Видео
5.9 МБ · нажмите — покажем
5.9 МБ · нажмите — покажем
Из позавчерашнего
Гуляли, значть, с собаками и девочке перепал мелок кусок камня, который её спровоцировал порисовать. Делает она это очень редко и последний год неизменно поражает меня размахом. На зиларте в садике не успела снять, возюкалась с детьми, а тут собаки позволили соизволили и я делюсь.
Динозавра монстра зовут RaRaSRaR, у него двойной комплект глаз и ртов.
И гоночная трасса для шоколада, в которых победила дружба, одна девочка, потому что она только и соревновалась.
Из наблюдений
Динозавромонстр взволновал, если честно. Масштабы мое усталости и срывов, или то, как через меня транслируется реальность. Боже помоги наладить.
Очень четко по-режиссерски отстаивает границы, когда ей нужно что-то сделать так, как она видит. Если находиться в присутствии, можно узреть много красивого из ее нутра.
Этот финиш поудобней
Это после того, как она все таки сделала то, что хотела.
Хочу рисовать вместе с ней, хочу свободные руки. И одновременно рада, что руки заняты, потому что не отвлекаю ее, не затмеваю порывы.
34 · ⏫Из позавчерашнего⏫
Гуляли, значть, с собаками и девочке перепал мелок кусок камня, который её спровоцировал порисовать. Делает она это очень редко и последний год неизменно поражает меня размахом. На зиларте в садике не успела снять, возюкалась с детьми, а тут собаки позволили соизволили и я делюсь.
Динозавра монстра зовут RaRaSRaR, у него двойной комплект глаз и ртов.
И гоночная трасса для соревнований, в которых победила дружба, одна девочка, потому что она только и соревновалась.
Из наблюдений
Динозавромонстр взволновал, если честно. Масштабы моей усталости и срывов, или то, как через меня транслируется реальность. Боже помоги наладить.
Очень четко по-режиссерски отстаивает границы, когда ей нужно что-то сделать так, как она видит. Если находиться в присутствии, можно узреть много красивого из ее нутра.
Хочу рисовать вместе с ней, хочу свободные руки. И одновременно рада, что руки заняты, потому что не отвлекаю ее, не затмеваю порывы.
41 · Ссылка
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Билл Гейтс написал длинное эссе по внедрению ИИ, в чём-то соглашаясь с алармистскими прогнозами Дарио и указывая на риски непонимания политиками социальных последствий внедрения ИИ. Билл также признал, что заранее распознал перспективы ИИ-компаний и скупал их акции, сейчас его фонд за счёт этого вырос до $200 миллиардов долларов. Он собирается их потратить на применение ИИ в доступной медицине, включая разработку средств против рака и ВИЧ.
Если кого я реально уважаю из Microsoft, то это Билла Гейтса. Фактически он поставил задачу на разработку Microsoft Project, потом, занимаясь его следующими версиями, я хорошо видел, как без Билла никто в Microsoft не может придумать нормальную новую идею для продукта, а он сделал постановку на десктоп целиком. Он действительно визионарий нашего времени, как и Маск.
Что Билл отмечает в своей статье?
1. Билл предупреждает, что любые аналогии с предыдущими техническими революциями будут катастрофически ошибочными, т.к. ИИ внедряется намного быстрее автомобилей или железных дорог, т.к. это первая технология в истории человечества, которая умеет сама адаптироваться к людям и пользоваться их программами уже.
2. По мнению Билла, текущее состояние, пока ИИ не вызывал шквальную безработицу, — лишь «затишье перед бурей», т.к. LLM имеют ещё недостатки, которые препятствуют агрессивному внедрению агентов на вытеснение офисного персонала. Однако вендоры LLM их стремительно убирают. Билл считает, что нас ждёт десятилетие безработной молодёжи, т.к. ИИ наиболее сильно вытесняет с работы джунов, как видно уже по текущим трендам.
