19 сентября, суббота
Растущая Луна в Козероге
Луна без курса до 7:55
День, чтобы соблюдать правила, тайминг, законы, планы. Идем четко по плану. Сегодня договоренности и законы стоят выше человечности. Отличный день для плотной сфокусированной работы - настроиться на задачу проще, чем обычно. Смело берем ответственность, сверхзадачи, требуем от себя твердого результата.
Берем в расчет прошлый опыт, традиции, привычный ход вещей.
День проводим аскетично, упорно трудимся или проверяем себя на выносливость - длинные прогулки, пробежки, растяжка.
Звоним бабулям, общаемся со старейшинами рода.
88 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Холистический Палсинг
а-ля остеопатическо-психологическая процедура. Трудно объяснить что это - определенные покачивания, мягкие прикосновения, напомнили прием у остеопата. Направлен палсинг на энергетическую балансировку, сброс напряжения, выравнивание внутреннего состояния.
Талантливая @julik_chu познакомила нас с этим миром.
*как здорово еще и знать натальную карту мастера - всякие необычные направления, связанные с телом и энергией - ее талант, сильный проводник
Очень необычно (хотя я искушенный клиент), расслабляюще и освобождающе, как телесно, так и ментально.
Как заново родилась! Как мне это надо было!
А главное - что я увидела во время сеанса…
93 · id 1789525214Холистический Палсинг
а-ля остеопатическо-психологическая процедура. Трудно объяснить что это - определенные покачивания, мягкие прикосновения, напомнили прием у остеопата. Направлен палсинг на энергетическую балансировку, сброс напряжения, выравнивание внутреннего состояния.
Талантливая @julik_c
Рада быть вкладом 🫶🏻
Благодарю за доверие!
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Палсинг и мошонка
На палсинг я пришла с переплетающимися запросами - деньги, ревность, безопасность.
С точки зрения чакр - ревность и обеспечение базовой безопасности сидят в одной чакре.
Что я увидела и осознала:
Будете ржать сейчас…но я во время сеанса увидела гирлянду из мошонок.
Метафора раскрутилась в следующую мысль: женщины моего рода кастрировали мужчин, чтобы рядом с силой чувствовать себя в безопасности. А чтобы так себя чувствовать, эту силу надо контролировать, забирать в свою власть ее ресурсы (деньги, время, внимание) и системно хуесосить мужчину, что он делает не так и не эдак. Таким образом сила становится контролируемая или подавленная, от чего теперь стало спокойнее.
Мы вообще все делаем, чтобы почувствовать себя лучше.
Поэтому все эти
✂️ты это не сделал
✂️ты должен Быть другим
✂️ты должен тратить столько времени, денег, внимания, а не дееееелаешь
✂️куда ты?! Что делать хочешь? Что думаешь?
✂️мой муж гавно потому, что он не соответствует соим ожиданиям
✂️я лучше знаю, я сама сделаю/переделаю
✂️я знаю, как ты должен поступить, но не скажу, чтобы считать тебя гавном, а себя - молодцом
Это КАСТРАЦИЯ.
Удобно: ты - красотка, муж - отстой.
Неудобно: ты лишаешься искреннего чистого партнерства.
Откуда может быть реализация, когда ты горишь тем, что тебе надо забрать силу у человека рядом?
Откуда деньги у той, кто не выносит сильных рядом? Откуда ощущение легкости, когд ты не умеешь принимать и просить, а выбираешь контролировать?!
В результате я пришла к картине, где у нас выровненные образы партнеров по объему, равных по размерам, но разных по функциям и качествам.
И такая уверенность внутри пришла:
✅да, я выбираю действовать и разговаривать из позиции, что меня любят. Если это
будет не так, я изменю свое поведение в моменте. Не надо искать повода удерживать негативный прогноз.
✅мы равные по объему, разные по функциям - да, я могу озвучивать свои потребности из позиции уверенного партнера, а не отрезать яйца своему мужчине, умалчивая о
103 · 20 сентября, воскресенье
Растущая Луна в Козероге
Продолжаем следовать планам, слову, правилам. Соблюдаем тайм-менеджмент, держим организационные навыки на высоте.
Закрываем данные обещания, долги, слово.
День хорош для стратегичного планирования, взгляда в будущее с вариантами обхода сложностей, которые могут возникнуть.
Начинаем аскезы, диеты, лечения.
Выдержка, терпение, видение долгосрочной цели впереди и традиционные ценности - вот, что сегодня важно.
86 · 21 сентября, понедельник
Растущая Луна в Козероге
Луна без курса с 17:31 до 20:14
Даем нагрузку на тело - растяжка, балет, статичные нагрузки с весами, длинные дистанции - тренируем терпение, выносливость, внутренний стержень. День для проявления воли и упорства. Вас не сдвинуть с ваших целей!
