ЧАТ КАНАЛА ПРО.ИНСТИНКТЫ

🔥Мы в эфире!🔥 Завязывать знакомства —легко и просто! Присоединяйтесь ↙️ https://somatipologi.ru/pl/webinar/show?id=3322873 🌟 Прямо сейчас: — Делимся фишками каждого соматипа. — Показываем, как применить эти фишки, чтобы легко находить нужные контакты. 🔗 Включайтесь прямо сейчас ↙️ https://somatipologi.ru/pl/webinar/show?id=3322873

🔥Секреты и парадоксы гормонов!🔥 Сейчас я готовлюсь к первому уроку нашего практикума "Компактный анаболик". Изначально предполагал уложиться на час с небольшим. ☝️ Но оказалось, что урок на столько мощный, что будет гораздо больше! 🌟 Сегодня я расскажу много интересного: — облигатные и фенотипические признаки компактного анаболика, — какие гормоны повышены и какие понижены у компактного анаболика, — как они между собой взаимодействуют, — как это влияет на тело, — как это влияет на характер, — про парадокс эстрогенов и андрогенов, — про взаимодействие тестостерона со стереоидными гормонами, — как они идут в балансе. ✨ В уроке будет столько ещё секретов именно про гормоны, что я воодушевлен! 😃 У меня куча энергии — мне не хочется спать, мне не хочется отдыхать. 💫Вобщем всех, кто приобрёл практикум жду сегодня, 10 сентября, на занятии в 19.00 мск. Платформа Zoom. ☝️ А кто, ещё не с нами, у вас есть возможность приобрести этот практикум "Компактный анаболик" по ссылке ↙️ https://somatipologi.ru/workshop_anabolic 💡 Сегодня будет очень интересный и мощный теоретический урок. Записывайтесь на урок!🫶

Почему одним людям нужную информацию дают «просто так», а с другими даже на простой вопрос отвечают: «Ну… посмотрим»? Почему кто-то легко заводит полезные знакомства, а кто-то после разговора чувствует себя так, будто прошёл собеседование на выживание? ☝️ Всё дело не только в харизме. В общении есть свои фишки — и у каждого соматипа они работают по-разному. 💡 Узнай, какие фишки работают для твоего соматипа или близкого человека. ✨ Приобретайте запись эфира и узнавайте: — какие ошибки в общении чаще всего совершают представители каждого из 9 соматипов;  — какая сильная сторона помогает каждому типу быстро располагать к себе людей;  — какие приёмы помогают получать нужную информацию без давления, неловкости и бесконечных "извините, что беспокою" ;  — как находить подход к нужному человеку и выстраивать общение так, чтобы вам действительно хотели помочь. 🌟 А ещё раскрыли малоизвестный приём компактного анаболика — тот самый, который он регулярно использует против вас! 🔗 Приобрести запись вебинара всего за 990 рублей по ссылке ↙️ https://somatipologi.ru/web_connections Пусть люди идут вам навстречу не случайно, а потому что вы знаете, как с ними взаимодействовать! 🫶 🔗 Забрать запись встречи ↙️ https://somatipologi.ru/web_connections

🔥Единственный инстинкт человека и парадокс Уильяма Джеймса🔥 Существуют ли у человека инстинкты? В строгом научном смысле этот вопрос до сих пор вызывает споры, но этологи и психологи прошлых лет оставили нам две потрясающие концепции. 👁 Вскидывание бровей — наш единственный истинный инстинкт? Ученик знаменитого Конрада Лоренца, Иренеус Эйбл-Эйбесфельдт, десятилетиями изучал поведение людей в изолированных племенах. ☝️ Его главный тезис заключался в том, что человеку, как виду, свойственны врождённые филогенетические адаптации, которые определяют универсальные формы поведения. 🌟 Самый известный результат его работы — «вскидывание бровей» (eyebrow flash) при встрече симпатичного человека: — Длительность. Движение занимает всего 1/6 секунды. — Универсальность. Оно зафиксировано у представителей всех рас, включая народы, полностью изолированные от современной цивилизации. — Главный аргумент. Слепые от рождения дети точно так же приподнимают брови, когда слышат приятный голос. 👀 Поскольку они не могли это подсмотреть, реакция является не имитацией, а врождённой программой. Многие исследователи называют это единственным человеческим инстинктом в строгом этологическом смысле (где есть потребность, ключевой стимул и фиксированный комплекс действий). 🧠 Парадокс Уильяма Джеймса — у людей инстинктов больше, чем у животных. В конце XIX века американский психолог Уильям Джеймс выдвинул парадоксальный тезис, что у человека инстинктов не меньше, чем у животных, а гораздо больше. 💡 Его логика строилась на следующих принципах: — Конкуренция программ. У человека одновременно существует множество соперничающих инстинктов. — Торможение и привычки. Мы обладаем уникальной способностью подавлять один импульс ради другого и строить на их основе осознанные привычки. — Иллюзия разума. Если инстинкт срабатывает всего один раз (после чего быстро перекрывается личным опытом), нам кажется, что мы совершили разумный и свободный выбор. Хотя изначально действие запускалось, как ч