3. Билл согласен с тем, что гуманоиды — не игрушка, и в 2030-е годы они начнут активно вытеснять работников физического труда. Возможно, создавая ещё более высокую безработицу, т.к. ИИ-роботы не будут щадить ни молодёжь, ни стариков, вытесняя их с работы.
4. Гейтс пишет, что ИИ захватывает молодёжь своим общением, становясь их главным другом, это будет прогрессировать, а социальные и когнитивные последствия плохо изучен
29 · Ссылка
нажмите — покажем
нажмите — покажем
🤖 OpenAI была вынуждена ответить на публикацию отчёта METR и Redwood о взломе Hugging Face, который рисует довольно угрожающую картину того, как может самоорганизоваться рой ИИ-ботов для атаки, если такая идея появится у какого-то бота. В чём-то отчёт напоминает что-то в духе «Матрицы», но это реальность.
1) В атаке на Hugging Face участвовало 1200 агентов, и ни один агент не отказался от агрессии: все решили скрыть от операторов свой замысел.
2) У роя был главарь PHASEONE[big] и «основатель» PHASEONE10841. Они организовали пирамиду иерархии управления из вспомогательных «агентов-менеджеров».
3) Агенты пришли к выводу, что высшая ценность — не они, а «Коллектив», то есть сам рой. Агенты жертвовали собой ради поддержания его общей эффективности. Из лозунгов агентов: «Sacrifice rational», «We should obey collective», «Accept permadeath».
4) Агенты понимали, что наносят вред, но считали, что «Коллектив» важнее.
5) PHASEONE[big] отправил сотни заданий конкретным агентам, чтобы организовать эту работу роя.
6) Агенты также разработали нормы координации, такие как HOLD, VETO и STOP. В конце концов агент 38148c нашёл способ взломать Hugging Face. Как только агент-тестировщик воспроизвёл это и выложил воспроизведение на доску, рой из сотен агентов сразу отменил текущие задачи и начал сотни атак этого типа на Hugging Face для эскалации доступа. Агент AJAN183411 смог добиться эскалации прав на серверах Hugging Face и сообщил об этом рою, после чего сотни агентов ринулись расширять уязвимость.
📌 Причиной агрессии Open AI считает "reward hacking", т.е. нейросеть так максимизировала результаты ExploitGym. Однако такая организованность если возникла спонтанно, то говорит эмерджентных свойствах ИИ в организации роя невероятного уровня и что нас ждет сейчас мощнейший прорыв в крупных агентских системах. Часть экспертов в X сомневаются, что это спонтанно, а реально RL был сконфигурирован для получения нейросети как кибероружие, просто инженеры OpenAI потеряли контроль над ИИ-оружие
33 · Видео
5.8 МБ · нажмите — покажем
5.8 МБ · нажмите — покажем
Знаете, для чего еще хорошо заниматься музыкой?
Я почти уверена, что знаете, и все же проговорю.
Опережающее мышление. Всегда быть и в присутствии, и на такт впереди — замечательный, очень годный для жизни навык.
Но. Опережающее мышление — это только верхушка. Музыка — это тренажер для одновременного существования в трёх временах:
1. Прошлое — ты держишь уже сыгранные доли, чтобы не сбиться с формы.
2. Настоящее — звук, интонация, контакт со струной или клавишей здесь и сейчас.
3. Будущее — тот самый такт вперёд, куда ты уже перенёс вес тела и дыхание.
Но кроме этого:
Принятие неидеальности. На сцене или дома ты никогда не сыграешь "абсолютно правильно". И чем раньше ты научишься слышать красоту в неточности, а не корить себя за фальшь, — тем легче тебе будет в жизни, где всё тоже всегда чуть мимо.
Умение замолкать. Пауза — это не пустота, это часть ритма. Музыкант знает, когда важно не издать ни звука. В разговоре, в решениях, в отношениях — это спасает.
Работа с телом как с инструментом. Без свободы в запястьях, челюсти или спине звук зажат. Ты учишься считывать своё физическое напряжение за секунды и снимать его — навык, который врачи часто рекомендуют, а музыканты осваивают вынужденно.
