это никто не решил! Это жизнь 👍 Сейчас много учителей по любому поводу! Как правильно выйти замуж:) как достойно воспитать детей:) как успокоиться, чтобы быть не тревожной.....
Каждый познаёт в жизни именно то, на что направлено его внимание.
Кому-то нравится воевать, кому-то путешествия, кому-то бизнес, кому-то дети или наука.. В жизни всё есть: и войны, и любовь, и болезни, и путешествия.
А где ваше внимание?
Попробуйте сегодня просто понаблюдать. Оно всё-таки направлено на вас или постоянно находится в жизни кого-то другого? В том, что было вчера? В том, что будет завтра? В новостях, в чужих отношениях, в чужом бизнесе?
Потому что то, чему мы постоянно отдаём внимание, то мы и начинаем познавать. И в какой-то момент может показаться: «Ну вот такая она, жизнь».
А потом приходит другое понимание. Может быть, мы видим жизнь такой только потому, что верим в эти мысли и идеи. Нас так научили, так воспитали, так мы привыкли смотреть на мир.
И если начинаем это замечать, появляется возможность перенаправить внимание. Не бороться с тем, что не нравится. А просто перестать постоянно отдавать этому внимание.
Возьмите лист и ручку и распишите: как желаю жить? Что хочу видеть вокруг себя? Какой опыт я хочу проживать?
И вот здесь становится интересно.
Каждый день мы получаем огромное количество образов. Телевизор, фильмы, соцсети, новости. Это ведь тоже визуализация. И когда часами смотрим в это, наше внимание находится там.
Поэтому не спрашивайте себя: «Почему в моей жизни это происходит?»
Спросите: «А где вообще моё внимание?» Возможно, ответ на этот вопрос многое объяснит.
Ловите обещанную историю о том, как мои былые заслуги столкнулись с суровой (но красивой) реальностью на обучении инструкторов по Jazzо!
Моё обучение уже движется к финалу. Мы изучаем невероятно интересные техники, и одна из последних - энергопластика и техника «fireball» (огненный шар).
Суть в том, что ты представляешь огненный шар, который входит в любую часть тела, и затем ведешь его вниманием по всему организму.
Когда я увидела это задание, то подумала: «Пф-ф, вообще без проблем!».
Во-первых, мое тело прекрасно помнит траектории еще со времен художественной гимнастики (я всегда обожала работать с мячом, это было гораздо круче, чем булавы или обруч).
Во-вторых, у меня, на минуточку, вторая ступень по биоэнергетике! Как создавать энергетические шары и вести их вниманием по телу - для меня вообще не проблема.
В общем, я была уверена, что щелчку пальца сделаю это задание. Но не тут-то было... Меня ждал конкретный «нежданчик»!
В чем оказалась ловушка?
Jazzо - это в первую очередь танец. Мало просто гонять энергетически шары внутри себя вниманием (к чему я привыкла). Здесь нужно показывать телом, как этот шар движется! Если он в груди - ты двигаешь грудью. Перекатился в бедра - работают бедра. И все это должно выглядеть эстетично и красиво.
А я-то привыкла сидеть неподвижно и вести шар чисто внутренним вниманием! В итоге часть меня как биоэнергета была в глубоком шоке.
Мне пришлось переделывать эту домашку целых три раза. Три дня я буквально накручивала телом эти шары, и вот что из этого получилось!
Прикрепляю сразу три видео моего упорного труда:
Видео 1: Как НЕ нужно двигать бедрами в Jazzо.
Как сказала мой наставник: «Да, Галя, это эротично, но это не Jazzо». А ведь я так старалась! В полтинник сделать практически гранд-плие во второй позиции и при этом крутить бедрами - это вам не хухры-мухры!
Видео 2: Дубль два, который тоже не приняли.
Оказалось, что техника «fireball» - это про абсолютную легкость, пластичность, без малейшего надрыва. И мне пришло
Бывает состояние, когда нужно принять решение, и внутри поднимается страх: "А вдруг сейчас облажаюсь, выберу не то, сверну не туда, потеряю шанс..."
И тогда напоминаю себе простую истину.
Не лажать - это ни на мгновенье не отвлекаться от факта, что здесь нет ничего кроме Бога, а Бог лажать не может.
Знаете историю о человеке, оказавшемся висящим на краю обрыва во время снежной бури?
Он попросил помощи у Бога.
Бог сказал: «Отпусти этот камень, и я поймаю тебя».
Я подслушал их разговор и сказал этому человеку: «Ты что? Ты же погибнешь».
Человек остался висеть, и на следующее утро люди
нашли замерзший труп этого бедняги, все еще держащийся за
край обрыва всего в метре от земли.
Я выигрываю, когда убеждаю вас сделать неверный выбор.
Вы выигрываете, когда отпускаете ситуацию - то есть ситуацию, которую считаете полезной для себя.
Так происходит, потому что, когда вы это делаете, вы получаете больше, чем когда-то считали возможным.
Поскольку я не живу в мире возможностей.
Это территория Бога.
«Сатан. Автобиография, рассказанная Йегуде Бергу»
Родные, хочу порекомендовать эту книгу к прочтению. Это очень крутая книга про эго, про то самое ложное "я".
Автор - каббалист Берг, у которого, кстати, учились Мадонна и Гай Ричи. После этого обучения Гай Ричи снял фильм "Револьвер". Фильм тоже рекомендую к просмотру. Не смотрите, что он вышел аж в 2007 году, всё равно посмотрите.
Мне попалась одна мысль: «Сдай ум Богу». Долго с ней «ходила», а ум всё не понимал, как это вообще сделать. 🙉
А ведь всё просто: «Да будет воля Твоя, не моя». Это лучшее, что можно сделать.
Кто посмелее, может сдаться полностью, отдать всю свою жизнь через намерение - искренне, от сердца: «Бог, мне неважно, что ты сделаешь со мной. Я ничего не хочу от Тебя, мне ничего не нужно. Просто сделай меня своим и делай со мной, что пожелаешь».
Когда вы сдадитесь таким образом, вы почувствуете покой, который никогда не испытывали раньше.
🟠🟠🟠🟠 Если вас вдруг накрыло, то предлагаю сделать следующее.
Ваша задача - не разбираться, что происходит, что поднялось, не пытаться сразу всё понять и объяснить. Просто положите руки в позицию, как показала на видео, и дышите. Вдох носом, выдох ртом, и так продолжайте дышать, пока не отпустит.
При этом, кто умеет "смотреть" вниманием, подключайте и это.
Этот пост я написала для своей дочери Дашуты. Она сейчас находится в поиске себя и своего места в этой жизни. И ей почему то кажется, что она чуть заплутала. Кому-то из вас, возможно, это тоже сейчас нужно услышать…
Послушай, не обязательно сразу знать, куда приведёт следующий шаг. Не нужно пытаться увидеть весь путь наперёд и заранее понимать, чем всё закончится.
Иногда достаточно просто продолжать идти. Бережно, шаг за шагом, не торопя события и не пытаясь прямо сейчас получить все ответы.
Что-то обязательно откроется тебе по дороге. Что-то станет понятным чуть позже. А что-то окажется совсем не таким, каким представлялось в самом начале, и это тоже нормально.
Но пока ты идёшь, твой путь продолжается, и жизнь сама раскроет следующий шаг.
Дашута, родная, не останавливайся только потому, что сейчас ты не видишь всей картины целиком. И ничего не бойся. Ведь твой компас внутри тебя, и он обязательно выведет к личному счастью и реализации.
Ты со всем справишься, а я всегда рядом. Люблю и бесконечно в тебя верю.
Просто продолжай идти…