ChatCrawlerпоиск по публичному Telegram Открыть приложение
Ч

Чат для комментариев

19 участников
I
Сдержалась, и в магистратуру всё-таки не пошла😏 — Но затоооо я: 1️⃣Открыла: - https://www.coursera.org - https://openedu.ru/course И выбрала все интересные курсы, которые хочу изучить 2️⃣Настроила: - запланированные ветки в gpt на ежедневные рассылки интересных материалов - ленту контента и рекомендаций - папку полезных каналов для чтения, остальное все скинула в архив, чтобы не мешало 3️⃣Собрала подборку: - фильмов и мультиков, которые хочу посмотреть - статей, которые хочу почитать - мест, куда точно надо сходить 4️⃣А еще сегодня чуть не улетела день-в-день в Шанхай… но «чуть» не считается, а вот на таких «легких на подъем» - места не рассчитали))) Теперь во мне проснулось настроение путешественника и я пока не придумала, куда себя с ним деть… Так и живем))
148 ·
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
🤩Август получился каким-то очень интересным месяцем! Во-первых, исторически так складывается, что август у меня трансформационный… именно в этот месяц я принимаю важные решения, и жизнь начинает складываться в какую-то новую картинку. А во-вторых, в нём каким-то образом поместилось сразу 2 жизни: первую половину я провела дома, в Волгограде, а вторую уже вернулась в Москву — к работе, спорту, своему режиму и привычной взрослой жизни ТОП-5⃣событий месяца: 1️⃣ Я наконец получила права! 🚗 И вот теперь официально могу водить машину, но делать я этого конечно же пока не буду🤪 2️⃣ Две свадьбы в следующем году 💓 Я очень хотела на свадьбу! И случилось чудо!!! Две мои подруги получили предложения — и теперь я уже готовлюсь организовывать девичники и милые сюрпризы))) 3️⃣ Была малышкой дома 🥰 Меня кормили, баловали, делали кофе, помогали со всеми бытовыми делами и вообще всячески напоминали, что иногда быть дочкой гораздо приятнее, чем быть взрослой женщиной, которая сама отвечает за всё)) 4️⃣Вернулась в свою жизнь Москва, работа, спорт, привычный режим, встречи, друзья, много новых мыслей. И оказалось, что быть взрослой тоже довольно прикольно)) 5️⃣ Приняла несколько важных решений по бизнесу, которые давно зрели, но не решалась на них ☀️Еще теплые момент: прогулки по любимым местам, встречи с подругами, приезд Полины и Толика, концерт органной музыки, спа, куча подарочков и приятностей для себя, а ещё первая офлайн встреча с моей ассистенткой 💜 👸Главный человек месяца: август получился очень про людей — семью, друзей, команду, встречи и разговоры. И я снова поймала себя на мысли, насколько сильно мне повезло с людьми вокруг. 💡 Главный инсайт: Кажется, я как никогда близко подошла к пониманию одной важной закономерности в своей жизни. Очень надеюсь, что теперь я хотя бы перестану наступать на одни и те же грабли 😂 Уровень счастья — 10/10 Уровень стресса — 6/10 Сентябрь я всегда почему-то встречаю с особой надеждой. Как будто начинается новый цикл! И сейчас мн
108 ·
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
122 ·
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
134 ·
I
Фотография
нажмите — покажем
108 ·
P
К
I
В последнее время мне почему-то очень сложно писать в канал... И смешно, что у Полины сейчас примерно такая же история. Поэтому мы решили помочь друг другу — написать друг другу контент-планы: что нам самим сейчас было бы интересно читать, о чём хочется говорить, что вообще происходит в жизни. Первая тема, которую написала для меня Полина — вещи, которые я купила и не пожалела об этом. Так как я сейчас много занимаюсь своим здоровьем и много покупаю всего для этого, то вот ТОП-биохакерских штучек, которые я точно рекомендую купить каждому 🐱Тяжёлое одеяло Как же я раньше без него жила?! Это лучшее изобретение человечества. Реально высыпаешься и восстанавливаешься более эффективно! Я теперь не представляю, как спать без него)) 🤢Аэрогриль Сначала я думала, что жертва маркетинга, но оказалось это реально очень вкусно и просто! 🤥 Расширитель для носа Звучит не очень, зато штука реально классная. Пользуюсь уже несколько месяцев и заметила, что с ним гораздо комфортнее дышать во сне, что тоже потом сказывается на бодрости. 🩷 WHOOP А вот это уже не совсем новое открытие, я пользуюсь им около года. Я стала намного лучше замечать связь между сном, нагрузкой, восстановлением и тем, как я себя чувствую. Недавно продлила подписку, не сомневаясь ни на секунду, хотя изначально была очень скептически настроена. Прям вот максимально рекомендую всем и каждому🥰
76 ·
I