Действуем во имя конкретного результата, работаем на эффективность.
Предъявляем к себе высокие требования и выполняем их.
Решаем вопросы недвижимости, проявляем инициативу для роста в карьере и получаем подтверждение своего профессионализма.
88 · А не слишком ли мы снизили требования к себе?!
Культ «внутренней гармонии», «ресурсного состояния» превратился в нетерпимость к боли.
К боли, которая делает нас сильнее.
Мы путаем зачастую «заботу о себе» с ленью, страхом преодолевать, избеганием напряжения.
Высокие требования к себе - это терпимость к боли.
К боли, от того, что ты делаешь больше, чем от тебя ожидают.
К боли от выхода за рамки «нормально», «я не могу, это невозможно».
К боли от еще одного подхода в зале, когда кажется, что больше не можешь.
Следует напомнить, что высокие требования к себе изначально родились не из страхов и тревог, а из наших же целей, амбиций и наших ценностей.
Это когда ты идешь туда, куда тебе важно, и готов платить за рост дискомфортом.
Или же ты платишь за комфорт своими целями.
Высокие требования к себе - твои союзники! Они выводят тебя на новый уровень и двигают вперед.
Когда ты в последний раз делал свой «еще один подход»?
94 · Румия Чагина | Метакоуч ICF | Астролог Чат
id 1789525214А не слишком ли мы снизили требования к себе?!
Культ «внутренней гармонии», «ресурсного состояния» превратился в нетерпимость к боли.
К боли, которая делает нас сильнее.
Мы путаем зачастую «заботу о себе» с ленью, страхом преодолевать, избеганием напряжения.
Высокие требования к себе - это терпиКак пример…
У меня ребенок учится в первом классе до 10:30👆, чтобы «дети мягко адаптировались». Это перебор, по-моему. Даже в садик начинали ходить сразу до 14:00, в 2 года, а тут 7 лет…смешно.
id 1789525214А не слишком ли мы снизили требования к себе?!
Культ «внутренней гармонии», «ресурсного состояния» превратился в нетерпимость к боли.
К боли, которая делает нас сильнее.
Мы путаем зачастую «заботу о себе» с ленью, страхом преодолевать, избеганием напряжения.
Высокие требования к себе - это терпи
Мы в садик ходим с 10:30 до 12:30 первыу неделю 😅 тоже типа адаптация. Потом с 8:30 неделю😬
Но, я согласна. Сейчас оооочень снизились требования к себе, к окружающим. Взять пропаганду «не нравится что-то в отношениях - расходитесь», вместо попыток искать общий язык. Понятно, что есть рэд флаги, как в отношениях, так и в работе, которые говорят , что надо бежать, но мне кажется, что надо уметь и приспосабливаться к обстоятельствам, если это не из рук вон
22 сентября, вторник
Растущая Луна в Водолее
Наполняем день непривычным, неожиданным, сюрпризами, юмором. Выбираем новое, экспериментируем, исследуем. Новые маршруты, новые места, новые методы.
Хорошо погрузиться в ИИ, программные системы, приложения - быть причастным к виртуальному, новейшему, цифровому.
Удаляем ненужные фото, информацию, чистим ноут. Очищение нам требуется не только в данных, но и в контактах - выходим из сообществ, которые нам не служат, удаляемся из каналов, заходим в те, которые действительно помогают нам жить или чувствовать себя лучше.
Ускоряемся, не тупим, быстро принимаем решения и быстро проверяем гипотезы. Не сидим в одиночку над проблемой - используем силу разума коллективов, brainstormим, обращаемся к сообществам.
85 · 23 сентября, среда
Растущая Луна в Водолее
День Осеннего Равноденствия
Луна без курса с 11:18
День перехода из взращивания посеянных зерен к сбору урожая. Анализируем то, что было сотворено в вашей жизни за последние полгода:
✅очень важно увидеть то, что проросло, хочется взращивать, где вы получили успех - от мелочи до масштабного, какой опыт обрели. Заметьте механики мышления или принятия решений, а не просто факты. И ответьте на главный вопрос: Что я мне важно забрать с собой дальше?
💩вспомните все гавнянное, что произошло за последние полгода или пошло не по плану, всех мразей и неудачи. Попробуйте заметить те золотые крупинки в этой куче, которые судьба вручила вам в упаковке этих событий. Какие уроки я забираю с собой и исследую дальше? А остальное смываем в унитаз.
Наступает время развития, углубления, фундаментализации того, чтобы было начато ранее.
