Урааааа!!!
Верочка, теперь твоя трудовая книжка — телеграм канал 😂😂😂
Поздравляю!!!
43 · 2 сентября 2026
Я ушла из найма не потому, что больше не хочу работать.
Наоборот, поняла, что хочу работать больше, но на себя, со своей методикой и с той аудиторией, с которой мне действительно интересно расти дальше.
Долгое время у меня было несколько профессиональных ролей одновременно: работа в найме, частная практика, обучение, выступления, создание контента, свои проекты.
В какой-то момент я поймала себя на мысли: если я хочу вывести собственный проект на новый уровень, мне нужно перестать делить себя на части. Потому что новый уровень требует не только знаний и опыта, но и ресурса, времени, внимания и смелости выбрать приоритет.
Сейчас я хочу больше работать с новой для себя аудиторией: с экспертами, предпринимателями, руководителями, теми, кто уже профессионально состоялся, но хочет выйти на следующий уровень проявленности.
Это люди, которым недостаточно просто «говорить грамотно». Им важно:
✔️звучать уверенно и статусно;
✔️презентовать себя без внутреннего зажима;
✔️спокойно говорить о своих услугах и цене;
✔️выступать перед аудиторией;
✔️проходить интервью, эфиры, подкасты;
✔️вести переговоры;
✔️быть убедительными без давления;
✔️и, главное, занять своим голосом то место, до которого они уже выросли профессионально.
Здесь мне хочется соединить всё, что я умею: речь, голос, коммуникацию, уверенность, работу с состоянием, МАК и НейроГрафику.
Не просто учить человека говорить, а помогать ему проявляться через голос и коммуникацию. Мне кажется, это очень важный этап моего собственного профессионального пути.
51 · id 1891977687Я ушла из найма не потому, что больше не хочу работать.
Наоборот, поняла, что хочу работать больше, но на себя, со своей методикой и с той аудиторией, с которой мне действительно интересно расти дальше.
Долгое время у меня было несколько профессиональных ролей одновременно: работа в найме, частная
Вера, очень классное сочетание инструментов, мне кажется такое комбо - это просто бомба для роста 😉😘
id 1891977687Я ушла из найма не потому, что больше не хочу работать.
Наоборот, поняла, что хочу работать больше, но на себя, со своей методикой и с той аудиторией, с которой мне действительно интересно расти дальше.
Долгое время у меня было несколько профессиональных ролей одновременно: работа в найме, частная
Вера, обалдеть, сколько всего интересного у тебя произошло. Я даже не знаю, что круче.
Выход на подиум 🔥🔥🔥
3 сентября 2026
ЧАТ ПРО РЕЧЬ
Елена Трофимова | МЕНТОР ТЕЛАВера, очень классное сочетание инструментов, мне кажется такое комбо - это просто бомба для роста 😉😘Да, однажды я поняла, что мне не хватает этих коучинговых инструментов, потому что речь, голос и коммуникация неразрывно связаны с уверенностью и проявленностью, психологическими зажимами и ограничениями. Упражнениями и практикумами здесь не всегда поможешь
ЕВГЕНИЯ ЗУДИНАВера, обалдеть, сколько всего интересного у тебя произошло. Я даже не знаю, что круче.
Выход на подиум 🔥🔥🔥
Женя, да, это лето меня очень изменило, я как будто стала другим человеком, которому уже тесно в прошлой жизни
Светлана - выпускница последнего потока моего курса. Мы познакомились с ней перед финалом конкурса «Женщина года в Хакасии», случайно встретились на небольшом нетворкинге.
После первого тура она потеряла от волнения и страха сцены голос, поэтому сразу пришла ко мне на консультацию, ведь финал был на большой сцене Драматического театра.
Мне хватило пары часов, чтобы изменить ее состояние, поработать над подачей, уверенностью. Выступила она очень хорошо. Но захотела большего, поэтому пришла на курс.
