Чат с Ариной

Ты после психотерапии)

Что получится, если соединить бизнес-тренинги, психологию и науку? ПсихоДвиж — клуб для психологов и психотерапевтов. Вместе с началом учебного года приглашаю вас стать частью профессионального клуба, где можно быть в одном поле с коллегами: знакомиться, обмениваться опытом, обсуждать реальные случаи из практики и вместе искать способы делать психотерапию эффективнее. Два раза в месяц мы будем встречаться, чтобы разбирать одну актуальную тему из психологической практики, смотреть, что о ней говорят современные исследования, обсуждать опыт работы с реальными клиентами и переходить от теории к практике. Прозрачный формат каждой встречи: — приветствие и знакомство; — мини-лекция; — практика; — обсуждение и обмен профессиональным опытом. Для кого? — практикующие психологи и психотерапевты; — студенты-психологи. 🗓 Старт — 10 октября. И ещё одна важная вещь: вы тоже сможете становиться спикерами клуба. Если есть тема, которой вы много занимались, интересное исследование, подход или случай, которым хочется поделиться с коллегами, — для этого будет место. Для записи и уточнения условий участия — пишите @aragonsk

Тезисы после лекции для Росатома, «Смысл работы в эпоху перемен: как адаптироваться и сохранить мотивацию?». 🤎 Смысл - это выход за пределы себя. 🤎Смысл не нужно искать, садиться и создавать с нуля. Его можно обнаружить, собрать или придумать в процессе чего-то. Главное - делать. 🤎Бросайте себе вызов! А в процессе найдется смысл. 🤎Смысл - это то, что связывает ценности, мотивы, принципы и цели вместе. 🤎Мы любим и видим смысл в том, куда прикладываем усилия. Наши дети для нас особенные и безмерно ценные, потому что мы в них вложились.

вспомнилось

Выводы после сегодняшней международной встречи с обсуждения книги: - автор была с нами и то, как я ее представляла, пока читала совпало с тем, как я ее увидела. Заботливая, бережный терапевт, приятная в контакте. - расстроили реплики коллеги из России. Она акцентировала внимание на том, какие агрессивные русские пары (ее клиенты), как они дерутся на терапии. Думаю, тут какой-то контекст подстройки под аудиторию. Но зачем сразу так говорить?? И выставлять национальные особенность в таком свете? - книга написана очень просто и понятно, и одновременно с глубоким анализом. Формат: вступление, реплики клиентов, анализ. Если бы я писала книгу, то воспользовалась бы этой идеей. Сама автор призналась, что не любит теоретических учебников по терапии, и старалась так не делать. - мне очень откликнулся посыл книги и встречи в целом, как прекрасно встраивается и работает феноменологический подход гештальт-терапии. Это воодушевляет и подкрепляет, что подход и направление я выбрала верный)) Из того, что я бы хотела изменить? Формат встреч. До сих пор все встречи психологов, на которые я была - это рандомный шеринг и высказывания в любой момент, без структуры. Часто энергия падает, кто-то выпадает из процесса, целей встречи нет и каждый раз неизвестно, какой будет результат. Поэтому, ПсихоДвиж будет психологическим по содержанию, но тренинговым по форме, что позволит понятно продвигаться по заданной теме встречи. Приглашаю вас попробовать этот формат со мной! Первая встреча состоится 10 октября.

Тебе чуть больше, чем 1.5 года Когда ты устала или чего-то хочешь, то жалобно смотришь в глаза, говоришь «ляля» и показываешь пальцем на себя, подразумевая «я ляля, я маленькая, я же хочу…», а у меня тает сердце и я не могу отказать. Когда ты спишь, то чаще всего каждый час просыпаешься и ищешь меня, а как только находишь, не открывая глаз, спишь дальше. Когда тебе вкусно, ты закрываешь глаза, поднимаешь вверх голову и с улыбкой на лице жуешь и чавкаешь. Каждый день ты повторяешь все действия со своей куклой, кормишь ее, моешь ей руки, играешь, берешь с собой на горшок. Когда я возвращаюсь с работы ты бежишь ко мне со всех ног и обнимаешь, целуешь, иногда от избытка эмоций кусаешь и все шрамы от укусов кажутся очень милыми. Когда мы возвращаемся домой с прогулок, то находим в одежде и обуви море песка и камней, будто приносим победные трофеи. Когда ты видишь цветы, то не можешь пройти мимо, не понюхав их, или не попытавшись сдуть одуванчики. Когда-то ты вырастешь, а эта «ляля» останется далеко внутри и будет застенчиво проявляться в твоей игривости, нежности, желаниях быть маленькой, любимой и под защитой. Пусть у каждого взрослого будет любовь к себе малышу 💕