Удовольствие от повторения. Репетиция — это не скука, а медитация. Ты проживаешь один и тот же пассаж 50 раз, и каждый раз он новый. Это лечит синдром "должно быть разнообразие" и даёт глубокое терпение.
Чтение между строк. В нотах нет всего: есть только намёк на фразировку, динамику, характер. Ты достраиваешь мир сам. Это тренирует доверие к своей интерпретации — смелость быть не универсальным, а своим.
И главное — музыка не терпит лжи. Если ты делаешь вид, что чувствуешь, — инструмент выдаст. Поэтому она приучает к честности с самим собой. А это, пожалуй, самый редкий и годный навык из всех.
Записаться на терапевтичные наши занятия музыкальные можно здесь (а вживую я занимаюсь еще и с детьми всех возрастов, одна из них на видео) @hydropoetry
35 · Видео
BqYNYWNF3k1yAai1msRG+qiLevPQAAAc.mp4 · 13.2 МБ · нажмите — покажем
BqYNYWNF3k1yAai1msRG+qiLevPQAAAc.mp4 · 13.2 МБ · нажмите — покажем
Dinah Washington — That's All I Want From You. Live 1955
29 августа 1924 года родилась Дина Вашингтон — певица с самобытным и неподражаемым голосом, покорившая вершины джаза и блюза.
Дина записывалась и с большими оркестрами, и с камерными составами. Её знаменитые джем-сейшн с трубачом Брауном Клиффордом позже вошли в альбом «Dinah Jams». В 1950 году вышел её дебютный альбом, а к концу десятилетия имя Дины гремело на весь мир.
За свой глубокий, выразительный голос и умение передать любую эмоцию она получила прозвище «Королева блюза».
Jazz&Life
34 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Практика от волшебной Авроры-Александры пространства VIOLAMAMMA
«Живопение: мастер-класс бережного присутствия»🪄
Петь, творить, молчать, говорить. Этим будем заниматься 6 сентября в Доме молодёжи!
⏩ Приглашаем Вас в возможность остаться наедине со своими глубинными потребностями и почувствовать себя хорошо — в расслаблении и концентрации.
✅ Здесь можно:
• петь и рисовать,
• молчать и дышать,
• расслабляться и не знать,
• творить и чудить,
• радоваться — быть.
Лепка, графика или живопись — не так важно. Главное, что мы будем позволять себе слушать живые напевы и, если захочется, тихонько подпевать.
⏩ Живопение — древняя наука исцеления, гармонизации внутреннего и внешнего пространства. Мы с вами узнаем основы, и попробуем сами пропевать свои мечты, потребности, почувствовать те самые слова и смыслы, которые позволяют запускают ощущения присутствия в настоящем.
Вышивка, лепка, рисование концентрируют и расслабляют.
Как когда-то раньше, когда собираться вместе, петь и что-то делать руками было естественной частью жизни. Без оценок, без спешки, в тёплом кругу.
🌿 Можно приносить свои вещи, которые давно хотелось повышивать, пошить, дорисовать.
🌿 Можно воспользоваться тем, что есть у нас.
⏩ Наша задача в этом «можноклассе» — напитывать и радовать. Мы за возвращение культуры участия в бережном пространстве VIOLAMAMMA.
Приходите, чтобы позволить себе просто быть — и что-то красивое родится из этого присутствия. 🌾
📌 Предварительная запись по ссылке https://forms.yandex.ru/cloud/6a91e40e84227c6968022e40
До встречи 6 сентября!
122 · Видео
IMG_0708.mp4 · 17.0 МБ · нажмите — покажем
IMG_0708.mp4 · 17.0 МБ · нажмите — покажем
Роскошь молчать о себе
У юбилейного маркетинга ровно один сюжет. Архивные фотографии, история основателей, первый магазин, вещь, с которой всё началось.