Всем прекрасного понедельника!🤗 Напоминаем: инстинктологи умеют находить радость во всём — в каждом инстинкте и в каждой ситуации. 😃 Желаем вам солнечного настроения! 😇

🍂 Осень начинается не с календаря🍂 Лето заканчивается, и во многих городах уже чувствуется осень: становится прохладнее, чаще идут дожди, а световой день заметно сокращается. Как эти изменения влияют на нашу инстинктивную систему?🤔 Прежде всего реагирует инстинкт еды. 🥜 Большинство людей замечает только погоду: стало холоднее, сыро, серо. Но организм считывает происходящее более глубоко —хватит ли ресурсов на предстоящий холодный период? ☝️ Поэтому осенью нам часто хочется проверить свои запасы. Если кажется, что их недостаточно, появляется желание купить больше продуктов, наполнить холодильник, запастись чем-то "на всякий случай". Иногда это обычный поход в магазин, а иногда — внезапная потребность приготовить огромную кастрюлю еды. 💫Следом активируется инстинкт самосохранения. Мы начинаем обустраивать своё убежище: утеплять дом, наводить порядок, делать пространство более уютным и защищённым. ✨ А у некоторых появляется желание всё изменить — вплоть до переезда в другой город или страну. Это своеобразная современная версия инстинкта миграции. 🌟 Даже смена внешнего вида может быть связана с этим сезонным переходом. Как животные меняют мех или оперение, мы достаём тёплые куртки, покупаем свитера, меняем обувь и постепенно «переодеваемся» к холодному сезону. 👀 На языке инстинктов — сейчас организм занят двумя главными задачами: — накопить ресурсы; — подготовить и утеплить убежище. В природе животные накапливают жир, прячут корм в норах, утепляют жилища сухой травой, листьями и мхом. ✨ Мы делаем примерно то же самое — просто вместо норы у нас квартира, вместо запасов в тайнике — полный холодильник, а вместо мха — плед и тёплый пол. Замечаете за собой осенние изменения? Что включается первым: желание закупиться, утеплить дом, обновить гардероб или куда-нибудь уехать?😉

🔥Почему осенью тревожнее, даже когда всё в порядке?🔥 Главным сигналом служит сокращение длины светового дня. Также влияют понижение температуры, уменьшение количества пищи и другие изменения в окружающей среде. Инстинкты срабатывают автоматически, без участия сознания, и направлены на выживание вида. ✨ Раньше у многих людей был естественный осенний ритуал: собрать урожай, убрать картофель в погреб, заготовить ягоды, сварить варенье, сделать соленья и другие запасы на зиму. Для инстинктивной системы это было понятным сигналом: "Я подготовился. На холодный период у меня есть еда и необходимые ресурсы". 🍂 После этого внутреннее напряжение снижалось — человек видел результаты своих действий и чувствовал, что сделал всё необходимое для зимы. 🤷‍♀️ Сегодня такой ритуал почти исчез. Мы не выращиваем большую часть продуктов сами, не заполняем погреба и не заготавливаем еду на несколько месяцев. ☝️ Но инстинктивная система по-прежнему реагирует на сокращение светового дня, холод и приближение зимы. Поэтому осенью может усиливаться тревога, появляться беспокойство из-за денег и ощущение, что "чего-то не хватает". При этом мы не всегда понимаем, откуда взялось это состояние. 😉 Попробуйте заменить ранее привычный ритуал современными действиями: 1. Создайте небольшой денежный запас. Отложите какую-то комфортную для вас сумму — хотябы даже несколько тысяч рублей. Важно не столько количество, сколько сам факт того, что деньги не потрачены, а сохранены на будущее. Держите часть суммы в наличных и время от времени пересчитывайте её. При желании добавляйте небольшие суммы — 100, 200 или 1000 рублей. Такой запас создаёт ощущение опоры и помогает снизить внутреннее напряжение. ☝️ Главное — не брать для этого деньги, которые нужны на обязательные расходы. 2. Соберите "зимний ящичек" Купите несколько продуктов длительного хранения: крупы, макароны, соль, консервы, тушёнку, чай или другие продукты, которые вы действительно едите. Не нужно закупать всё в огромных количествах.