Нарисуйте проект будущего, даже если он кажется нереальным. Сегодня Вселенная слышит наши прогрессивные идеи, идущие далеко вперед.
Скорость все еще необходимое качество на сегодня. Не тупим, делаем быстро, современно, экспериментируем, исследуем. Общаемся с единомышленниками, в коллективах, сообществах.
Сегодня погружайтесь в обучения, контакты с учителями, выбирайте перспективные направления обучений, знаний, которые пригодятся в будущем.
Цифровая чистка, выбор уникальных источников информации для вашего роста, соприкосновение с ИИ, решение системных вопросов.
И не забывайте шутить сегодня🤡
77 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Я с самого утра попала на созвон перед стартом обучения AI у Дмитрия Мацкевича и Оли Маркес, если знаете таких. Мои кумиры! Следила за ними еще до их знакомства.
И даже вещала сегодня в поле своих кумиров свою обратную связь по созвону👏🤩
79 · Фотография
нажмите — покажем
66 · нажмите — покажем
24 сентября, четверг
Растущая Луна в Рыбах
Луна без курса до 6:23
Слушаем интуицию, расшифровываем сны, делаем, как чувствуем. День, чтобы вдохновляться, мечтать, заряжаться красивой картинкой. Смело включайте медитативную музыку и улетайте в свои фантазии.
Пусть эти мечты ведут вас вперед!
Есть риск улететь в жертвенные настроения, жалеть себя, думать, как мир несправедлив. Не надо так) Переведите эту энергию в творчество, рисование, видеомейкинг, чтение романов, просмотр сериалов и молитвы. Можно послушать классическую или пиздострадальческую музыку, порефлексировать и найти свою точку веры.
Прекрасный день для общения с психологом и ведения дневника.
Можно окунуться в приятное прошлое, а также простить и отпустить то, что маячит оттуда и мешает вам жить.
Будьте человечны, чутки и старайтесь сегодня расслабиться.
62 · «Невозможно»
Как асцендентальный Стрелец с тригоном Юпитера к Венере, управителю Солнца, стоящего в 9 доме, я держу это слово где-то в неактивном словарном запасе.
Все из-за папы.
Я помню детство. Мы подходили к папе с каким-нибудь вопросом и я практически никогда не слышала от него «невозможно».
«Все решим»
«Сейчас подумаем»
«Давай разберёмся»
И вот это ощущение всёрешаемости я впитала от него, кажется, с лихвой.
Не только легкость жизни, но и если я пока не вижу решения - это ещё не значит, что решения нет.
Поэтому для меня
Невозможно - это возможно, но ты пока не знаешь как.
Иногда невозможно - это возможно, но ты ещё не решила, что тебе это действительно настолько надо.
А иногда невозможно - это возможно, но ты ещё не решилась на действия, которых раньше не делала.
Если то, что тебе очень надо, упирается в «невозможно», возможно, перед тобой не стена, а слепая зона.
Место, где ты пока не видишь вариантов.
Я люблю в таких ситуациях разделять эту зону на две части КТО и КАК.
1️⃣ КТО?
✔️Кто уже решал подобную задачу?
✔️С кем я могу поговорить на эту тему?
✔️Какими качествами обладает человек, который смог это сделать?
✔️Какой опыт ему помог?
✔️Что из этого есть у меня?
✔️А чего пока нет?
✔️Какие качества мне нужно проявить, чтобы приблизиться к желаемому?
✔️И что из этого я могу развивать?
2️⃣ КАК?
✔️Какие ресурсы необходимы, чтобы решить эту задачу?
✔️Каких ресурсов достаточно хотя бы для первого шага?
✔️Что из необходимого у меня уже есть?
✔️Где и как я могу добыть остальное?
✔️У кого или где я могу узнать, как это добыть?
И ещё один вопрос, который мне особенно нравится:
Какие способы решения я отбрасываю просто потому, что заранее решила, что они не сработают?
«Невозможно» часто оказывается не ответом. Это граница нашего текущего способа думать и действовать. И если эту границу начать исследовать вопросами, пространство постепенно расширяется.
Не обязательно сразу до «я знаю, как».
Иногда достаточно перейти из «Этого не может быть» в «А как э
66 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Сегодня скачала нормальный gpt и впервые сделала слайдик💃 Уииии) Может кто-то давно и не такое делает…а я вот впервые) Пищу как ребенок🤪
Сразу пришло понимание, что за ночь можно напилить столько контента и поставить в автовыкладывание в инсту…и все-таки возродить ее…и соцсети по чебуречной…и это…и то….
В понедельник старт обучения полноценный. Жду не дождусь.
66 · 25 сентября, пятница
Растущая Луна в Рыбах
Максимально творческий день - дизайним, создаем визуализации, рисуем, занимаемся модой, снимаем видео.