Говорить уверенно с клиентами ей важно еще и на работе. Ведь риэлтора кормит язык, насколько хорошо он подвешен, как умеет рассказывать, убеждать.
В процессе нашей работы Светлана решила быть не просто председателем ТОС своего поселка, но и баллотироваться в депутаты сельского совета.
Сегодня мы снимали для нее предвыборный ролик, который покажет не только ее уже реализованные проекты, но и подтолкнет односельчан проголосовать именно за нее.
Показать, что получилось?
48 · 4 сентября 2026
Сегодня будет много текста, решила все-таки рассказать историю о себе, как я пришла к работе с коммуникацией и голосом.
36 · Я поняла одну вещь: в жизни мы имеем то, о чем смогли договориться с другими людьми
Если бы много лет назад мне сказали, что однажды мои статьи будут публиковаться в The Voice, Marie Claire и WomanHit, что я буду выступать на телевидении, стану экспертом «Радио России» и начну помогать другим людям становиться заметными, я бы, наверное, не поверила. Потому что начинала я совершенно с другой точки.
Я была обычной девочкой из семьи, где не было денег на платное образование. Когда я поступала в университет, ЕГЭ еще не существовало, а золотая медаль сама по себе не всегда гарантировала поступление. Моей подруге, тоже медалистке, в Красноярске предложили заплатить 40 миллионов рублей, чтобы она смогла поступить. У моей семьи таких денег не было.
Я выбрала тот путь, который был мне доступен: филологический факультет. Благодаря золотой медали мне засчитали школьный экзамен, и я практически ничего не сдавала. Тогда мне казалось, что выбрала самый 100% вариант, иначе бы пошла работать.
Сейчас же я понимаю: иногда жизнь начинается с той возможности, о которой ты смог договориться с обстоятельствами.
Пять лет учебы показали мне, что филология - не случайность. Я прекрасно знала русский язык и главное, умела объяснять сложные вещи простыми словами даже детям.
После университета четыре года проработала в школе и поняла: литература - совсем не мое. Мне не нравилось, что дети часто не читают, а огромное количество времени уходит на подготовку.
Тогда я случайно узнала о профессии логопеда. Это тот же русский язык, но уже для дошкольников и младших школьников. Мне это подошло идеально.
Я была глубоко беременна, когда поступила на логопедический факультет. За год закончила сразу два курса, а когда ребенку исполнилось три года, вышла работать в детский сад.
Сначала я была счастлива. Здесь было много творчества: игры, занятия, постоянный поиск новых способов заинтересовать ребенка. Дети казались мне гораздо более покладистыми, чем подростки в школе. Но постепенно я стала пони
35 · До победы не хватило совсем немного. Но для меня это был гораздо более важный результат. Мы с Лидой поняли, что стали командой.
Я отвечаю за голос, речь, уверенность, структуру и содержание. Дочь за визуальный образ и видео, которое помогает договориться со зрителем еще до того, как человек произнесет первую фразу.
Я снова увидела закономерность всей своей жизни: результат появляется там, где люди умеют объединить свои сильные стороны и договориться, кто за что отвечает.
Был еще один поворот. Однажды я увидела, что Полина Тараскина набирает кураторов на курс «Свобода говорить». У меня не было опыта работы в этой сфере. Но был огромный опыт работы с людьми, хорошая интуиция и эмпатия.
Я прошла конкурсные испытания. А на последней встрече Полина сказала мне примерно следующее: с таким голосом вы вообще как собираетесь работать со взрослыми?
Она была права. Мой голос действительно был ужасным для взрослой аудитории: слишком детским, эмоциональным, с интонацией, которая постоянно уходила вверх. Работа с детьми оставила свой отпечаток.
Но произошло самое интересное. После обучения многие участники, у которых с голосом все было прекрасно, ушли создавать собственные проекты. А работать на курсе было некому. Полина дала мне шанс: «Ладно. Будешь учиться прямо в процессе».
Это еще один урок коммуникации: иногда новая жизнь начинается с того, что один человек говорит другому: «Я готова дать тебе шанс», а второй отвечает: «Я готова его оправдать».