🔥Как избежать "обесточки" из-за большого количества дел?🔥 В современной жизни у нас множество задач, и сложность у них разная. Какие-то решаются легко — например, сходить в магазин. А какие-то требуют значительного количества времени: повысить уровень дохода, приобрести что-то крупное и т. д. 💡 Поскольку задач много и решаются они не всегда быстро, наш инстинкт доминирования воспринимает нерешённые задачи как свидетельство того, что что-то не получается, что мы не справляемся. В результате снижается самооценка и страдает инстинкт доминирования. ☝️ Кроме того, увеличивается нагрузка на инстинкт охоты. Он тоже страдает из-за недостигнутых целей и тратит много энергии, из-за чего происходит своего рода "обесточка". 🦁 Инстинкты доминирования и охоты — соседние инстинкты, работающие в связке: — доминирование ставит задачи; — охота их решает. По значимости и силе эти инстинкты входят в тройку лидеров.🏆 Как избежать "обесточки" и плохого настроения из-за загруженности делами?🤷‍♀️ 🌟 Нужно выработать привычку хвалить себя за каждую закрытую задачу и за каждое завершённое дело. Представим вечер обычного человека. Он многое сделал за день, но его мысли заняты тем, чего он не сделал, и тем, что ему ещё предстоит решить. Знакомо? 🙈 Кортизол повышен, эндорфины снижены или даже находятся на нуле. Но вечер — не время для планирования. Вечер — это время для пересмотра дня и празднования. Каждый вечер вспоминайте свои дела за день, отмечайте, сколько всего вы успели сделать, и искренне, от души хвалите себя за всё выполненное: — сходили на работу — "Я молодец!" 👏 — сделали уборку — "Я классная!" ✨ — договорились о важном — "Я умница!" 💪 — решили давно отложенную задачу — "Я красотка!" 🔥 И так далее. Как часто вы хвалите себя за что-то? Какими именно словами? Напишите в комментариях👇

🔥Почему человек может принять власть того, кто его подавляет?🔥 И почему иногда агрессор начинает восприниматься как источник безопасности? 🌟 В этом видео разбираем "Стокгольмский синдром" и другие психологические ловушки через связь психики, физиологии и инстинктов. Прекрасных вам выходных! Пусть они будут спокойными, тёплыми и наполненными приятными моментами с пользой для инстинктивной системы. 🫶

🔥Языки инстинкта самосохранения🔥 Страх и боль — два языка, на которых с нами говорит инстинкт самосохранения. ✨ А настоящий "кайф" приходит, когда опасность миновала: вы испугались, выдержали — и почувствовали, что живы. Смотрите видео и делитесь в комментариях: что сильнее включает вас — страх или боль.

