id 1951667674текст ещё не в индексе
Вера, хотела сердечком откликнуться, а опции такой нет. Ты специально закрыла такую возможность смайлика?
19 сентября 2026
Natalja Akulenko🍀Вера, хотела сердечком откликнуться, а опции такой нет. Ты специально закрыла такую возможность смайлика?
Вроде на месте. Проверила, показывает что есть такое
id 1951667674текст ещё не в индексе
Не, сердечка давно нет.
Тоже подумала, что вы ограничили выбор смайлов
id 1951667674текст ещё не в индексе
Не знаю что такое. Пошла а ручную отключила все смайлы и включила снова, вроде помогло
id 1951667674Не знаю что такое. Пошла а ручную отключила все смайлы и включила снова, вроде помогло
В комментариях да, появились.
А в канале нет🤷♀
) рубрика "это личное")
На самом деле - это одновременно и то, что чаще всего приносят люди ко мне в работу: настолько деструктивный личный опыт, что внимание туда прилипло. Впаялось в.
Прошлый пост написала о себе, и о трудностях разворота от прошлого.
И комментатор написал слова поддержки, и в конце - "это можно отпустить". Это очень ценно оказалось, спасибо.
И было очень хорошо не только потому что правда - а еще и по тому, насколько наглядно я тут чуть не подорвалась на защитах и лояльности.
Когда ты описываешь тяжкое, мутно-невыносимое - ты снова имеешь очень близкую связь с произошедшим тогда. Из-за запредельного уровня интенсивности, контакт с болью обретает парадоксальную ценность и эту ценность ... легче себе присвоить, чем что-то годное.
Пережитый ужас мы чувствуем ближе, чем чью-то нежность. Любовь.
Первой бьет в грудь изнутри ярость: да что вы понимаете все, вам и не снилось то, что я перенесла! Близко им, сочувствуют они... можно отпустить ага... себя по голове отпусти!
Эта ярость помогает оставаться, помогает не терять связанность.
Скованность прошлым тогда исчезает из вида, игнорируется , а боль торжественно надевает все самое лучшее. И наряжается в ресурс.
Ресурс этот мы научились сооружать из боли потому, что без ресурса совсем жить нельзя, а сооружать было больше нечего.
Из г.на и палок слепили, тем и живы.
То есть, признать "да: Само прошлое причинение боли /разрушение _ Закончилось.
Последствия остались" - сложно само по себе. Все время хочется договорить, дообъснить почему нельзя отцепиться от прошлого.
А следующий шаг еще сложнее (не пытайтесь повторить это самостоятельно без терапевта)) - последствия взять на баланс, принять отдельно от их причины на техобслуживание. Процесс причинения вреда оставить в прошлом - а его влияние на вас признать состоявшимся, взять себе и компенсировать собственноручно.
Это правда сложный шаг. Проще - "да, но.." (см. Выше про ярость) и катапультирование себя в безопасное чувство превосход
113 · id 1951667674) рубрика "это личное")
На самом деле - это одновременно и то, что чаще всего приносят люди ко мне в работу: настолько деструктивный личный опыт, что внимание туда прилипло. Впаялось в.
Прошлый пост написала о себе, и о трудностях разворота от прошлого.
И комментатор написал слова поддержки, и в
Вспомнила, как однажды встретила знакомую, у нее проблемы были, с мужем поссорилась и вообще, и она с младенцем ушла из дома. Позвала ее к себе. Ее сильно размотало от боли. Да еще, говорит, др завтра, а все так ужасно, и вообще, говорит, никогда мне в жизни на др никто ничего не подарил. Ничего. А я только из Италии приехала тогда и себе и сестре и друзьям всякого разного привезла. Ну и подарила ей хорошую такую часть этого, вот, думаю, теперь иначе, теперь др с подарками. А на следующий день она опять мне говорит, что этот день сегодняшний ненавидит, потому что:
" ни одна живая душа ни разу на день рождения ни одного подарка не подарила, ничего, хоть бы мелочь какую... "
Маргарита Хрусталева-СтраноВспомнила, как однажды встретила знакомую, у нее проблемы были, с мужем поссорилась и вообще, и она с младенцем ушла из дома. Позвала ее к себе. Ее сильно размотало от боли. Да еще, говорит, др завтра, а все так ужасно, и вообще, говорит, никогда мне в жизни на др никто ничего не подарил. Ничего. А
Да. Я каждый раз себя встречаю в таких примерно местах: когда шлея ушла под мантию глубже кожи, как арканом дергает желание близости, слияния с прошлой болью. Как будто ничего не важно так, как возможность раз за разом прикасаться с кем-то вместе к ней.