Я пошла учиться голосу. Занималась, делала упражнения, изучала риторику, дикцию, сценическую речь, проходила обучение в ГИТИСе.
Через несколько лет произошло то, во что я сама когда-то не поверила бы. Я научилась слышать речь человека буквально за минуту. Сегодня мне достаточно небольшой записи, чтобы понять, где он теряет убедительность, где ему не хватает энергии, где голос выдает неуверенность и что именно нужно изменить.
Но мне снова стало тесно.
Я вдруг поняла, что хочу передавать эти знания сама. Сначала появились ин
36 · Когда мы умеем говорить, слышать, убеждать и договариваться, перед нами открывается гораздо больше дверей.
Я начинала как девочка, которая выбрала филфак, потому что это был самый доступный вариант, потом стала учителем, логопедом, куратором, тренером, автором, медийным экспертом.
А теперь хочу помогать другим людям проходить этот путь быстрее. Потому что моя история не про то, как однажды мне повезло.
Она про то, как постепенно я научилась договариваться с людьми и с самой собой о жизни, которую хочу прожить.
Потому что, когда меняется речь, меняется коммуникация. А когда меняется коммуникация, меняется жизнь.
39 · id 1891977687Я поняла одну вещь: в жизни мы имеем то, о чем смогли договориться с другими людьми
Если бы много лет назад мне сказали, что однажды мои статьи будут публиковаться в The Voice, Marie Claire и WomanHit, что я буду выступать на телевидении, стану экспертом «Радио России» и начну помогать другим людям
Вера, это моя любимая фраза от тебя!
id 1891977687Когда мы умеем говорить, слышать, убеждать и договариваться, перед нами открывается гораздо больше дверей.
Я начинала как девочка, которая выбрала филфак, потому что это был самый доступный вариант, потом стала учителем, логопедом, куратором, тренером, автором, медийным экспертом.
А теперь хочу по
💯
9 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Почему руководителя могут не воспринимать всерьёз в разговоре при смене статуса (история моей клиентки)
Можно построить бизнес с большим доходом в месяц, иметь команду и успешные проекты, но при этом в разговоре с сотрудниками, партнёрами или клиентами звучать так, будто вы сами не уверены в своих решениях.
Возникает странная ситуация: результаты признают, а слова нет. Люди могут уважать руководителя за:
• деньги и результаты;
• опыт;
• должность;
• умение принимать решения и брать на себя ответственность.
Но в конкретном разговоре они могут не воспринимать его всерьёз. Потому что статус человек получает благодаря результатам, а авторитет в диалоге благодаря тому, как он говорит.
Была у меня клиентка, начальник отдела по рекламе. Работали мы с ней два месяца. Пришла она ко мне со сложностью поставить себя, ведь раньше работала в том же коллективе, но не руководила.
Подчиненные не могли ее признать. Ей приходилось оправдываться, долго объяснять свои решения. При этом она еще и добавляла слова, которые уменьшают человека, не позволяют ему быть сильным и влиятельным в этом мире:
«Я подумала… наверное, лучше будет… ну, просто мне кажется…»
Чем больше было оправданий, сомнений, неуверенности в речи, тем больше у собеседника ощущение, что ее решение ещё можно обсуждать. Эта слабая позиция в диалоге выматывала, и работа с большой зарплатой и карьерным ростом не приносила радости.
Со временем Анна (назовем ее так 😉) научилась готовиться к выступлениям на планерках, заседаниях с руководителем фирмы, но как только обсуждение выходило за рамки, она терялась и не могла участвовать в диалоге.
Особенно ей было сложно объяснять задачи, слова путались, она перескакивала с одного на другое. В итоге подчиненным было так и непонятно, что нужно сделать, когда, кому и с каким результатом.
