ChatCrawlerпоиск по публичному Telegram Открыть приложение
А

Анна Мария | Chat

344 участников
2 августа 2026
Фотография
Фотография
Фотография
562 ·
I
id 1317592011Фотография
Как же точно подмечено про образы! Я сама годами говорила «хочу похудеть», а тело только запасало. Как только переключилась на стройность и здоровье, вес пошёл вниз без насилия. Слова правда решают всё 🔥
3 августа 2026
Фотография
Фотография
У нее было больше денег, чем она могла потратить. Собственная телесеть, люди, которые решали ее проблемы, возможности, о которых другие могли только мечтать. Но в какой-то момент все это перестало приносить ощущение ценности и счастья. Опра Уинфри вела дневник благодарности 10 лет, каждый день писала 5 вещей, за которые она благодарна. 12 октября 1996 года она записала: 1. Пробежка вокруг острова Фишер во Флориде с легким ветерком, который освежал. 2. Холодная дыня на скамейке на солнце. 3. Долгий смешной разговор с подругой Гейл о ее свидании с мистером Картофельной Головой. 4. Сорбет в рожке, такой сладкий, что облизала палец. 5. Звонок Майи Энджелоу, которая прочитала новое стихотворение. Потом график стал плотнее. Появилось больше денег, ответственности, вещей. Времени не хватало, и она забросила ритуал с дневником. Удивительно, но благ стало больше, а счастья не добавилось. И однажды она перечитала ту запись 96-го года и спросила себя: почему я больше не чувствую радости от простых моментов? Она вернулась к практике уже в электронном виде. И снова начала замечать моменты, которые раньше пролетали мимо. Знаете, что она сказала? «Я знаю точно: признательность за то, что приходит в вашу жизнь, меняет вашу личную вибрацию. Вы излучаете и создаете больше добра для себя, когда осознаете все, что у вас есть, а не фокусируетесь на том, чего у вас нет». Дневник благодарности — действительно, классная практика, я тоже ею пользуюсь много лет. Так мы учимся ценить то, что имеем. А вот как привлечь в жизнь больше, чем есть сейчас, поговорим на эфире 5 августа. Я покажу, как связать этот навык с ароматами и техниками ольфактотерапии. Ссылка на регистрацию ⬇️ https://anna-maria-coach.com/lions-gate?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=030826
283 ·
D
I
Фотография
Ваша подсказка от Арома-колоды В субботу мы выбирали карту с посланием. Если пропустили, можете вернуться и задать свой вопрос. Вот что в этот раз нам говорят аромакарты. Цифра 1. Имбирь Архетип: Герой Имбирь — одно из древнейших культурных растений человечества. Жгучий, разогревающий, он пробуждает огонь там, где все давно остыло. Аромат действует как щелчок: пора двигаться вперед. Послание Вы знаете, что нужно делать, и решение давно принято. Да, тело пока не откликается, энергии нет, и вы топчетесь на месте. Имбирь говорит: ваш внутренний жар никуда не делся, он просто ждет воздуха, как угли под пеплом. Начните с малого. Один шаг сегодня, и движение запустится, энергия появится. Не думайте о длине дистанции, просто сделайте первое действие. Цифра 2. Ель черная Архетип: Мать / Мудрая женщина Черная ель растет там, где не могут расти другие деревья. В условиях холода и долгих зим она остается зеленой и сильной. Ее ветви мягко склоняются вниз, словно укрывая землю. Послание Вы устали. Это глубокая, давно накопленная усталость, которая уже превратилась в фоновое состояние. Ель черная говорит: восстановление — это возвращение к себе. Сделайте паузу, не заставляйте себя действовать, когда внутри пустота. Сначала верните силы, а потом появится радость. Цифра 3. Кунцея Архетип: Целительница Кунцея — лучший секрет Тасмании. Ее аромат отправляет сигнал телу: «можно расслабиться, опасности нет». Послание Вы настолько привыкли к напряжению, что перестали его замечать. Хроническая боль, постоянное мышечное сжатие, поверхностное дыхание — все это стало частью нормы. Кунцея приглашает вас выдохнуть. Создать пространство, в котором организм может вспомнить, как это — быть в покое. Самое глубокое восстановление начинается с одного свободного вдоха. Сделайте его прямо сейчас. Напомню, что это карты из моей авторской МАК-колоды Аромаключи. Это один из инструментов работы с подсознанием. Еще один я дам на эфире 5 августа.
174 ·
Е
Т
Архив по месяцам
Каталог площадок Искать в ChatCrawler

Слепок открытой публичной ленты из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.

Только публичный контент, официальный API Telegram. О проекте · Вопросы · Чего мы не делаем · Убрать страницу из выдачи · Каталог