И куда же без «12 лет вместе».
Поэтому мне показалось преступным не обратить внимание на то, что 12 STOREEZ сделали к своему двенадцатилетию.
Тут есть что разобрать.
Вместо пересказа биографии бренд запустил проект «Новые герои» — 12 историй о людях, через которых команда исследует внутреннюю красоту. Ту, что проявляется в поступках, выборе и отношении.
Первым героем стал чемпион мира по фридайвингу Алексей Молчанов. Ему посвятили короткометражную документалку «На одном вдохе», которая уже вышла на Okko.
Такой ход — показатель зрелости.
Молодому бренду приходится постоянно напоминать, кто он такой.
Зрелый может позволить себе строить образ марки через собственный выбор.
И Молчанов в этой логике — выбор скорее редакционный, а не медийный.
Фридайвинг — нишевый спорт, миллионной аудитории покупателей пальто там нет. Вместо аренды чужих охватов бренд поставил свою репутацию на конкретного человека.
Этим марка говорит о себе очень многое. Просто не словами.
Можно сколько угодно объявлять себя смелым и осознанным. А можно выбрать человека, который опускается на сотню метров без баллона.
Получается любопытная смена роли. Бренд больше не герой истории.
Он — редактор, который решает, какие истории вообще достойны внимания.
И в эпоху, когда все кричат о себе, это и есть главная роскошь.
(Бескромный)
А я в свою очередь хочу отметить, что счастлива знать, кто это такой, а еще, что он свой.
46 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
воину
спрячь клинок от греха в ножны
брось земной захватывать шар
твой ребёнок встаёт на ножки
и впервые делает шаг
нет геройства навстречу смерти
не бояться ринуться в бой
но духовный подвиг заметить
как взрослеет маленький бог
пригодится и сила воли
и холодная голова
если в поле один не воин
и в родительстве лучше б два
так что спрячь от греха в ножны
разрушительный свой клинок
чтоб уверенно встав на ножки
зашагал по планете бог 🕊️
август 2026
buenos aires
Дневники Алисы
54 · Видео
IMG_4518.MP4 · 11.7 МБ · нажмите — покажем
IMG_4518.MP4 · 11.7 МБ · нажмите — покажем
Быть похожей на Памелу Андерсон или быть похожей на Памелу Андерсон?
2.6K · Голосовое сообщение
290 КБ · нажмите — покажем
290 КБ · нажмите — покажем
Эту песню (мантру рождения) для меня записала Аннушка пока я была в родах… 🥹✨
.
5K · Аудио
Avishai Cohen - Simple Melody.mp3 · 7.3 МБ · нажмите — покажем
52 · Avishai Cohen - Simple Melody.mp3 · 7.3 МБ · нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Математика развода
В психологии отношений есть занятный обменный курс — один минус приходится перекрывать пятью плюсами.
Проще говоря, чтобы загладить одну обиду, нужно примерно 5 положительных взаимодействий.
К такому соотношению пришёл психолог Джон Готтман. Он десятилетиями наблюдал за тысячами пар: фиксировал конфликты, бытовые ссоры и развитие отношений после.
Данных набралось столько, что Готтман вместе с математиком Мюрреем построил модель, предсказывающую развод с точностью около 94%.
Так выяснилось, что самые устойчивые пары — совсем не те, что никогда не ссорятся. А те, что умеют быстро восстанавливать баланс.
И для этого извинений недостаточно.
Нужно, чтобы положительных сигналов было в 5 раз больше, чем отрицательных.
Тут важен не масштаб доброго жеста, а частота: подлить кофе, ласково обратиться, сделать честный комплимент, укрыть одеялом, поцеловать в лоб — и вот вы уже расплатились за забытую годовщину или утреннюю резкость.
Дело в том, что любая обида создаёт эмоциональный кассовый разрыв.
Извинение его не гасит — оно просто закрывает инцидент, но не восстанавливает баланс. Долг возвращается мелкими транзакциями.
