Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
id 1707212887Фотография
Твои ученицы говорят, что попа горит не меньше, чем в зале.
Контроль лучше, чем у многих тренеров даже когда они стоят рядом
Единственный мой тренер, который за меня считает количество повторений
Моя здоровая спина-твоя заслуга)
id 1707212887Фотография
Единственный период в моей «тренировочной карьере», когда я с удовольствием хожу и хочу ходить, а пропускаю только по трудно устранимым обстоятельствам от меня не зависящим)
Chat
ZalinaТвои ученицы говорят, что попа горит не меньше, чем в зале.
Контроль лучше, чем у многих тренеров даже когда они стоят рядом
Единственный мой тренер, который за меня считает количество повторений
Моя здоровая спина-твоя заслуга)Видео
IMG_4758.MP4 · 8.7 МБ · нажмите — покажем
IMG_4758.MP4 · 8.7 МБ · нажмите — покажем
Моя дорогая 😭😭😭❤️❤️❤️❤️
Спасибо большое за доверие и тепло 🙏🏼
А еще одна из самых больших наших побед это уменьшение сколиоза, это вообще крутой твердый результат!
С чем я нас еще раз поздравляю!
Видеосообщение
video.mp4 · 7.6 МБ · нажмите — покажем
57 · video.mp4 · 7.6 МБ · нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
ПП БУЛКИ С МАКОМ ☕️🍞
- Творог обезжиренный 180г
- Мак кондитерский 50г
- Мука, у меня из зеленой гречки 80-90г
- Яйцо 1 шт, и 1 желток смазать
- Разрыхлитель 0,5 чайной ложки
- Молоко, у меня ореховое 50 мл
- Соль, сах.зам по вкусу
>> 💕💕💕💕💕💕
Мак залить кипятком на 15 минут, начинаем готовить тесто: замешать творог, муку, разрыхлитель, сах.зам, соль, яйцо. Распределить слоем на столе, присыпанным мукой. Когда мак набух, проварить его с молоком и сах.замом, пока все молоко не выкипит. Распределить его по тесту, свернуть в рулет и разрезать кольцами. Сверху смазать булки желтком. Поместить в духовку на ~ 20 минут на 180г.
Готово, приятного аппетита! КБЖУ на 330г (8 шт) 752/51/33/58
🐚КБЖУ на 1 шт (41г) : 94/6/4/7
#пп #сладкое #рецепт
50 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
id 1707212887ПП БУЛКИ С МАКОМ ☕️🍞
- Творог обезжиренный 180г
- Мак кондитерский 50г
- Мука, у меня из зеленой гречки 80-90г
- Яйцо 1 шт, и 1 желток смазать
- Разрыхлитель 0,5 чайной ложки
- Молоко, у меня ореховое 50 мл
- Соль, сах.зам по вкусу
>> 💕💕💕💕💕💕
Мак залить кипятком на 15 минут, начинаем готовить
Обязательно приготовлю🩷а что можно взять вместо мака? Или можно без него?
Chat
ЗОбязательно приготовлю🩷а что можно взять вместо мака? Или можно без него?Можно сделать пп синнабоны, чуть выше тоже рецепт есть
Там очень нежная сливочная шапочка и нет мака ❤️