Рядом с нами живёт сова. Летом угукала, потом стало тихо, и мы гадали куда делась.
Кое-кто убеждал, что не сова это, а типа такие дикие голуби. Нэт) Это она. Может выросла или нашла пару, не знаю с какой целью они кричат, когда кричат. А сейчас стала тихой. И прям сейчас пролетела надо мной. Большая.
Федя предусмотрительно нырнул в дом. В моей голове тоже кстати промелькнуло:
а не таскают ли случайно совы таких маленьких тётенек? Может тоже спрятаться))
Но потом здравый смысл подсказал, что всё же тётенька для совы многовато будет — хватит с меня впечатлений))
/фото совы у меня понятное дело нет, Федю вы видели, покажу вот такой красивый грибочек/
Баня — чтобы расслабиться. Секс — чтобы расслабиться, спорт, физкультура — напрячься, а потом расслабиться… Современный человек постоянно ищет способы расслабиться.
Деструктивные тоже идут в ход, они известные, опустим.
Что за печаль такая у человека, непрерывный поиск расслабления?
А потому что все бессознательные программы построены на напряжении. На мобилизации: бей или убегай. Расслабиться можно только когда программа реализует себя. Победил, убежал. Понапрягался убедительно, можешь отдохнуть. Немного. Скоро программа опять подхватит тебя и включит мобилизацию.
Отключить эти программы можно только через осознанное перепрограммирование. Тогда можно жить не в перманентном неосознаваемом напряжении — а идти по жизни расслабленно. Не ватой, это от сильного перенапряжения желается — отключиться, спать, поплыть — а с лёгкостью, танцуя.
С лёгким паром меня. Наблюдала за своими программами и как расслабляюсь, и захотелось вам написать
Как в анекдоте:
- Как вы расслабляетесь?
- А я не напрягаюсь.
И ведь познать инструменты ненапряжения - вполне реально. Это, как по мне, одно из самых важных умений и одна из самых больших радостей)
"Надо радоваться - не надо напрягаться" (С) Гришковец))
Меня смешит строгое отношение психологов «от науки» к практикам, называемым ими «альтернативными». За строгостью стоит страх, как правило. Утраты лояльностей и внешних опор, задающих условную идентификацию.
Я предложила бы такому психологу (из строгих ревнителей) задаться вопросом — а кто ты, без своей профпринадлежности? Без этой — не твоей, но принятой тобою — философии?
Предложила бы прислушаться к глубинному желанию примкнуть к большинству — из страха оказаться в меньшинстве собственного проявления.
Если уж на то пошло, то все люди — альтернативны. Каждый.
Любой, подход к жизни — альтернативный.
С тем дополнением, что выбирать какой-то один вариант из имеющихся — необязательно. Можно продолжать создавать свои, ещё более недоказанные (другими).
А там, где обязательно — как раз и появляется это брезгливое отношение «вы не такие».
Брезгливость тут появляется, думается мне, потому, что существование иных путей смущает, примешивая к собственному убеждению сомнений.
А там есть чему сомневаться. Когда идентификация построена не от ЯЕсть, а от — кто против нас с мамой/системой (нас, с отцом-основателем) и большинства, чью реальность *принято принимать за объективную — очень шаткая опора для выхода в мир, состоящий из бесконечного количества альтернатив.
*здесь «принято» — читай — договорились, обусловились… иначе эта задача не решается для маленького и зависимого от других, так?)
/вот у нас сейчас альтернативно летний день, солнечный, хотя и сентябрь/
Сейчас шла по нашей дачной улице, а там альтернативный люпин собрался зацвести — выбрав для этого альтернативное время 😁 когда его собратья уже давно всё…
Чем чаще я беру себе авторство, тем действительно меньше претензий к кому то. И даже к себе.
Делаю как умею. Не умею - учусь. Не учусь, значит не надо ( сейчас или вообще) или ищу того, кто умеет.
Спасибо вам за этот пост.
Если противоречия не сшиваются, значит выбрано слишком мелкое основание.
Более масштабное основание сольёт противоречия. Иногда в единый вой желания выжить, если не потрудиться найти основание про радость совместного бытия.
Кто-то не смог примириться с шумными соседями, основание «имею право на тишину» не сшивало права соседа на желание слушать музыку. А когда гигантский поток грязи сносит дома, или пожар войны полыхает вокруг — претензии к соседу испаряются в едином совместном порыве выжить. Сосед больше не враг — пусть всё закончится, и я окажусь в своём доме, где за стеной играет музыка.
Мелкое основание, восприятие чужих выборов как помеху своим — не позволит достичь желаемого состояния.
Что может позволить? Обнаружение общности задач и интересов.
Или готовность видеть новые возможности. Шумные соседи, неподходящая компания — мелкий дискомфорт и повод для роста в пользу своего комфорта. Повышения уровня жизни, например — и переезд в лучшие условия, в новый дом, в «свой» город.
Если общность не ищется — мелкие противоречия сливаются в общий поток и уже мощным изменением обрушиваются на дом, город, страну.
…
Внешние противоречия всегда имеют внутреннюю основу. Желание — и несогласие следовать ему, развиваться для его достижения — это глубинное противоречие.
#искусство_цельности
Оставляем иллюзии разъединённости, выбираем более реалистичные и масштабные основания
Елена, а это не будет объединение на почве страха? Когда все остальное не подействовало чтоб объединится, довели все до крайности. И потом, разве не будет все по-прежнему, когда вернется комфорт, всё будет раздражать: у соседей собака лает, ребенок бегает и прочее
Для меня на курсе «Психология Взросления» то, что всем можно все и только я отвечаю за свои чувства - было самым сложным в практическом смысле. Ну, думала я, если я злюсь на маму , когда она орет, то все понятно. А если сосед в поезде слушает музыку и мне некуда деваться ? Почему он ведет себя как свинья, а это я должна что-то сделать с собой? Он слушает громко музыку - а косячу я . Ничего и это уложилось , хотя понадобилось время .
Елена, простите, что вмешиваюсь в диалог. А я верно понимаю, что не всегда надо сшивать противоречия? Уютно можно существовать в параллельных Вселённых.😉 ❤️
Я просто мысленно закрываю окна на балконе. Во дворе люди что-то делают, говорят, я вижу, но не слышу. Разные вселенные проплывают мимо... А мне спокойно и тепло во своей.