Продлеваем!

Буквально сегодня утром осознала, насколько регулярно я вдруг начала заниматься йогой. Что бы ни происходило накануне – дни рождения, корпоративные слеты – понедельник и четверг святое. Подышать, потянуться под присмотром Иры, попробовать новую асану. Но просто «для поддержания формы» мне скучновато, поэтому нужна цель. Моя Полярная звезда сейчас – пинча, стойка на предплечьях. Дается со скрипом, но прогресс есть. И каждый раз, когда я целую секунду могу удержать собственный вес и не сложиться, радуюсь как дитя🦄 Поэтому стратегия пока такая: понедельник, четверг, Ира, пинча и попытки не встретиться лицом с полом. Остальное – операционка. А у вас как?

Пока регулярно думаю, что надо регулярно заниматься йогой

Ну это больше, чем ноль)

лежу в этом направлении)

Эх, а я более года занималась самостоятельно ежедневно (!) Бывало пару откатов примерно на месяц, но возвращалась. А сейчас стопор - и всё. Четвёртый месяц пошёл.😢 Может, мне тренер нужен.

Мне тренер здорово помогает с дисциплиной, конечно. Без него спокойно забываю о том, что что-то себе обещала🫠

А я поняла , что уже год занимаюсь сальсой 4раза в неделю, хотя начиналось всё с 2 раз)

Воооооооууууууу!

А я вообще вне работы стараюсь ничего себе не обещать. Двигаться на чилле, отталкиваясь от своих желаний и внутренней честной мотивации) Экспериментирую так второй год с переменным успехом. И хоть перерывы случались после временных запретов из-за мед.процедур, похоже, что я немного (или много) провалилась в свой «детокс» от ответственности и вызывающих аллергию обязательств вне работы. Как бы научиться полюбить обязательства? Курсов нет ещё на эту тему?))

Искренне завидую такому. У меня настолько строгие ментальные плетки, что я постоянно работаю над тем, как бы их ослабить (и да, послушала бы курсы про ослабление с большим удовольствием)

Пока на прошлой неделе 4 раза занималась ЛФК 🤦‍♀😂

Вот это я понимаю, упорство❤️

А я так думаю, что Вам радоваться надо, что Ваш ресурс, значит, ещё не исчерпан. Я будто «наелась» этих строгих ментальных плёток сперва от мамы в детстве, успешно продолжила по инерции самобичеванием вплоть до 43 лет, и вот взбунтовалась. Не знаю даже, насколько Вы правы, завидуя мне😅😅 Хотя и я ни о чём не жалею, таков мой путь) У Вас, может, тоже инерция?)) Главное, не останавливайте её лбом, как я😆 Но и постепенного метода мне не известно, жаль)

Признаться, уже хочется немного замедлиться)) Но не резко и не лбом, конечно))

Не знаю, что происходит у меня в голове, но сегодня мне приснился ВВП [внезапно!]. Он выступал в университете, я почему-то сидела за одной из парт в амфитеатре, склейка – и ВВП уже сидит рядом со мной, а за кафедрой выступает кто-то другой. Откуда ни возьмись появляется помощница и спрашивает его, что принести. Он поворачивается ко мне: – А вы ничего не хотите? Я, разумеется, хотела. Причем не только чай. Мне хотелось разговаривать. И дальше у нас почему-то случился совершенно прекрасный разговор – слаженный, полнотелый, увлеченный. Такой, после которого не сидишь и мучительно перебираешь в голове всё, что сказала не так. Либо ВВП идеально владеет техникой активного слушания, либо я всё-таки была хороша. О чем именно мы говорили – не помню вообще. Ни одного тезиса, ни единой фразы. Мозг сохранил только главное ощущение: себя я не подвела. Проснулась с каким-то совершенно иррациональным удовлетворением, будто только что провела важную встречу и вышла с хорошим результатом. Но всё утро меня мучает один вопрос: о чем, черт возьми, мы разговаривали? Про страну, про маркетинг или я объясняла, почему людям нельзя ставить созвоны без адженды...?

Я бы тоже Познера послушал

Это был другой ВВП)

В таких случаях главное не содержание, а как раз ощущение после👍, как, впрочем, и во всём:)

Пожалуй) но ощущение было что надо)

Созвоны без адженды это боль 🙈🙈🙈 А ты знаешь, что в психоанализе, любая фигура во сне - это какая-то наша часть, которая или пытается тебе что-то сказать, или обратить внимание на что-то в тебе или твоей жизни, или даёт возможность что-то себе присвоить из того, что тебе кажется не про тебя, или что-то тебе разрешить...ну понимаешь, да?! А так ВВП - это мощь всё-таки, то скорей всего подсознание кричит о чем-то глобальном😏 А вообще завидки, конечно🙈 В следующий раз отправь его ко мне в сон, пожалуйста 😂

Да я понял)

Таргет перед выборами выходит на новый уровень😂

Хм, звучит интересно. Подумаю, что хотело мне сказать подсознание этим) и да, отправлю к тебе)