Nieishovich группа

👇 Д​​€ᛠርKO€ ​ᛖΘΛΘԿK0 ᛠYᛠ ​👇 ~  https://telegra.ph/AKTUALNAYA-SSYLKA-NA-NASHEGO-BOTA-09-12-199

Когда ужас не даёт ребёнку горевать Иногда ребёнок не может горевать не потому, что мало любил А потому что каждое движение к человеку, которого он потерял, возвращает его не к любви, а в момент смерти Это одна из главных мыслей книги «Дети, столкнувшиеся со смертью и насилием» При травматическом горе между ребёнком и умершим словно встаёт сама смерть Он пытается вспомнить человека, но вместо него видит больничную палату, тело, аварию, момент прощания К воспоминанию мгновенно присоединяются ужас, вина, беспомощность, мысль «я мог спасти» или «это произошло из-за меня» Даже хорошее воспоминание обрывается одной и той же страшной картинкой И здесь важно не торопить ребёнка горевать Иногда прежде, чем оплакивать потерю, ребенку нужно перестать снова и снова переживать саму смерть Научиться отличать воспоминание от происходящего сейчас, выдерживать чувства, исправить ложные представления о своей вине и вернуть хотя бы минимальное ощущение безопасности - вот что важнее Невозможно по-настоящему оплакивать человека, пока психика вынуждена бесконечно спасаться от его смерти Второй инсайт буквально на миллион спрятан в названии одной из глав: «По чему я скучаю и по чему я не скучаю» Потому что ребёнок может скучать по умершему и одновременно злиться на него Любить и чувствовать облегчение Тосковать по его голосу, запаху, объятиям и совсем не скучать по пьянству, насилию, исчезновениям, непредсказуемости или страху, который жил рядом с этим человеком Взрослым часто хочется очистить умершего от всего плохого Как будто любовь возможна только к идеальному человеку, а злость оскорбляет память Но горе требует не идеализации, а возможности выдержать человека целиком Не красивый портрет на стене, а живую внутреннюю фигуру, в которой было разное Особенно жестокой становится фраза «об умерших плохо не говорят», если умерший причинял ребёнку боль Тогда ради сохранения любви ребёнку приходится предать собственный опыт Авторы же предлагают дать место и тому, что ребёнок по

каждый возраст спрашивает человека о новой форме отношений с собой и миром #кризис #любисебя

Страшно бывает не потерять Другого, а снова стать тем, кто уже когда-то терял

Человек, который легко распознает ложь и фальшь - травматик ещё тот 🦅🦅

Депрессия часто про запрет на собственное желание #депрессия #любисебя

После расставания очень легко перепутать тоску по человеку с ужасом от самой разлуки 🐺 Через какое-то время может начать казаться, что всё было не так уж плохо. Причины, из-за которых хотелось уйти, бледнеют, вспоминается хорошее, появляется желание вернуть всё обратно. И можно решить, что наконец понял, насколько эти отношения были ценны. Хотя всё дело в сепарационной тревоге Привычный другой больше не рядом, исчезает знакомый эмоциональный обмен, а новая жизнь ещё не сложилась Даже тяжёлые отношения в этот момент могут казаться безопаснее неизвестности просто потому, что они знакомы Поэтому желание вернуться после разрыва ничего не говорит о качестве отношений Иногда оно говорит лишь о том, как трудно переносится отдельность Важно выдержать этот промежуток и не принимать каждую волну тоски за знак, что решение было ошибкой А потом спросить себя: я правда хочу обратно к этому человеку и в эти отношения или я просто больше не хочу чувствовать саму разлуку? #отношения

Беспомощность часто является способом получить власть #отношения