🔥Тук-тук! 🔥 На связи центр управления полётами 🛸 Интересно, как вы себя чувствуете?  Хотим срочно проверить уровень вашей бортовой энергии ⚡️ 📡 Проверьте свои датчики и определите координаты прямо сейчас.   Включайте сканирование: на каком вы эшелоне — от 1 до 10? 1. Межгалактический сверхзвук 🚀  Мчусь со скоростью света, контроля нет. 2. Полёт на максималках ✈️ Меня прёт, всё окей, всё получается! 3. Полёт в первом классе 👍  Лечу с комфортом, всё под полным контролем. 4. Стабильный эшелон 😌  Лечу на автопилоте: всё стабильно, всё нормально. 5. Лёгкая турбулентность 🌪️  Лечу, но немного трясёт. Бывает тревожно. 6. Встречный ветер 💨  Скорость падает, включаю дополнительные усилия, чтобы удержать курс. 7. Потеря высоты ⚠️  Лампочки мигают, моторы барахлят, падаю — ничего не получается. 8. Вынужденная посадка 🛬  Срочно ищу безопасное место, чтобы приземлиться. В глушь, в Саратов! 9. Иду по приборам 🧭  Ничего не понятно, ориентируюсь по интуиции и рефлексам, выживаю. 10. Хьюстон, у нас проблемы 🆘  Компьютер отключился, связь потеряна, экипаж покинул борт. Пишите в комментариях свою цифру 🤗

🔥Расшифровка теста🔥 Вчера вы прошли тест о вашем уровне "бортовой энергии", а сегодня пришло время дать на него прогноз. 👇 Ниже рассказываем, что означает каждый вариант ответа и на каком этапе пути вы сейчас находитесь. Если вы выбрали: 1. Глаза летят в разные стороны.   👀 Это нездоровое состояние, когда какой-то инстинкт взял над вами верх. Вы, как птичка из «Кавказской пленницы», поднимаетесь к солнцу, но скоро можете обжечь крылья и рухнуть вниз. 2. Мобилизация энергии.  ⚡  Это её избыток и уверенность в себе. Но будьте осторожны: этот пункт близок к первому, и в таком состоянии тоже есть элемент потери контроля. Возможно, вам стоит выдохнуть и тщательно рассмотреть все аспекты своей ситуации. 3. Самое лучшее состояние.  🌟 Вы мыслите и действуете чётко, находитесь на волне удачи и успеха и удерживаете её благодаря контролю над ситуацией. 4. Прекрасное состояние, показывающее правильность вашей жизненной стратегии на данный момент. ✨  Но стоит слегка усилить контроль, а также проявлять чуть больше инициативы и чаще начинать что-то новое. 5. Если появилась тревога, значит, не на все вопросы о своей жизни у вас есть ответы. 🚀 На вашем корабле небольшая пробоина, которую необходимо «залатать». Вам нужен ремонт прямо в дороге. 6. Как правило, это состояние приходит после пятого пункта, если ничего не предпринять. 💡 Слишком много энергии теряется. Когда-то вами была допущена стратегическая ошибка, которую вы пытаетесь исправить тактическими действиями. Продолжайте держаться в воздухе, но одновременно думайте о том, как вернуться в свой воздушный коридор. 7. Ваша стратегия была неправильной. 🤷‍♀️ Стратегические действия не спасли и не спасут ситуацию. Вы тратите много сил, но тщетно. Срочно сбрасывайте балласт: это кризис, и потери неизбежны. 8. Силы кончились — необходимо найти источник для подзарядки.  😩 Не нужно делать резких движений, уходить в лес или монастырь. Просто постоянно набирайте энергию через сон, физические упражнения, медитации и хорошее

🔥Техобслуживание для себя: как вернуть инстинкты в баланс🔥 Солнечный денёк, +24… Вроде бы гулять — одно удовольствие, но сегодня даже жарковато ☀️ ☝️ И это хороший повод вспомнить, что наша инстинктивная система требует постоянной коррекции. Мы постоянно сталкиваемся с внешними факторами, которые, бывает, сбивают наш привычный ритм — и постепенно появляется дисбаланс. Даже если "просел" хотя бы один инстинкт, уже всё потихонечку поехало. ✨ Поэтому важно постоянно их корректировать — регулярно проверять себя и возвращать инстинкты в баланс. Не ждать, пока накопится усталость, а устраивать всем инстинктам небольшое техобслуживание — короткое, но своевременное. Вот я сейчас как раз этим и занимаюсь: гуляю и корректирую состояние 🙂 Хотите лучше понимать свои инстинкты и уметь поддерживать их баланс? 🌟 Читайте книгу "Священная книга инстинктологии". Она поможет внимательнее относиться к себе и лучше разбираться в том, что влияет на ваше состояние. 🔗 Купить книгу ↙️ https://somatipologi.ru/book_instinkts