id 1951667674) рубрика "это личное")
На самом деле - это одновременно и то, что чаще всего приносят люди ко мне в работу: настолько деструктивный личный опыт, что внимание туда прилипло. Впаялось в.
Прошлый пост написала о себе, и о трудностях разворота от прошлого.
И комментатор написал слова поддержки, и в
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Вспомнила почему-то из "секс в большом городе, когда мистер Биг жалуется на подругу/модель: "She can reach me, but I can't get her. Ever"
Так и мы с прошлой болью. Мы для нее всегда доступны. А она раз за разом отказывается быть чем-то, кроме того чем она является.
20 сентября 2026
Маргарита Хрусталева-СтраноВспомнила, как однажды встретила знакомую, у нее проблемы были, с мужем поссорилась и вообще, и она с младенцем ушла из дома. Позвала ее к себе. Ее сильно размотало от боли. Да еще, говорит, др завтра, а все так ужасно, и вообще, говорит, никогда мне в жизни на др никто ничего не подарил. Ничего. А
Думаю, когда ваша знакомая говорила, что никогда никто ей ничего на др не дарил, под "никто" имела ввиду вполне конкретных людей))), а именно близких, значимых для неё. А подарки других людей, не относящихся к этому условному кругу, из того места просто не видны.
Как по мне, очень понятное "сужение полей зрения"🤷♀
К сожалению, сама такое имею.
Мне вот долго казалось, что никто никогда не понимает и не слышит, что я говорю.
А оказалось, что кто то всё-таки и слышит, и вполне понимает, и даже хорошо видит
id 1951667674Да. Я каждый раз себя встречаю в таких примерно местах: когда шлея ушла под мантию глубже кожи, как арканом дергает желание близости, слияния с прошлой болью. Как будто ничего не важно так, как возможность раз за разом прикасаться с кем-то вместе к ней.
Вера, спасибо!
Очень ясно видно это место из вашего описания.
Во мне в такие моменты, когда мне кто то предлагает "оставить" прошлую боль, а я не чувствую для этого места, просыпается этакая "стрелочница"))) Очень хочется автору такого предложения сказать: на себя посмотри, ты то что смогла оставить? А если смогла, то что в терапии столько лет делаешь?😅
Такая детская защита собственной боли.
Но почему-то вот сейчас писала, и почувствовала, что у меня от такой защиты энергии прибывает, интересно...
id 1951667674текст ещё не в индексе
Происходит « горе от ума» по мере того как ты узнаешь тут и там , как ОКАЗЫВАЕТСЯ с тобой нехорошо обходились и прям это может быть не далекое прошлое , ты смотришь туда, прозрения могут случаться « ежедневно» , ну это я про нашего брата говорю.
Получается рад бы и не держаться, но блин задерживаешься там🥲
22 сентября 2026
Здравствуйте. Какая-то путаница произошла: группа ЗАВТРА, в среду. Не сегодня.
Завтра в 12 мск добро пожаловать)
67 · 23 сентября 2026
Завтра ВЕС, в 18 мск. Продолжим про ресурсы (где есть вместо веса и еды). За ссылкой ко мне, стоит 5000 ₽
45 · id 1951667674текст ещё не в индексе
Здравствуйте!
Обнаруживаю в себе трудность называть вещи своими именами в случае явного насилия или нанесенной мне или другому боли. Но видимо пришло время в это место посмотреть.
Это касается как моего опыта, так и других. Могу смягчать, подбирать другие слова, чтобы не выглядело так, как это выглядит, как будто я не хочу, чтобы кто-то посмотрел в то место, где было очень больно. Одновременно говорю, но не договариваю.
