Для жизни и живых Chat

Хороший у меня случился разговор недавно про значимое и не значимое для человечества. Как будто бы то, что делает Илон Маск ("И на Марсе будут яблони цвести") значительно ценнее и значимее в масштабах мира, чем то, что делает большинство среднестатистических людей... Такое: "Он же вон чо! А я..." На эти слова кто-то внутри меня тут же вскидывает голову и задает вопрос: "Какой линейкой будем мерить?" И дальше я вспоминаю свеженький наш визит в Музей первого полета в Гагарине. Вот был Сергей Павлович Королев - гениальный конструктор, вклад его в освоение космоса не оспорим. А еще были люди, которые в голой степи от просто вбитого колышка строили Байконур. Были те, кто собачек в космос запускал и придумывал системы жизнеобеспечения. А еще были люди, которые пекли хлеб и варили щи, чтобы кормить всех этих ученых, конструкторов, инженеров, строителей... Были те, кто присматривал за их детьми в детском саду и лечил от простуды, пока эти прекрасные люди делали свое дело... А еще, смею предположить я, были у того же Сергея Павловича учителя, возможно, учитель физики или математики, который как минимум не забил, не сломал дарование ученика, и, похоже (гипотеза моя основана на результатах) - поддержал и направил... А может, сама жизнь подрулила удивительным образом... А еще были инженеры, переоборудовавшие автобус, который вез космонавтов на стартовую площадку, чтобы они могли дышать в своих скафандрах и вообще... Сотни и тысячи людей, миллионы мелочей, из которых складывается какой-то общий результат. И можно ли здесь судить о том, чей вклад важнее? Когда одна некачественная гайка может стоить человеческой жизни, нескольких лет труда огромной команды и миллиардов? Какими весами вклад и след в истории померить? Можно ведь запороть самый распрекрасный проект, если не лежит к нему душа, и делается он сквозь зубы. А можно так помыть окна, что через них будет литься солнечный свет, играть и вдохновлять на прорывные открытия или великие произведения искусства. Напри

Для меня это лето было про семью и природу, про поступление в университет моей старшей, про улучшение отношений с моими родителями. Насыщенное, глубокое лето получилось😍🥰

Готовлюсь к завтрашнему выступлению в Книжном клубе Института Коучинга. Думаю о том, что хочется сказать... Что могу сказать, опираясь не только на свой писательский опыт. Да, встреча будет по мотивам моей книги "За мечтой", но приду я на нее не только "писателью" (с). Приду в качестве человека, который отважился жить по душе, принимать непростые решения, не идти в чем-то на компромиссы. А еще приду в качестве психолога, того, кто кое-что понимает в движениях человеческой души и может подсветить происходящее с неочевидной стороны, провести на глубину. В общем я предвкушаю. Тем более, что с Институтом Коучинга меня связывают очень теплые чувства и опыт сотрудничества в разном качестве. Когда-то я просто мечтала оказаться на мастер-классе Александра Савкина (одного из основателей института). А потом мы записывали с Сашей подкаст "В контакте с будущим", вместе с коллегами-консультантами реализовывали разные интересные проекты, в которых мне довелось быть интервьюером. И это было здорово. Я с огромным уважением отношусь к тому, что делают мои коллеги и в рамках Института Коучинга, и в рамках проекта "Земля Стратега". Они много лет работают с собственниками и первыми лицами компаний, чтобы лидерство в России становилось более мудрым, устойчивым, экологичным. Последние несколько лет я сотрудничаю с Институтом Коучинга как психолог и телесно-ориентированный психотерапевт. Для меня большая честь работать со студентами - людьми, которые отправились в это очень непростое и интересное путешествие для глубокого и честного знакомства с собой. А завтра я буду выступать в новом качестве. Для меня это волнующий опыт. И вдвойне приятно, что это не просто "закрытое мероприятие". На него можно прийти, чтобы познакомиться поближе с Институтом, его атмосферой и тем, на какой глубине возможны здесь беседы и встречи. Тема завтрашнего Книжного клуба «Смыслы, которые держат: на что опереться внутри, когда снаружи всё рушится». Будем на два голоса с Алиной Даниловой (лидером А

Про опоры Вчера хорошая получилась встреча Книжного клуба, камерная, душевная. На ней много говорили про опоры. Захотелось собрать некоторые мысли в текст. Принято разделять опоры на внутренние и внешние. Для меня они в чем-то пересекаются, и тем не менее, попробую по полочкам разложить. К внутренним опорам мы можем отнести чувствование себя, свои ценности, мировоззрение, цели и смыслы, роли и идентичности, качества характера, способности, таланты. Сюда же жизненный опыт, знания, навыки, интуицию, контакт с телом, чувства и ощущения, когнитивные способности. Под внешними опорами мы часто подразумеваем других людей (родных, близких, друзей, коллег, авторитетных для нас лидеров мнений, помогающих специалистов). Внешней опорой может быть наше дело, хобби, увлечения и прочая деятельность. Я бы выделила еще категорию опор - БОльшее. Мне кажется, оно в себе соединяет и внешние и внутренние опоры, потому что переживается внутри как опора (или не переживается, если мы не смотрим в это). Но по сути своей это некая внешняя сила, которая больше нас: вера, религия и другие способы связи с Высшим так, как мы его понимаем; природа, цикл годового круга (солнечный цикл) и т.д. То, что было до нас и будет после нас. И тогда получается, что чем больше у нас опор из всех категорий, тем мы устойчивее. И да, опоры в течение жизни меняются. Перемены могут приходить и изнутри, и снаружи. Тогда часть опор вылетает, и у нас занимает какое-то время выстроить или найти новые. Иногда это не простой процесс, особенно в кризис, когда много опор может быть утрачено, и мы перебираемся на какую-то совсем иную платформу, из которой будет жить дальше. И еще один пункт сюда же к опорам. Для меня понятие опоры - очень телесное. В прямом смысле - крепко ли я стою на своих ногах? Чувствую ли я их? И опору под ними? Какими бы ни были концепции в голове, телесное состояние опорности ни с чем не спутаешь. При этом интересно (и вчера исследовали это на Книжном клубе), что телесная метафо

Непись В этом году я пишу гораздо меньше текстов. Тому много причин. И скажу честно, я скучаю по себе пишущей. Захожу сюда, открываю, закрываю, потому что не сейчас или нечем. Признаю факт, что пока так. Огромный непростой кусок жизни остается за кадром. И это правильно. Не в моих принципах выплескивать то, что пока не переработано, не вызрело внутри. В этом году мое пристальное внимание в теме соматизации: как тело наше откликается на внутренние конфликты, непрожитые чувства, как выбаливает диагнозами и разными спецэффектами то, что происходит в психике. Я из тех людей, кто склонен к соматизации. Соматизация - частый спутник кПТСР. Как и во многих других темах - я сам себе подопытный мышь)). Так уж получается. Зато когда удается пройти, приходит не книжное знание, а очень реальное, сутевое, пропущенное через пальцы (и другие части тела). Так что оставляю здесь маленькую пасхалочку. Как было не раз. Пройти там и так, где было «не» долгое время. Зато потом… Пусть получится. Даже если седых волос прибавляется. Фотографии Анастасии Марковой с Мельницы готовы. Ухватили мы чудесный сентябрьский свет. Настя умеет смотреть с любовью. И это большая радость для всех, кто попадает в ее объектив.