id 1729338961Фотография
Здравствуйте, у меня та же проблема со сном. Мне 53, климакс пришел почти в 52, ещё у меня кардиостимулятор и постоянно кровоточащий геморрой, хоть и строгая диета и две операции воспаление убрали, а вот кровоточивость ни каким лечением не уходит. Обошла миллион проктологов, веру в них потеряла совсем. И на этом фоне у меня перестала работать кнопка выкл , без снотворного вообще не могу уснуть, даже тразодон 100 меня берет только через три/четыре часа, а потом целый день хожу с ватной головой . Существует ли для таких как я практики для восстановления сна без особых активностей - с одной стороны кардиостимулятор, с другой кровоточащий геморрой? От таблеток уже устала