Также заметила стыд, когда я кому-то говорю, что мне этот человек не нравится. Прям провалиться под землю хочется. Объективно этот человек мог причинять мне вред, но сказать ему прямо об этом - нет смелости. Когда сказала - накрывает стыд, как будто я сделала что-то плохое. Чувствуя все это, все равно пошла и сказала, по возможности держа себя в рамках конструктивного диалога, но отслеживую эти реакции. Как будто я не могу сказать и не могу быть услышанной. Но я ведь могу.
Я хочу иметь "наглость" говорить, что мне не нравится и где я не согласна. Даже если другим это будет неприятно.
Я догадываюсь о лояльности и о прошлом небезопасном месте, где нельзя было это сделать и не было такого опыта. Но может вы еще что-то увидите и дополните.
Спасибо!
Anastasia PrudnikovaЗдравствуйте!
Обнаруживаю в себе трудность называть вещи своими именами в случае явного насилия или нанесенной мне или другому боли. Но видимо пришло время в это место посмотреть.
Это касается как моего опыта, так и других. Могу смягчать, подбирать другие слова, чтобы не выглядело так, как это
Вот написала, и сразу словила ощущение двойного исключения. Неприятное и тошнотворное. Вот тебе сделали больно, нанесли вред тем или иным способом, а ты потом еще и сама себе запрещаешь об этом говорить, чтобы уж добить. Не то что другим сказать. Ладно другие, но ты сам себя бросаешь в беде. Ужасное место.
Anastasia PrudnikovaЗдравствуйте!
Обнаруживаю в себе трудность называть вещи своими именами в случае явного насилия или нанесенной мне или другому боли. Но видимо пришло время в это место посмотреть.
Это касается как моего опыта, так и других. Могу смягчать, подбирать другие слова, чтобы не выглядело так, как это
Анастасия, здравствуйте. Помимо того, что вы отметили (о лояльности), я вижу следы опыта "поймали на слове", если обобщить. То есть, любое (вообще любое) движение ощущается как риск. В случаях, когда надо бы себя защитить (сообщить, что что-то или кто-то не нравится, к примеру) неизбежны затраты ресурсов дополнительные, бОльшие чем в обычной обыденной деятельности. То есть, уровень нагрузки слишком большой, никакие отстаивания границ не принесут столько бонусов, сколько это вам обходится (как минимум, ваш опыт таков, а может он и устарел).
Когда вы от себя требуете "наглость", то это еще увеличивает нагрузку и ощущение, что вы перегреваете т и больше не можете вообще понять, где ваш край.
Куда тут ?
Сначала, думаю, за прекращением питания для прошлого опыта. Опыт и реальные события хорошо бы отделить от их влияния, это разное. Присваивать прошлый опыт или смирятся с ним не надо, его стоит отделить и отставить.
Anastasia PrudnikovaВот написала, и сразу словила ощущение двойного исключения. Неприятное и тошнотворное. Вот тебе сделали больно, нанесли вред тем или иным способом, а ты потом еще и сама себе запрещаешь об этом говорить, чтобы уж добить. Не то что другим сказать. Ладно другие, но ты сам себя бросаешь в беде. Ужасное
Думаю, там есть еще и чужой повтор: того, кто бросил вас, до этого бросили тоже. Близость в таких конструкциях дышит через перепроживание "бросания" через повтор и тогда горевание становится уместным (а до этого, у кого-то старше - горевание не прошло, а закрылось обесцениванием).
id 1951667674Анастасия, здравствуйте. Помимо того, что вы отметили (о лояльности), я вижу следы опыта "поймали на слове", если обобщить. То есть, любое (вообще любое) движение ощущается как риск. В случаях, когда надо бы себя защитить (сообщить, что что-то или кто-то не нравится, к примеру) неизбежны затраты рес
- да, есть ощущение опасности, тот самый риск, даже отчаяние
- да, ресурсов требует намного больше, но перегревания не ощущаю, но возможно разная формулировка.
Но я тут думаю, что это как кататься на лыжах, сначала учишься с усилием, потом все идет как по маслу. Нужно же начинать с чего-то, и да, сначала будет трудно, особенно, если это что-то новое.