😎 Год с WHOOP — год здоровья Изначально я очень долго думала, покупать WHOOP или нет… потому что мало того, что нужно купить сам браслет, так ещё и подписку платить… причем немаленькую… офигенная бизнес-модель 🤝 🤝 Решила: окей, беру на год, а дальше посмотрю. Если не зайдёт — не продлю. И вот наступило 1 сентября — время новой подписки. А у меня не было даже секунды сомнения по продлению, потому что Whoop действительно стал тем гаджетом и приложением, которым я пользуюсь каждый день. Что изменилось за этот год? 💗💗💗: из вечного недосыпа — в более-менее человеческий режим Осенью 2025 я стабильно не высыпалась: спала около 6 часов при нужных мне 8, а sleep performance болтался где-то в районе 65–70%. Сейчас в среднем: — сплю 7–7,5 часов вместо «ну сколько получится» — качество сна держится около 80% — эффективность сна 95–97% — то есть почти всё время в кровати я действительно сплю, а не лежу с телефоном — консистентность сна стала гораздо выше WHOOP каждый день показывает, как на сон повлияли мои решения за день: поздно легла, много работала, тренировалась, выпила кофе, нормально поела, перегрузилась или, наоборот, хорошо восстановилась. 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗Наконец увидела, где я реально могу, а где уже не очень Это сильно поменяло моё отношение к тренировкам, нагрузкам, расписанию и планированию. Потому что раньше я вообще не думала про этот процесс и не прислушивалась к ощущениям, хотя на самом деле это супер-важно! Но самое главное — я вообще впервые задалась вопросом: а как сделать так, чтобы за ночь организм максимально восстанавливался? Так в моем календаре появилось больше массажей, прогулок, сауны, ванны и прочих занятий и биохакерских штук, направленных на восстановление. 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗: из «то густо, то пусто» в нормальную часть жизни Раньше я то активно тренировалась, много ходила, играла в теннис, то могла на несколько дней выпасть из нормальной активности. Сейчас движение стало гораздо более стабильной частью жизни: 〰️15–16 тысяч шагов уже не выглядя
94 ·
I
Кстати, есть ещё одна штука в WHOOP, которая мне очень нравится! Там есть AI-помощник, который анализирует твои данные и может уже не просто показать: «Сегодня recovery 63%». А объяснить, что это вообще значит именно для тебя, посмотреть динамику, сопоставить разные метрики и дать рекомендации под твою конкретную цель. И вот это мне кажется очень крутым направлением развития продуктов!👍 Потому что раньше персонализация в приложениях часто выглядела примерно так: «Выберите свою цель: похудеть / набрать мышцы / улучшить сон». А сейчас продукт постепенно начинает узнавать тебя по ходу использования: собирает твои данные, видит твои привычки, понимает контекст и может становиться всё более персональным. Особенно классно это работает именно в SaaS-продуктах, где приложение постоянно находится с тобой в контакте. И если раньше я не очень верила в эту бизнес-модель, то сейчас я внезапно обнаружила себя человеком, у которого куча подписок… И эта куча постоянно растет!🙄 Вот, например, в этом месяце я впервые купила подписку в YAZIO — приложение для питания и подсчёта калорий. И я вообще-то долго относилась к таким приложениям скептически. Но YAZIO оказался очень удобным: продукты, рецепты, дневник питания, калории, БЖУ — всё довольно быстро и понятно. Так что тоже рекомендую попробовать, если вам актуальна тема питания 👍 И вот что мне особенно интересно как человеку, который занимается продуктами и бизнесом: когда сверху появляется хороший AI, который действительно понимает твой контекст и помогает принимать решения, ценность подписки становится вообще другого уровня. Наблюдаю сейчас за такими стартапами. Очень интересно, как дальше будет развиваться рынок ↗️ Потому что качественный Saas по факту получается LTV длиною в жизнь* *если конкуренты не выкатят продукт кратно лучше и дешевле… Но я думаю, что со временем фаундеры и айтишники поймут, что депинговать - это плохая стратегия, поэтому объединятся и будут вместе зарабатывать кучу денег🍷
89 ·
I
😐Глобальный технологический прогресс VS регресс человечества Обсуждали на днях с друзьями, что мы постепенно начинаем делегировать на Ai процессы, которые раньше формировали нас самих и делали из нас человека: мышление, речь, способность формулировать чувства и понимать другого человека🤩 Например, раньше, если тебе нужно было написать близкому человеку что-то важное, приходилось самому искать слова. Вспоминать, что именно ты чувствуешь, подбирать формулировки, несколько раз переписывать текст. В этом процессе ты не просто создавал сообщение — ты лучше понимал собственные мысли и чувства🥺 А сейчас можно написать ChatGPT: «Сделай тёплое поздравление маме, искреннее, но без лишней сентиментальности» — и через десять секунд получить вполне хороший текст. Вроде быстро и удобно, но по факту — это ужас…🌟🌟 Потому что когда мы ищем точное слово, выстраиваем аргумент или пытаемся объяснить сложное чувство, мы