А еще Анна никак не могла выбрать, быть доброй и пушистой или жесткой и холодной с людьми. В первом случае они начинали наглеть, отпрашиваться по поводу и без, срывать сроки, прикидываться, ч
31 · 11 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Команда не слышит руководителя, и бизнес за это платит
Знакомая ситуация: руководитель дал задачу, а сотрудник сказал: «Да, конечно». Через неделю результата нет. Вместо конкретных действий - Тик-ток и телефон в рабочее время.
Руководитель злится:
«Я же всё объяснил! Почему опять приходится контролировать взрослых людей?» Ему сразу хочется обвинить команду.
Но иногда проблема начинается с того, как он формулирует задачу.
1️⃣ Говорит много и неконкретно.
Нам нужно бы уже подумать над клиентами, потому что в последнее время есть вопросы по качеству, что оно не соответствует цене. Давайте будем внимательнее к этому относиться».
Сотрудник кивает, но что конкретно он должен сделать?
Совсем по-другому звучит:
«До пятницы свяжись с пятью клиентами. Узнай три главные претензии, почему они ушли к конкурентам. В пятницу в 15:00 дай мне список и предложения по исправлению». Сотруднику гораздо легче разобраться в конкретной задаче.
2️⃣ Вместо распоряжения просьба со словами, которые уменьшают:
«Можешь, пожалуйста, посмотреть?»
«Давай попробуем…»
«Мне бы хотелось, чтобы…»
«Если будет возможность…»
А потом руководитель возмущается: «Почему меня никто не воспринимает всерьёз и не выполняет требования?»
Потому что в коммуникации он сам оставляет возможность не воспринимать его слова как обязательные.
3️⃣ Руководитель не обозначает критерий результата:
«Сделай хорошо».
«Нужно качественнее».
«Поработай с клиентом».
«Усиль продажи».
Для него смысл понятен, а для сотрудника - нет.
Хорошая постановка задачи отвечает на четыре вопроса: что сделать, к какому сроку, в каком объёме и как выглядит хороший результат.
4️⃣ Руководитель говорит спокойно, но его голос и речь выдаёт сомнение:
• восходящая интонация;
• слишком быстрая речь;
• тихий голос;
• слова-паразиты;
• нервный смех;
• постоянные «ну», «как бы», «наверное»;
• длинные паузы перед важной мыслью.
Можно сказать жёсткую вещь, но если голос звучит неуверенно, собеседник услышит именно неуверенность.
5️⃣ В очередной
30 · 14 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Вы теряете деньги не потому, что вы недостаточно хороший специалист
Сегодня на диагностике была парикмахер Алла (назовём её так). Она больше 30 лет в профессии, обучалась несколько раз за границей, показывает невероятные результаты в красоте и омоложении.
Сейчас она открыла новую студию и понимает, чтобы её окупить и хорошо зарабатывать, нужна другая аудитория. Это люди, которые готовы серьёзно вкладываться в свою красоту.
Но есть проблема. Алла не хочет рассказывать о себе, снимать видео, выходить в блоге лицом.
Вот здесь она теряет деньги,потому что её потенциальный клиент должен увидеть не только студию и услугу. Он должен увидеть её, как специалиста, её уровень, опыт, результаты, знания.
Сама Алла уже доказательство того, что умеет делать. Она прекрасно выглядит и в своём возрасте может быть примером даже для молодых девушек. Но пока она молчит, её масштаб незаметен.
Это история не только Аллы.
Я часто вижу сильных экспертов, которые выросли профессионально, но продолжают коммуницировать так, как несколько лет назад.
По-старому они уже не могут, а по-новому ещё не умеют.
Хотят другой уровень клиентов, выше чек, больше денег и влияния, но не готовы показывать себя.
А сегодня клиент покупает не только результат. Он покупает доверие к человеку, его уровень и уверенность в том, что ему можно доверить свои деньги, лицо, бизнес или репутацию.
Поэтому ко мне приходят не только «поставить голос».
Мы учимся звучать на свой реальный уровень, показывать ценность,говорить о себе без неловкости, снимать видео, общаться с более статусной аудиторией, перестать прятать масштаб, который уже есть.
