте мы уже разбирали взаимодействие между людьми. Сегодня хотим дополнить эту тему одной мыслью из книги Вадима Демчог «Самоосвобождающаяся игра, или Алхимия Артистического Мастерства».
Часто в общении с другими людьми, наше внимание всё равно незаметно возвращается к себе:
🔴«Как я сейчас выгляжу?»
🔴«Что обо мне подумают?»
🔴«Меня оценят?»
🔴«Я достаточно интересный, умный, уверенный?»
Формально мы думаем о другом. Но в действительности пытаемся увидеть себя его глазами.
👀 Пока мы заняты своей «картинкой» в чужих глазах, нам просто не до того, чтобы по-настоящему увидеть собеседника.
Мы предлагаем действительно заинтересоваться человеком перед собой, посмотреть на него чуть внимательнее и заметить, что чаще всего мы уже заранее знаем, кто он такой: «Он нерешительный», «Она слишком эмоциональная», «С ним невозможно договориться».
Словно однажды мы назначили человеку определённую роль и дальше продолжаем видеть его только через неё.
🎭 Любое действие становится подтверждением знакомого образа. Если «нерешительный» сомневается, мы думаем: «Ну вот, как всегда», а если «безответственный» что-то забывает — получаем ещё одно доказательство.
Мы взаимодействуем уже не с человеком, а со своим представлением о нём. И как только мы фиксируем его образ, мы одновременно закрепляем и свою роль рядом с ним.
Если он для меня слабый, то мне легко стать спасателем, а если он «никогда меня не понимает», я снова оказываюсь тем, кого не слышат.
🕔 Так между двумя людьми начинает раз за разом разыгрываться одна и та же сцена. Меняются обстоятельства, слова, поводы, а роли остаются прежними.
✈️ Но что, если на секунду отпустить этот сценарий?
Если вы позволите себе увидеть в человеке не застывший образ, а живые проявления, вы заметите, насколько по-разному он может действовать и мыслить, а главное — какими разными рядом с ним можете быть вы.
Потому что, позволяя другому человеку быть больше привычного образа, мы обнаруживаем, что и сами больше собственной привычной роли.
🇯🇵 В этом и кроется главная идея «Феномена Игры». Мы учимся видеть в людях не застывшие характеры, а роли, которые можно осознавать, менять и выбирать в зависимости от ситуации. Когда исчезает жёсткая привязка к привычным сценариям, появляется больше свободы — в общении, в принятии решений и в собственных реакциях.
📹 В открытом уроке «Феномен Игры» подробнее разобрали позиции Роли, Актёра и Зрителя и показали, как переход между ними меняет восприятие себя, других людей и самой ситуации. ⤵
🟥СМОТРЕТЬ УРОК🟥
А теперь попробуйте посмотреть на человека, с которым у вас давно повторяется один и тот же сценарий, и спросить себя:
«Каким ещё он может быть, и кем рядом с ним тогда могу быть я?»
219 ·