Чуткий эмоциональный мир требует душевности, близости, рефлексии, понимания. Обращаемся к психологам, также пишем дневники, выполняем упражнения по регуляции эмоций. Медитативные практики помогут успокоить нытье в голове. Можно обратиться к религии и философским учениям.
Наполните день расслаблением, романтикой, нежностью и добром. Тон выбираем мягкий, движения плавные, нуждающимся не отказываем!
59 · id 178952521425 сентября, пятница
Растущая Луна в Рыбах
Максимально творческий день - дизайним, создаем визуализации, рисуем, занимаемся модой, снимаем видео.
Чуткий эмоциональный мир требует душевности, близости, рефлексии, понимания. Обращаемся к психологам, также пишем дневники, выполняем упражнения по ре
Я прям в потоке😅 с 8 утра второй день костюм моделирую новый🙈 спасибо большое за прогноз 🤗
id 1789525214Сегодня скачала нормальный gpt и впервые сделала слайдик💃 Уииии) Может кто-то давно и не такое делает…а я вот впервые) Пищу как ребенок🤪
Сразу пришло понимание, что за ночь можно напилить столько контента и поставить в автовыкладывание в инсту…и все-таки возродить ее…и соцсети по чебуречной…и это…и
а всего-то несколько месяцев назад GPT не умел работать с русским языком на рисунках, генерировал его криво, с какими-то странными символами, ошибками.... и GPT эволюционирует, и мы (пользователи) 🙏
26 сентября, суббота
Полнолуние в Овне в 19:49
Луна без курса с 11:32 до 13:23
День, когда сглаженные углы и спорные вопросы, становятся острыми. Импульс выплеснуть все - можно разругаться в пух и прах, стать участником конфликтов, агрессии, а можно через вскрытие нарывов договориться, но уже с учетом ваших интересов.
Нагружаем себя спортом, физической активностью, прогулками, ремонтом. Не сидим без дела!
Эмоциональные решения - худшие спутники сегодня. Подходим с холодной головой к принятию важных решений. Не опираемся на туманную информацию - максимально проясняем все. Есть риск оказаться под воздействием гнева, мошенников или чуждых вам ценностей и целей.
Прекрасный день для танцев, страсти, влюбленности, свиданий, творчества и новых договоренностей в партнерствах.
Голос души станет кричать громче, в отношениях захочется прояснить все, отложенные решения потребуют действий. Особенно у Овнов, Весов, Козерогов и Раков.
49 · Опрос
нажмите — покажем
41 · нажмите — покажем
Когда все чувствуют, что происходит какая-то хуйня, но никто не называет её вслух.
Кажется, в последние дни я особенно хорошо поняла одну вещь: манипуляция очень любит туман.
Я вернулась в Аномалию и попала в свежеобразовавшуюся десятку предпринимателей. Мужчина, психолог с заявленным 20-летним опытом, собрал нас и предложил мне стать капитаном.
А дальше я просто наблюдала, как одна за другой появляются знакомые конструкции.
1. «У меня нет времени быть капитаном» и при этом активные попытки влиять на капитана.
То есть ответственность твоя, но порулить тобой я всё-таки попробую.
2. Его фраза в мой адрес:
«Ты, конечно, как девочка рассуждаешь рационально, и это похвально…».
Какого хуя здесь вообще «как девочка»? При чём здесь мой пол и способность рационально рассуждать?
3. Я предлагаю команде проголосовать, брать ли одиннадцатого участника. Большинство против.
И тут психолог с 20-летним опытом начинает интерпретировать ответы участников: проголосовавшие против как будто говорят «я предан нашей десятке», а непроголосовавшие думают «отколоться или не отколоться».
Пиздец, а можно люди сами решат, что они имели в виду?
Оказывается, ты уже не просто сделал выбор. Тебе ещё и заселили в голову готовую интерпретацию, почему ты его сделал.
4. На следующий день он обходит решение большинства, добавляет того самого одиннадцатого человека и объявляет его новым капитаном. А потом запускает голосование, где предлагает либо «остаться», либо «выйти из десятки в свободное плавание».
Хотя по факту «выйти» - означало остаться в той самой десятке и том самом составе, который существовал до самовольной смены капитана.
👆В таких ситуациях можно промолчать, потому что не хочется конфликта. Можно разозлиться, начать агрессировать и доказывать всем, какой человек плохой и какой он манипулятор.
💡А можно просто включить свет. Сделать подразумеваемое явным.
Все эти вбросы я делала прозрачными:
- А при чём здесь мой пол и способность рационально рассуждать?
- Не стоит приписыват
43 ·