Иногда вам не нужно становиться лучше. Вам нужно наконец стать заметными.
А я могу помочь 😉
22 · 15 сентября 2026
Видео
IMG_3561.MOV · 52.1 МБ · нажмите — покажем
IMG_3561.MOV · 52.1 МБ · нажмите — покажем
Недавно рассказывала ЗДЕСЬ, как мы с дочерью, моим видеографом снимали предвыборный ролик для кандидата в депутаты Светланы Биноревич. Идея этого видео пришла мне сразу, я попросила найти людей, соратников, которые могут о ней рассказать честно и объективно.
Снимали мы долго, потому что людям было сложно выразить свои мысли, пришлось поработать с каждым, почистить от повторяющихся слов, речевого мусора. Получилось вполне достойно.
Так, что даже территориальная избирательная комиссия не хотела его согласовывать. Оказывается, такой формат разрешили только в этом году. Раньше можно было только писать текстом отзывы. Такого в нашей республике никто не делал. Пришлось звонить юристу и защищать права, Света это отлично умеет.
В итоге мы оказались правы. Все письменные согласия с людей собрали. Завтра продолжу рассказ, на этом все не закончилось 😉
❗️Нужен ролик для рекламы или соцсетей, обращайтесь. Здесь все под ключ: сценарий, подача, красивая картинка и монтаж.
18 · 16 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Почему одному эксперту клиент готов заплатить, а другому нет?
Несколько лет назад я проводила мастер-класс по самопрезентации. После него ко мне подходит женщина и спрашивает: «Сколько стоят ваши услуги?»
Я называю стоимость. Она сразу достаёт деньги и говорит, что хочет начать работать со мной. Конечно, мне стало интересно: что же ей так срочно понадобилось?
Оказалось, это была нумеролог Кристина.
Она давно в профессии, продавала свои курсы на хороший чек, у неё была команда. Она собиралась на новый уровень, хотела поднять стоимость своего курса.
А ещё у неё была большая цель: провести мероприятие-презентацию на 50 человек, чтобы полный зал, ученики с результатами. Она выходит на сцену перед этой аудиторией, чтобы продать не просто курс, а себя как эксперта, которому можно доверить серьёзные деньги.
Мы работали месяц над дикцией, речью, подачей, волнением, вниманием аудитории, сценарием мероприятия.
Но самое главное, мы собрали её самопрезентацию, ведь Кристина, как и все, не замечала и половину своей ценности.
То, к чему вы привыкли и что считаете обычным, для клиента может быть главным доказательством вашей экспертности: «Я просто давно этим занимаюсь». Нет. Это не «просто». Это ваш опыт, доверие людей, результат работы.
Я помогла собрать всё это в понятную историю и показать: вот здесь твоя сила, вот здесь результат, вот здесь то, за что клиент готов платить.
В итоге Кристина вышла на сцену и практически без листочка провела своё выступление: спокойно, чётко и уверенно.
А когда я вышла рассказать о нашей работе, она представила меня так: «То, что вы сейчас видите, это результат нашей месячной работы».
Дальше произошло самое интересное. Она продала свой курс полностью. 80% продаж пришло прямо во время выступления, люди переходили по QR-коду и покупали.
Мы не просто «поставили речь», а сделали так, чтобы экспертность человека стала видна и слышна аудитории.
Потому что высокий чек начинается задолго до момента оплаты. Он начинается с того, как вы:
✔️
17 · 17 сентября 2026
Видео
IMG_3656.MOV · 72.7 МБ · нажмите — покажем
IMG_3656.MOV · 72.7 МБ · нажмите — покажем
Продолжаю рассказ про кандидата в депутаты и предвыборные ролики. Начало ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ
Год назад Светлана уже пыталась пройти на выборах, красиво оделась, знакомая сняла ей клип, где рассказала о себе и проблемах поселка. Но на выборах не прошла.
Что видит человек?
