umka’s chat💙

спасибо большое, сейчас попробую🤍

девочки, у кого то были панические атаки и тревожность? как вы с ними справлялись? и могут ли они быть связаны напрямую с нехваткой железа в организме?

тоже самое, сплю по 2-3 часа уже 3 день

Когда паническая атака нужно называть,что ты видишь,какой это цвет Переключаться

ДА тоже самое

У меня была такое и панички,безумная тревожность Курс магний b6 и нормально

отвлекаюсь как могу, но если останусь одна, то пипец постоянно нужно находится с кем то

я вот перед сном

вот думаю сегодня пойти взять железо, сдавала на него месяц назад было низким но не критично, щас понимаю, что голова часто кружится, постоянная усталость и волосы сильно поредели скорее всего упало еще больше

Перед сном

я всегда пью одно и определенное время

Сначала вообще какая-то апатия,как начинаешь его пить,но когда уже заканчиваешь,вообще офигенно,не тревоги,на всё фиолетово😂, идеальное состояние

Посоветуйте самую лучшую маску от давинес, для увлажнения

слышала , что у давинес у всех продуктов так себе состав , но могу ошибаться 🙏🏻