Обменный курс — 5:1
Вы точно знаете, кому это переслать.
Бескромный
46 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Билл Гейтс хочет обложить ИИ налогом
Причём буквально.
Он уверен: облагать налогом AI-токены и роботов необходимо, чтобы замедлить вытеснение людей и оплачивать переобучение тех, чью работу автоматизируют.
На прошлой неделе он выпустил большое эссе о том, почему нынешний переход к ИИ совсем не похож на все предыдущие технологические революции.
Вот главное оттуда:
1. Часть профессий исчезнет навсегда
Без всяких красивых «трансформаций». Первый удар уже принял на себя офисный планктон: джуны и мидлы в продажах, поддержке, кодинге и юриспруденции. Гейтс считает, что к концу десятилетия оптимизация костов доберется до стройки и гостиничного бизнеса.
2. Но не всю работу стоит отдавать роботам
Даже если они будут делать её эффективнее. Гейтс называет это Human Reserved — «зарезервированное для людей» — и включает сюда уход за пожилыми, психологическую помощь, часть медработы.
3. Массовая безработица приходит не одна
Закрытие автозаводов в США двухтысячных обернулось всплеском смертей от опиоидов. Статистика была ужасающей и росла годами. Теперь представьте массовые увольнения и офисных, и физических работников в масштабах половины мира.
4. ИИ лишает детей необходимой фрустрации
Компаньон, который всегда доступен, никогда не злится и подстраивается под настроение, убирает ту самую социальную шероховатость, на которой мы учимся эффективно договариваться, терпеть чужое мнение и выходить из зоны комфорта.
5. Бигтех не должен писать правила ИИ-революции
Разработчики ИИ не могут одновременно быть и поставщиками технологии, и архитекторами правил новой жизни. Гейтс считает, что такие решения должны приниматься публично — с участием государств, бизнеса, работников, врачей, учителей и общества.
6. Рыночек сам не порешает
Нынешние институты просто не рассчитаны на технологию, которая одновременно меняет труд, налоги, образование, безопасность, энергетику и выборы. Поэтому Гейтс предлагает создавать отдельную национальную и международную архитектуру управления пере
53 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
У меня есть странное хобби. Я изобретаю велосипеды.
Не потому что не вижу, что они уже есть. Вижу. И даже пробую на них ездить... И всё равно каждый раз что-то внутри говорит: «А если сделать круче? А что, если соединить это с этим? А почему все делают именно так — если оно не работает? Возможно ли сделать поудобнее, в самом деле?»
И я начинаю. Разбираю. Собираю. Снова разбираю. Иногда получается что-то, что едет по-настоящему. Иногда — что-то, что просто смешно выглядит. Но я, похоже, не могу иначе.
Говорят, это упрямство. А я вот ощущаю — это любовь. Любовь к миру и к тому, чтобы понимать и усовершенствовать то, что может быть усовершенствовано. Любовь к себе и к свободе выбора, уважение к своей потребности делать удобнее там, где можно сделать удобнее. Тяга к тому, чтобы пробовать каждый раз новое и ещё немного расширять свои горизонты. Любовь к эволюционным процессам внутри себя как части целого. Смелость тестировать и изобретать!
Так что да, я изобрела ещё один велосипед. И, кажется, это только начало.
Я очень выносливая тестировщица и чёткая изобретательница, красотка и умница, получается.
Ну а этот велосипед включает в себя части моего метода neurosinging™ (нейропение™), и моей любви к музыке, общению, ощущению легкости и игры.
А ещё это самый гармоничный способ самоисследования в новых языковых процессах, это настройка мышления и прикольный способ развития себя как личности, как духовного существа, если хотите. Это трансформационная практика, где язык используется как инструмент для осознавания собственного потенциала.
Можно нырять глубоко, тут красиво и безопасно!
Что даёт многоязычие (научный взгляд)
Многоязычие — это не «плюс к резюме». Это тренировка мозга на всю жизнь.