✔️закрытая поза, руки в карманах;
✔️сбивчивая от волнения речь;
✔️неуверенные интонации;
✔️картинка с одного ракурса.
В этот раз мы полностью все переделали. Теперь уже Светлана держится уверенно в кадре, хорошо подготовлена. Текст мы взяли практически тот же, я лишь немного его подкорректировала, убрала лишнее описание и повторы.
Ну и съемка Лиды близка к профессиональному сюжету на ТВ. Все это делает ролик совсем другим. Возникает доверие, ведь мы шли не от красивых обещаний, а от реальных ее дел на посту председателя ТОС.
Камера очень быстро считывает:
- как вы держите тело;
- куда деваете руки;
- как смотрите в объектив;
- насколько уверенно начинаете фразу;
- где делаете паузу;
- что происходит с голосом, когда волнуетесь.
Это особенно важно экспертам и руководителям.
Вы можете быть сильным специалистом, иметь опыт, результаты, клиентов и высокий чек. Но если в кадре вы суетитесь, зажимаетесь, тараторите или читаете текст глазами, зритель сначала считывает именно это.
Поэтому я не учу просто «говорить на камеру».
Я помогаю сделать так, чтобы ваш голос, речь, тело и подача соответствовали тому уровню эксперта, которым вы уже являетесь. Чтобы в кадре вы не старались казаться уверенным человеком, а выглядели и звучали уверенно.
Держим за Светлану кулачки. Она уже победитель, потому что за это время стала совсем другим человеком, уверенным, с сильной внутренней опорой.
15 · Видео
IMG_3560.MOV · 49.9 МБ · нажмите — покажем
IMG_3560.MOV · 49.9 МБ · нажмите — покажем
Ну, а это новый ролик. 🔥, если чувствуете разницу
16 · id 1891977687Ну, а это новый ролик. 🔥, если чувствуете разницу
Вера, разница колоссальная!
У тебя талант проявлять людей 🫶🏻
18 сентября 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Как говорить с собственниками, инвесторами и сильными партнёрами на одном уровне
Вчера на бизнес-завтраке с собственниками бизнеса обсуждали интересную ситуацию. Когда человек становится руководителем, ему не всегда легко перестроиться.
С подчинёнными проще:
он сам назначил их на должность, определил задачи, и все автоматически чувствуют субординацию.
А вот когда перед ним собственник бизнеса, инвестор, сильный партнёр или клиент с большим опытом и деньгами, привычная позиция начинает рассыпаться.
Человек вдруг снова чувствует себя «обычным специалистом», начинает говорить осторожнее, долго объяснять, соглашаться, хотя внутри протест, бояться возразить. Смягчает каждую мысль словами-паразитами: «ну, возможно…», «я думаю…», «наверное…».
Самое неприятное, что никто здесь не виноват, он сам снижает свой статус в разговоре. Причём дело не в том, что он плохо знает свою работу. Часто не хватает внутренней опоры, уверенности в себе, точной формулировки и умения аргументировать свою позицию.
Руководитель, который его назначал на эту должность даже дал совет: «Один день всем говори «нет». Отказывай во всём, даже если ты неправ». Звучит эффектно, но это не решение. Поэтому и не получилось применить ни разу.
Потому что сильная коммуникация, это не умение всем бездумно отказывать. Можно говорить «нет» и при этом звучать неуверенно, агрессивно или по-детски.
Задача руководителя совсем другая: уметь спокойно обозначить свою позицию, объяснить её и выдержать реакцию собеседника.
Не надо доказывать, что ты сильнее и пытаться поставить человека на место,изображать из себя грозного «босса».
Намного правильнее разговаривать с позиции:
«Я понимаю свою ценность. Я понимаю, что важно вам, и готов обсуждать условия, потому что мы оба выбираем, подходим ли друг другу».
Вот это уже разговор на одном уровне, которому можно научиться. Потому что статус считывается не только по должности, костюму и размеру бизнеса.
Он считывается по тому, как вы говорите, как формулируете мысли,
10 ·