Кто вообще слушает аудиокниги? Вчера дослушал книгу «Психология достижений» и, честно сказать, она хорошо мотивирует и структурирует мысли. Простым языком рассказывается, как наше мышление, цели и дисциплина напрямую влияют на результат. Особенно зацепила тема привычек и того, как важно чётко понимать, куда ты идёшь, а не просто что-то делать на автомате. Если кому интересно, могу скинуть аудиокнигу, пишите. После прослушивания реально появляется больше ясности в голове и начинаешь по-другому смотреть на свои действия
Коррекция мочек ушей филлером 👂
Замечали, что мочка стала тоньше, потеряла форму или серёжки начали сильнее оттягивать её вниз? Такое может происходить со временем из-за снижения объёма тканей, а постоянное ношение тяжёлых серёжек может усиливать деформацию.
Коррекция филлером помогает восполнить объём, улучшить форму и сделать мочку более плотной и эстетичной.Результат заметен сразу после процедуры.
💟На фото результат работы врача Лилии Анатольевны Покасовой
Если вы замечаете подобные изменения и хотите их скорректировать, приходите на консультацию.
Врач оценит состояние мочек и подберёт оптимальную тактику коррекции🩷
+7-909-909-07-17 | сайт Update | Max
ЛЕТО, СТОЙ, Я ЕЩЁ НЕ ДОГОВОРИЛА… 🎀
Август заканчивается слишком быстро, поэтому собрали идеи, которые помогут успеть насладиться им по полной. Сохраняйте список и выбирайте, куда отправиться в ближайшие выходные.
1️⃣ Palestrina. Ностальгия
Большое музыкальное шоу с хитами 2000-х в исполнении хора и оркестра. Здесь можно петь, танцевать и вспоминать любимые песни. Специальный гость Анна Плетнёва
2️⃣ «Дома Липы»
Винтажная квартира, где проходят лекции, творческие и кулинарные встречи. Летом можно заглянуть в швейный клуб и создать что-то своими руками
3️⃣ Летний вечер при свечах. Два рояля
Концерт под открытым небом, где классика встречается с современными композициями и рок-хитами
4️⃣ A-House
Новое культурное пространство в историческом особняке. Можно выпить кофе и одним из первых познакомиться с местом, где скоро будут проходить выставки, лекции и концерты
5️⃣ Третьяковская галерея
Выставка «Цветы. Символ красоты» для тех, кто хочет провести летний день красиво и с пользой
6️⃣ Мультимедиа Арт Музей Биеннале «Искусство будущего», спецпоказы, лекции и даже тренировки на крыше музея
7️⃣ Пляж «Лужники»
Загорать, плавать и отдыхать на шезлонге, не выезжая из Москвы. Идеальный вариант для настоящего летнего дня
А потом загляните к нам 🩷 Потому что в списке летних дел обязательно должно найтись
время на себя.
Сохраняйте, чтобы успеть всё до конца лета
+7-909-909-07-17 | сайт Update | Max
Минус 25 кг — а лицо будто стало старше. Почему так происходит?⬇️
При резком похудении уменьшается объём подкожно-жировой клетчатки. Вместе с ним лицо может потерять привычную опору и наполненность:
💟мягкие ткани становятся менее плотными
💟кожа выглядит более тонкой и менее упругой
💟сильнее проявляются впадины и заломы
Поэтому после значительного снижения веса важно работать не только с объёмом, но и с качеством тканей.
В этом случае врач выбрал Radiesse. Препарат работает сразу в нескольких направлениях:
💟восполняет недостаток объёма
💟обеспечивает лифтинг-эффект
💟поддерживает транспозицию мягких тканей
Кроме того, за счёт стимуляции неоколлагенеза постепенно улучшается плотность
и качество кожи. Первые изменения качества кожи становятся заметны примерно с 28-го дня и продолжаются до 120-го дня.
Дополнительно провели ботулинотерапию — с учётом выраженной мимической активности в области межбровья, лба, нижней трети лица и шеи. Это позволяет снизить активность мышц и скорректировать динамические морщины.
В результате получаем комплексный подход: возвращаем лицу утраченные объёмы, работаем с лифтингом и одновременно улучшаем качество кожи.