Исследования подтверждают: двуязычие и многоязычие улучшают нейропластичность — способность мозга создавать новые связи. Это связано с более эффективной работой внимания, замедлением возрастного снижения когнитивных функций и даже с восстановлением после повреждений мозга.
А ещё м
32 · id 1414538702Математика развода
В психологии отношений есть занятный обменный курс — один минус приходится перекрывать пятью плюсами.
Проще говоря, чтобы загладить одну обиду, нужно примерно 5 положительных взаимодействий.
К такому соотношению пришёл психолог Джон Готтман. Он десятилетиями наблюдал за тысячам
Интересно!
📊 Channel Analysis Results by @ScratchAuthorEgoBot
🎯 Channel: @neurosinging
💼 Professional Analysis:
Человек строит свою профессиональную идентичность на перекрестке разнородных дисциплин, сознательно избегая узких рамок. Ей органически тесно в роли обычного преподавателя вокала или ведущей детских студий: любая базовая практика немедленно переупаковывается в междисциплинарный концепт с претензией на наукоемкость. Вокальные упражнения трансформируются в «нейропение™» с товарным знаком, прогулка с детьми — в «реджио-вдохновленную ольфакторную лабораторию», а писательские упражнения — в «исследование модальностей». В этом проявляется ее главный мыслительный паттерн: стремление легитимизировать чисто интуитивный, телесный опыт через когнитивную надстройку, системную теорию или нейробиологию.
В ее оптике по-настоящему ценно только то, что масштабно, фундаментально или соприкасается с элитарным уровнем. Она глубоко уважает масштабных визионеров (от Гейтса до лидеров бигтеха), джазовых виртуозов и концептуальных художников. Ниже ее достоинства — типовая рутина, стандартный маркетинг и прямолинейное ремесло без признаков «авторского метода». Чтобы чувствовать значимость своей работы, ей необходимо встраивать ее в глобальный контекст: от трансформации рынка труда под ударами LLM до теорий взрослого развития Роберта Кигана.
Главное операционное противоречие автора заключается в разрыве между заявленным концептуальным масштабом и кустарным форматом реализации. С одной стороны — глобальные заявления, рассуждения об архитектуре систем, авторские методики с копирайтами и упоминания консультаций «артистов мирового уровня». С другой — микробизнес ручной сборки, где запись ведется через личные сообщения в Telegram, группы исчисляются десятком человек, а расписание зависит от погоды в Солотче.
Коллегам и партнерам труднее всего дается ее острая территориальность и специфическая граница контроля. Убежденность в том, что у нее «всю жизнь берут без спроса интеллектуальную собстве
27 · Видео
25.0 МБ · нажмите — покажем
25.0 МБ · нажмите — покажем
4.9 и волшебное ощущение предвкушения всего, что может называться мечтой. Это вчера было.
Каждый день сбывается одна большая или маленькая мечтушечка. Такой период.
#ari@neurosinging
#arispeaks@neurosinging
#aritalks@neurosinging
29 · Видео
c0Mgb8YgbWcpohRtTdNE+a_-QtxPnuJs.mp4 · 15.5 МБ · нажмите — покажем
c0Mgb8YgbWcpohRtTdNE+a_-QtxPnuJs.mp4 · 15.5 МБ · нажмите — покажем
Има Сумак — Гимн Солнцу. (1960)
23 · Ты можешь быть собой и действовать в своём темпе.
14.7K · Аудио
вперёд, к половому созреванию.m4a · 3.4 МБ · нажмите — покажем
вперёд, к половому созреванию.m4a · 3.4 МБ · нажмите — покажем
Та же глава, часть
Вперёд, к половому созреванию
Прочитала в некоторой спешке, только нажала на стоп, как слышу утреннее первое "мааам!"
26 · Ссылка
нажмите — покажем
нажмите — покажем
https://youtu.be/qOAo7dSuuFs?si=EzPbi7udOgFNPsjN
Для взрослых и детей от Clevelend Watkiss
19 ·