одновременно учимся думать. Если же машина постоянно делает это за нас, возникает странный парадокс: доступ к качественной речи и красивым эмоциональным текстам становится практически безграничным, НО людей, которые способны самостоятельно хорошо думать, говорить и чувствовать, потенциально может становиться меньше🤩пупупум… Если довести эту мысль до абсолюта, то качественная речь, глубокое мышление и эмоциональная чувствительность могут однажды стать дефицитным человеческим навыком! И хомо перестанет быть сапиенс😦 как-то таааак))) P.s. У меня нет цели демонизировать ИИ… потому что это конечно же отличный инструмент, которым я постоянно пользуюсь и не собираюсь от него отказываться! Но важно не забывать развивать в себе все человеческое и живое🤩
83 ·
А
id 1746725604😐Глобальный технологический прогресс VS регресс человечества Обсуждали на днях с друзьями, что мы постепенно начинаем делегировать на Ai процессы, которые раньше формировали нас самих и делали из нас человека: мышление, речь, способность формулировать чувства и понимать другого человека🤩 Наприме
Вот точно сказано Хомо перестаëт быть сапиенс👍👍👍 Чувствование чуждо ИИ, и он не заменит человека на 100% Я не пользуюсь, стараюсь сама сочинять и подбирать слова, но для этого навыка нужно много читать книги, они расширяют запас слов в голове
I
Продолжу тему естественного интеллекта. Вы видели рилсы, где людей обсуждают, как они представляют себе год? У меня, конечно, всегда самые интересные разговоры на кухне! И вот как-то раз мы не так давно решили обсудить вообще, как кто мыслит🍷 Это оказалось неожиданно очень забавно, потому что одни и те же задачи у нас в голове реально решаются совершенно разными способами! Например, если я что-то теряю, я обычно просто сажусь и думаю об этом предмете. Через какое-то время в голове всплывает картинка, где я его оставила, и я иду туда и нахожу. Когда мне нужно что-то придумать, у меня всё работает через ассоциации и какие-то вспышки. Я вообще не умею сесть и сказать себе: «Так, сейчас будем креативить». Мне нужно получить какой-то запрос, после чего в голове внезапно начинает собираться куча мыслей, которые потом каким-то образом схлопываются в одну идею. Если мне нужно разобраться в вопросе или что-то хорошенько обдумать, я беру ручку и листок и начинаю писать всё подряд. В процессе этого фрирайта у меня обычно появляются новые мысли, связи и в какой-то момент становится понятно, что я вообще думаю по этому поводу. А еще я достаточно хорошо воспринимаю информацию на слух, а потом как-то автоматически перерабатываю её в понятный для себя язык. Исключение: цифры)) И вот каково же было моё удивление, когда я услышала, как эти же процессы происходят у других людей: ➖Кто-то мыслит последовательно и буквально проходит в голове шаг за шагом. ➖Кто-то сразу раскладывает всё на части и начинает декомпозировать. ➖Кто-то сначала представляет конечный результат, а потом уже думает, как к нему прийти. ➖Кто-то постоянно прокручивает разные сценарии и сравнивает их с тем, как что-то происходило раньше. И самое интересное, что каждый из нас обычно считает свой способ мышления чем-то совершенно естественным. Даже не задумываемся, что можно думать вообще иначе. А получается, что мы буквально живём внутри разных способов обработки одной и той же реальности🥴 Теперь мне интер
70 ·
О
I
🪄Еще заметила, что чаще стала встречать людей с магическим мышлением Когда человек видит связь между событиями, которую невозможно рационально доказать: подумал о человеке — он написал, загадал желание — оно сбылось, сделал какой-то ритуал перед важным событием и теперь уверен, что именно он помог 🌟 И вот раньше я к этому относилась довольно скептически… Причём не просто «ну окей, каждый верит во что хочет», а скорее с внутренним ощущением: ну как можно вообще так думать, если очевидно, что это не связано? 🥴Я прямо избегала таких людей и считала, что их лучше обходить стороной… А сейчас считаю, что если человеку какая-то система помогает справляться с неопределённостью, принимать решения, сохранять спокойствие или просто делает его жизнь интереснее, то почему я вообще должна решать, правильная она или нет? А вдруг оно реально работает именно так? Мне прямо нравится, когда можно усомниться в чем-то даже базовом и воспринять иную картину мира. Это очень сильно расширяет кругозор и спектр понимания разных людей и ситуаций. Поэтому всем рекомендую! Даже если кажется, что это плохая задумка👍 🥰🥰😍
45 ·
Архив по месяцам
Каталог площадок Искать в ChatCrawler

Слепок открытой публичной ленты из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.

Только публичный контент, официальный API Telegram. О проекте · Вопросы · Чего мы не делаем · Убрать страницу из выдачи · Каталог