Если после похудения вы заметили, что лицо сильно изменилось, приходите на консультацию 🩷
+7-909-909-07-17 | сайт Update | Max
REVI отмечает 16-летие 🎂
и в честь этого в Update clinic проходит праздничная неделя REVI
С 24 по 30 августа при процедуре биоревитализации препаратами REVI каждый пациент получит гарантированный подарок и автоматически станет участником розыгрыша процедуры REVI Strong 2 мл.
Присоединяйтесь к празднованию и выбирайте удобный день для процедуры 🩷
+7-909-909-07-17 | сайт Update | Max
Новая технология для биоревитализации⬇️
В Update Clinic появилась MicronJet™ — система микроигл для точного внутридермального введения препаратов.
Технологию уже активно внедряем в протоколы биоревитализации.
📎Почему это интересно?
MicronJet позволяет доставлять препарат на контролируемую глубину 0,6 мм, обеспечивая точное и равномерное введение в поверхностные слои кожи.
Система предназначена для работы с мезотерапевтическими коктейлями и позволяет проводить процедуру без аппликационной анестезии — особенно актуально для деликатных зон и пациентов, которым нежелательно использование анестетиков.
Врач может работать более точно и контролируемо, подбирая технику и препарат в соответствии с состоянием кожи и задачами пациента.
MicronJet™ уже доступен в Update Clinic 🥹
Хотите попробовать новую технологию? Записывайтесь на консультацию — врач оценит состояние кожи и подберёт подходящий протокол.
+7-909-909-07-17 | сайт Update | Max
Похудение на GLP-1 и лицо: что важно знать⬇️
При значительном снижении веса меняется не только тело. Может уменьшаться объём жировой ткани лица, из-за чего становятся заметнее впадины в области скул и висков, складки, дряблость и изменения овала.
Эти изменения описаны у пациентов, снижающих вес с помощью препаратов GLP-1.
(PubMed Central (PMC))
При этом важно уточнить: GLP-1 не «сжигает жир на лице» напрямую. Основной фактор, который связывают с изменениями внешности, это потеря веса. Доказательств избирательного воздействия препаратов именно на жировую ткань лица пока недостаточно.
(PubMed Central (PMC))
💟Что делать?
Не спешить восполнять весь потерянный объём. Пока вес снижается, пропорции лица продолжают меняться, поэтому тактику лучше определять в динамике.
В зависимости от состояния кожи и тканей врач может подобрать комплексную коррекцию: работу с качеством кожи, аппаратные методы, стимуляцию коллагена и точечное восполнение объёма при необходимости.
(PubMed Central (PMC))
Главное, не корректировать условный «Ozempic face», а оценивать конкретные изменения лица и подбирать решение индивидуально.
Если вы снижаете вес с помощью GLP-1 и замечаете изменения лица, приходите на консультацию 🩷
+7-909-909-07-17 | сайт Update | Max
Источники:
Moradi A. et al., Aesthetic Surgery Journal Open Forum, 2026.
Daneshgaran G. et al., Aesthetic Surgery Journal Open Forum, 2025. (PubMed Central (PMC))
Да, при похудении с седжаро, мое лицо меняется, и сказала бы что в лучшую сторону. Лицо всегда худеет первым, когда снижается вес. Скорее всего мне ничего корректировать не нужно, а кому-то после стабилизации веса может понадобиться косметологическая помощь. Тут все индивидуально
А если результат процедур можно не просто увидеть, а измерить?🖥
В нашей клинике появилась EveLab, ИИ-диагностика, которая за 25 секунд создаёт цифровой паспорт вашей кожи.
📎Главное преимущество: можно зафиксировать состояние кожи до начала лечения, а затем повторить диагностику и объективно отслеживать изменения после процедур в процентах и микрометрах.
Что вы получите после диагностики:
💟анализ 30+ параметров, включая морщины, поры, пигментацию, сосудистую сетку и состояние кожи
💟3D-модель лица, которую можно рассматривать и приближать на телефоне
💟оценку биологического возраста кожи
💟показатели в процентах и микрометрах
💟прогноз возрастных изменений
💟более точное понимание, какие процедуры и уход действительно нужны именно вашей коже
То есть вы получаете не просто фотографию, а подробный цифровой паспорт кожи, с которым можно отслеживать её состояние и результат процедур в динамике.
Записаться на диагностику⬇️
+7-909-909-07-17 | сайт Update | Max